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81歲老人想去拉薩市旅游可以去嗎?應(yīng)注意些什么?
身體健康的70歲以上老年人可以去西藏旅游,但年齡過大的老人最好有人陪伴。
出發(fā)前一定要去醫(yī)院檢查身體狀況,看看是否適合西藏旅游。身體狀況好的話,也要備一些高原反應(yīng)必備的藥。你必須在家人的同意或陪伴下去西藏。
首先高反是人體正常反應(yīng),不要過度恐懼,到高原注意多注意,剛到不要太興奮也不要躺下,可以輕度活動,散散步,喝點酥油茶。多喝水,多喝茶,頭痛可以吃止痛片,一般不會出現(xiàn)呼吸困難,如有可以去醫(yī)院檢查一下。
應(yīng)停止繼續(xù)旅游,馬上就地治療,或回到海拔相對低的地方。另外建議老人去西藏,最好先到林芝和山南一帶,那里海拔較低,并且植被覆蓋好,氧氣比較充足。可以在那里先作適應(yīng),但是如果在林芝和山南都無法適應(yīng)的,建議折返。
可以**70歲以上老人可以去西藏旅游,但需要準備好相關(guān)物品,并注意自身身體狀況。
可以,但要注意以下幾點。進藏的第一天應(yīng)該怎樣調(diào)節(jié)身體:抵達高原后宜把動作作放慢,多注意休息,減輕心臟負擔。到底什么才是對抗高原反應(yīng)的靈丹妙藥:良好的心理素質(zhì)是克服和戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的靈丹妙藥。
70歲以上老人可以去西藏嗎?
1、妊娠期婦女、3歲以下的幼兒、70歲以上的老人 這類人群體質(zhì)特殊,孕婦可能無法承受長途的奔波跋涉,幼兒和老人的抵抗力和免疫力都很低,上了年紀的老人行動也比較遲緩,若是患有慢性疾病,更是雪上加霜。
2、身體健康的70歲以上老年人可以去西藏旅游,年齡過大的老人旅游最好有人陪伴。
3、歲去西藏旅行可以跟團。不是所有人都有很多時間和精力在進藏前去做一份詳細的西藏旅游攻略,而且70歲的老年人在查找資料,制定旅游計劃等各個方面本來就沒有很大的優(yōu)勢。
4、在我個人看來,這個問題不適合我的年齡!西藏雖然以壯麗、神奇、壯麗的自然風光著稱,但幅員遼闊,資源豐富。但是這里是中國海拔最高的高原,很多游客一進入這個度假村,就因為高原反應(yīng)病得很厲害。
70歲的老人去西藏旅游要注意些什么?
1、高反注意高反適應(yīng)就是減少活動量,第一天到拉薩不要太興奮,盡量先去酒店休息,好好睡一覺,不建議第一天就洗澡,因為洗澡會加大耗氧量,可以等兩三天之后適應(yīng)了再洗澡。
2、在西藏,早晚溫差較大,長者應(yīng)注意身體保暖,適時增減衣服,避免感冒發(fā)燒。一旦出現(xiàn)感冒發(fā)燒癥狀,應(yīng)停止繼續(xù)旅游,馬上就地治療,或回到海拔相對低的地方。
3、在旅游過程中,老人需要注意自身身體狀況,量力而行,不要過于勞累。西藏的布達拉宮、大昭寺等景點也值得一看,但需要注意的是,這些景點海拔較高,老人需要注意身體狀況,不要劇烈運動或過于勞累。
4、在少數(shù)的大城市,這些都不成問題,當是在小地方有確比較少見了。所以最好攜帶一些補充維生素的藥品。
5、身體健康的70歲以上老年人可以去西藏旅游,但年齡過大的老人最好有人陪伴。
七十歲老人可以去西藏旅游嗎
歲去西藏旅行可以跟團。不是所有人都有很多時間和精力在進藏前去做一份詳細的西藏旅游攻略,而且70歲的老年人在查找資料,制定旅游計劃等各個方面本來就沒有很大的優(yōu)勢。
身體健康的70歲以上老年人可以去西藏旅游,年齡過大的老人旅游最好有人陪伴。
身體健康的老年人可以去西藏旅游,有基礎(chǔ)疾病的自己決定。高反是因人因時變化的,每個人甚至同一個人每次去都有可能反應(yīng)不一樣。
可以**70歲以上老人可以去西藏旅游,但需要準備好相關(guān)物品,并注意自身身體狀況。
可以,但要注意以下幾點。進藏的第一天應(yīng)該怎樣調(diào)節(jié)身體:抵達高原后宜把動作作放慢,多注意休息,減輕心臟負擔。到底什么才是對抗高原反應(yīng)的靈丹妙藥:良好的心理素質(zhì)是克服和戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的靈丹妙藥。
然后按照80歲來算,身體健康與普通年輕人相比有差距,氣候適應(yīng)各方面也在下降。所以,想去西藏旅游,就得多方面做好防范。出發(fā)前一定要去醫(yī)院檢查身體狀況,看看是否適合西藏旅游。
標簽: 老人去拉薩旅游注意什么
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