本文一覽：

• 1、十月份打算去西藏,需要準(zhǔn)備些什么?
• 2、10月去西藏旅游需要什么裝備?有什么身體要求嗎?
• 3、第一次去西藏需要提前做好哪些準(zhǔn)備?
• 4、去西藏必備物品清單

十月份打算去西藏,需要準(zhǔn)備些什么?

雖然說這個時期，不是特別熱，但是西藏的紫外線是非常強烈的，一定要帶好防曬霜。或者是準(zhǔn)備長袖長褲，還有一些遮陽的東西，墨鏡什么的都要準(zhǔn)備好。最重要的就是抗高原反應(yīng)的藥物了，這個是一定要帶上的，以防萬一。

西藏日照較強，防曬護(hù)膚品可以多帶點，為了旅途相對舒適，請攜帶帽子和太陽鏡。

你可以帶一件羊毛外套和一件薄夾克。可以穿戶外低幫休閑鞋，可以帶一頂長沿帽遮陽。3類防紫外線太陽鏡，防曬霜，雨傘，相機(jī)，多一部手機(jī)備用。4必需品，身份證，銀行卡，手機(jī)，現(xiàn)金，好心情。這應(yīng)該夠了。

西藏十月份早晚的確有點冷，羽絨服和睡袋還是沒必要（去珠峰例外），兩件長袖應(yīng)該可以搞定。白天都是艷陽天，室外點都不冷，隨時都要做好防曬措施。晝夜溫差大，紫外線強，干燥，第一次去要有高原反應(yīng)的心理準(zhǔn)備。

十月份，西藏白天的平均氣溫在二十度左右，晚上平均氣溫在十度左右。天氣比較涼爽，晚上則需要穿厚衣保暖。 國慶期間，穿衣基本都可以按照秋裝的標(biāo)準(zhǔn)來。

10月去西藏旅游需要什么裝備?有什么身體要求嗎?

(6)防滑鏈：7-9月使用幾率不大，但是10月至次年5月必備。 個人裝備 (1)服裝鞋帽類： 每年3月~4月，穿秋冬裝，衣服四件套是最佳(保暖內(nèi)衣+抓絨衣+沖鋒衣+速干衣褲)、厚外套；5月~9月穿春裝、夏裝，備防曬衣、厚外套。

西藏旅游注意事項和必備物品如下：太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護(hù)膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣。

去西藏旅游要準(zhǔn)備：個人身份證、駕車的帶好駕駛證、生活日用品、常用藥品、食品、羽絨服、登山鞋。去西藏的注意事項 進(jìn)藏必備太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護(hù)膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣。

公用裝備：灶具，車載GPS導(dǎo)航儀。食品：阿里地區(qū)有許多餐館，路上大部分地方能找到水源。但為了不時之需，建議自帶氣爐和大桶淡水。除去方便面和榨菜之類果腹的食物外，高熱量的備用食物如肉干、巧克力等應(yīng)該帶足。

第一次去西藏需要提前做好哪些準(zhǔn)備?

1、去西藏旅游需要準(zhǔn)備衣服、防曬用品、各類證件、單反相機(jī)。衣服 去西藏旅游一定要備好夏秋冬三季的衣服，西藏的氣候十分不穩(wěn)定，各個地方各個地區(qū)的氣候都不太一樣。

2、了解身體狀況 在去西藏之前，一定要確保自己的身體健康狀態(tài)，如果存在高血壓、心臟病或者哮喘病的話，建議不要貿(mào)然進(jìn)入西藏。畢竟西藏的環(huán)境條件是比較苛刻的，如果游客的身體狀態(tài)不適宜的話，還是不要勉強去比較好。

3、為了防止發(fā)生嚴(yán)重的高原反應(yīng)，可適當(dāng)準(zhǔn)備一些抗高反藥品，如：高原安、紅景天、諾迪康膠囊等。當(dāng)然如果到達(dá)西藏之后，高反比較嚴(yán)重的話，選擇吸氧抵抗高反效果才是最好的。抗感冒 感冒患者進(jìn)入西藏旅游會影響游玩。

4、現(xiàn)金。準(zhǔn)備零錢現(xiàn)金上廁所或者喝甜茶都需要哦。 平底鞋(高跟鞋達(dá)咩！)準(zhǔn)備一雙踢不爛平底鞋來西藏感受大自然的魅力吧！ 進(jìn)藏前半個月停止有氧運動，可以更好的適應(yīng)高反。 護(hù)膚品不要帶管狀的，高壓下會膨脹可能會漏，建議帶瓶裝的。

去西藏必備物品清單

進(jìn)藏必備的物品清單有：衣物、日用品、證件。衣物 沖鋒衣、衛(wèi)衣、保暖衣各一套，因為早晚溫差大，夏季也要注意保暖。運動鞋、馬丁鞋、拖鞋各一雙，一定是舒服的鞋子，拖鞋可以在火車上穿。

進(jìn)藏必備物品有郵政綠卡、厚衣服、防雨外套、戶外旅行鞋、包類等。郵政綠卡 西藏能與內(nèi)地聯(lián)網(wǎng)的銀行不多，在拉薩可以取錢的銀行是中國銀行。農(nóng)業(yè)銀行的信用卡、郵政局的郵政綠卡，其中郵政綠卡最方便，可靠。

去西藏必備物品清單有：衣服類、證件類、充電寶、戶外品、洗刷品。衣服類：西藏早晚氣溫還有點清涼，外套可以選擇一件厚點的羽絨服，褲子可以選擇厚點的運動服，里面再加件秋褲即可。

西藏旅游必備物品之護(hù)膚品 防曬 西藏海拔高日照強烈，帶好墨鏡、太陽帽（遮陽帽）、防曬霜等防曬物品。夏天進(jìn)入西藏旅游，也不要穿短袖，除非你全程都打著遮陽傘，還能夠在身上涂上厚厚的防曬霜。

月份去西藏需要帶的東西：衣物、防曬用品、保暖用品、藥品、食品和水。衣物：由于西藏的氣候變化較大，建議帶上厚實的保暖衣物，如羽絨服、保暖內(nèi)衣、抓絨衣、沖鋒衣、防風(fēng)衣等。

首先就是準(zhǔn)備藥物，這個可是任何一個人自駕去西藏都必須要準(zhǔn)備的，尤其是抗高反的藥，比如說紅景天和高原安，一個是預(yù)防高反，一個是治療高反。

標(biāo)簽： 10月初進(jìn)藏必備物品