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西藏旅游有高反怎么辦
進藏后如有高反可以在藥店買些高原安之類的抗高反藥物，種類很多，拉薩的藥店都有的賣；實在反應強烈可以在藥店買氧氣罐，一種和殺蟲劑噴霧瓶很像的個人使用氧氣罐，大約20-25元一罐，可以連續使用10分鐘。
可以不要去買如下物品：氧氣枕頭或氧罐。紅景天口服液、膠囊或葡萄糖口服液。因為到拉薩前你不需要吸氧，而紅景天臨時吃一點是沒什么作用。實際上，你必須承受一定的高原反應，這叫適應，后幾天你會受益。
出現高反后還要適當服用一些葡萄糖和溫水，可以增加體力緩解高反的不適。衣物類。
準備去西藏旅游,遇到高原反應怎么辦呢?
1、進藏后如有高反可以在藥店買些高原安之類的抗高反藥物，種類很多，拉薩的藥店都有的賣；實在反應強烈可以在藥店買氧氣罐，一種和殺蟲劑噴霧瓶很像的個人使用氧氣罐，大約20-25元一罐，可以連續使用10分鐘。
2、火車途徑在格爾木時候，可以買一些開胃的水果和面包作干糧，還必須備好礦泉水。初次進藏，高原反應肯定會有，一路上會吃不下東西，即使吃下去也很容易嘔吐，這時候你要多喝水。
3、第三：在出發前就要提前服用紅景天為了避免出現高原反應，其實在出發去西藏之前的一個星期到半個月開始，就要提前服用紅景天。這樣身體就會進行一定的調整。
4、(1)方法一：要有良好的心理素質：這個是最重要的，如果你沒有一個好的心理，想著高原反應了會怎么樣，這個也會引起缺氧反應的，對高原反應不要思慮過度，如果精神高度緊張，反而會加大腦組織的耗氧量。
5、發生“高原反應”該怎么辦，如果高原反應比較小，可采取靜養的辦法，多飲水，少運動，休息一段時間癥狀就會消失會減弱?？煞靡恍┚徑飧咴磻乃幤罚杭t景天、奧默藍養片，葡萄糖液等。嚴重高原反應適量吸氧。
西藏旅游出現高原反應怎么辦
1、保持良好的心態，消除對高原不必要的恐懼，避免精神過度緊張，讓身體充分休息。2避免受涼。高原氣候寒冷，日夜溫差大，身體著涼后易患呼吸道感染，并易誘發急性高原病。3可以多補充一點能量，高糖的食物。
2、西藏一般賓館或有一定規模的城鎮都有醫院或衛生院，在西藏旅游時出現高原反應建議通過自我調節來適應它，嚴重的可以看醫生。出現高原反應后，應多休息，少活動，堅持進食，可服用一些緩解高原反應的藥品。
3、所以出發前一定不能感冒，調整好狀態，可以提前15天吃緩解高原反應的藥物。 那么在遇到高反時要怎么做呢？接著往下看。 平原地區的人上高原都會有高反，也不要太害怕，保持良好的心態很重要。
4、聽說去西藏旅游有高原反應，適應西藏高原反應的方法如下：第一：選擇恰當的交通方式現在去西藏的交通方式很多，貪圖方便的話，飛機是最快的。當然也可以乘坐火車，但是一般都是綠皮車。
西藏旅游怎么解決高反問題?
害怕缺氧，就準備一瓶氧氣。但注意的是不要隨便吸氧，否則你西藏旅游就得天天吸氧。這樣會影響你在西藏的旅游狀態。
路途過程避免勞累，即使沒有任何不適癥狀，也不要快速行走、大聲說話，更不要劇烈運動。另外，多喝水，每天至少1到2升水，增加血液含氧量，可以幫助身體適應高原缺氧環境。
進藏前的一個星期如果有鍛煉身體的習慣，應該停止對身體的鍛煉，讓身體機能恢復平衡。剛來西藏不要做劇烈運動，多休息、多喝水，也有利于高反的預防。
旅行中難免會流汗，最好每隔一兩小時涂一次。戴帽子很有必要，但別把帽子帶得太緊，這樣腦門很容易長豆豆。同時格外需要注意的就是嘴唇。在西藏，嘴唇是很容易開裂的。一定要準備唇膏。
等抵達拉薩之后根據每個人的高反癥狀輕重決定調養幾天時間。在去西藏旅游前一周時間服用紅景天，增強身體的抵抗力，每個人服用之后作用效果不一樣。
想去西藏旅游，怎樣預防高原反應？ 擔心高原反應的話，個人建議可以選擇一個海拔相對較低的地方入藏，那樣可以緩解適應高原反應，比如選擇林芝入藏。林芝那邊平均的海拔2000多米，而且氣候也比較溫潤。
標簽： 天津到西藏旅游高反
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