本文一覽：

• 1、去西藏旅游,需要準(zhǔn)備些什么?
• 2、去拉薩旅游注意事項(xiàng)?
• 3、去西藏要帶什么裝備?

去西藏旅游,需要準(zhǔn)備些什么?

1、去西藏旅游需要帶：旅行箱或雙肩背包、衣物和鞋、衛(wèi)生用品、手表、手電筒和干電池。旅行箱或雙肩背包：根據(jù)出門的遠(yuǎn)近可以分為裝衣物的大箱子、帶鎖的旅行箱和旅游時(shí)的輕便背包。

2、去西藏旅游需要準(zhǔn)備衣服、防曬用品、各類證件、單反相機(jī)。衣服 去西藏旅游一定要備好夏秋冬三季的衣服，西藏的氣候十分不穩(wěn)定，各個(gè)地方各個(gè)地區(qū)的氣候都不太一樣。

3、去西藏旅游要準(zhǔn)備：個(gè)人身份證、駕車的帶好駕駛證、生活日用品、常用藥品、食品、羽絨服、登山鞋。去西藏的注意事項(xiàng) 進(jìn)藏必備太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護(hù)膚霜、潤(rùn)唇膏、長(zhǎng)袖上衣、毛衣。

4、去西藏需要準(zhǔn)備的東西有：身體狀況和健康、衣物和鞋子、行李、旅游保險(xiǎn)、現(xiàn)金和信用卡。身體狀況和健康 由于西藏位于高原地區(qū)，游客需要做好高反的準(zhǔn)備。

5、去西藏旅游都需要準(zhǔn)備：衣服 西藏海拔高日照強(qiáng)烈，早晚溫差大，需準(zhǔn)備長(zhǎng)袖衣褲、羊毛衫、夾克衫、加絨厚外套等保暖衣物，同時(shí)帶好墨鏡、太陽帽。

去拉薩旅游注意事項(xiàng)?

拉薩旅游注意事項(xiàng)一：關(guān)于高原反應(yīng)：高原反應(yīng)為正常生理現(xiàn)象，不必過多擔(dān)心。去拉薩之前可以提前四天或一周服用高原安之類的緩解高原反應(yīng)的藥物。去之前如果感冒，需要病好之后才可進(jìn)藏。

在高原不要暴飲暴食，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)，要多吃蔬菜和水果等富含維生素的食物，以便更好的適應(yīng)高原環(huán)境。拉薩地區(qū)日照充足、紫外線強(qiáng)烈，需要準(zhǔn)備遮陽帽、太陽鏡和防曬霜，鞋子可以選擇穿旅游鞋或登山鞋。

關(guān)于天葬：西藏政府和旅游機(jī)構(gòu)都不鼓勵(lì)游客去看天葬，藏族人尤其是死者家屬，不愿漢族人觀看，這是民族習(xí)慣也是人之常情。如果您有機(jī)會(huì)見到，請(qǐng)自重您的言行。

（1）進(jìn)入高原前，可向有高原生活經(jīng)歷的人咨詢注意事項(xiàng)，做到心中有數(shù)，避免無謂緊張。（2）進(jìn)入高原之前，禁止煙酒，防止上呼吸道感染。避免過于勞累，要養(yǎng)精蓄銳充分休息好。適當(dāng)服西洋參等，以增強(qiáng)機(jī)體的抗缺氧能力。

拉薩旅游注意事項(xiàng)相對(duì)來說，5-9月的氣候溫暖濕潤(rùn)，是拉薩最好的旅游季節(jié)，而且通常每年五一都是旅游旺季的開始。

去西藏要帶什么裝備?

1、如果去西藏徒步或登山，應(yīng)該準(zhǔn)備一套排汗內(nèi)衣。另外要特別注意，西藏的八月，幾乎天天要下雨，這就要求全身的裝備都應(yīng)具備防水性質(zhì)。睡袋：越“精”越好 八月份帶一個(gè)1千克的鴨絨睡袋就足夠溫暖的了。

2、（6）工具：備胎補(bǔ)、胎充氣工具、拖車?yán)K索、車載充電器。其實(shí)318川藏線的配套設(shè)施很完善，真要遇到問題不要慌張，打個(gè)電話救援就會(huì)到，你自己帶這些裝備方便點(diǎn)，因?yàn)榫仍械臅r(shí)候到的時(shí)間可能會(huì)長(zhǎng)。

3、背包、睡袋、帳篷、羽絨服、沖鋒衣：在西藏旅行，除非是跟團(tuán)，或是只是在拉薩、八日喀則等幾個(gè)大城市做短期旅游，否則背包和睡袋都是必不可少的。關(guān)于背包。

標(biāo)簽： 跟團(tuán)去拉薩需要什么手續(xù)