本文一覽：

• 1、四月上旬去拉薩旅游好嗎?
• 2、拉薩旅游有高原反應(yīng)嗎高原反應(yīng)怎么辦
• 3、出現(xiàn)高原反應(yīng)怎么辦拉薩高原反應(yīng)會不會很嚴(yán)重
• 4、西藏高原反應(yīng)嚇人不?

四月上旬去拉薩旅游好嗎?

當(dāng)然可以啊，4月上旬的話，還沒有到旅游旺季，景點(diǎn)門票都是淡季價格的。淡季的話，吃住行方面都是比較便宜的，氣溫也還不錯。5月份開始就是旺季了，一直到11月份結(jié)束，都是旺季。旺季的話，什么都是貴的。人也很多。

西藏四季都可以旅游，但是夏季最佳，氣溫升高，比較溫暖，適宜旅游。西藏當(dāng)?shù)氐墓步煌ú皇呛馨l(fā)達(dá)，需要提前查好路線，選擇適宜的乘坐路線。西藏的通訊條件良好，但是海拔太高或者位置偏遠(yuǎn)的地區(qū)可能信號較差一點(diǎn)。

四月份去拉薩游玩是個不錯的體驗(yàn)。 四月的拉薩比較溫暖，天氣回暖，平均溫度3-16攝氏度左右。

拉薩旅游有高原反應(yīng)嗎高原反應(yīng)怎么辦

1、比較嚴(yán)重的高原反應(yīng)有惡心、嘔吐、腹瀉、心慌、臉色發(fā)紫等癥狀，如果你出現(xiàn)相同較嚴(yán)重的高反癥狀，建議你在待在拉薩供氧酒店休息一天或兩天時間，高反期間不要海拔過高的地區(qū)游玩和參觀。

2、如果你有同樣嚴(yán)重的高原反應(yīng)癥狀，建議你在拉薩供氧賓館住一兩天，休息一下。高原反應(yīng)期間，不要去海拔太高的地區(qū)游玩和游覽。高原反應(yīng)也很嚴(yán)重。有的游客身體不好，伴有高血壓、心臟病等一些癥狀，或者感冒期間去西藏旅游。

3、頭疼。頭疼可以服用止痛藥，比如布洛芬和散利痛等。頭疼會增加耗氧量，使患者休息不好，進(jìn)一步加重高原反應(yīng)，所以應(yīng)當(dāng)積極控制頭疼 失眠。較為常見的癥狀，可以服用安眠藥。呼吸困難。

出現(xiàn)高原反應(yīng)怎么辦拉薩高原反應(yīng)會不會很嚴(yán)重

1、比較嚴(yán)重的高原反應(yīng)有惡心、嘔吐、腹瀉、心慌、臉色發(fā)紫等癥狀，如果你出現(xiàn)相同較嚴(yán)重的高反癥狀，建議你在待在拉薩供氧酒店休息一天或兩天時間，高反期間不要海拔過高的地區(qū)游玩和參觀。

2、嚴(yán)重的高原反應(yīng)包括惡心、嘔吐、腹瀉、心慌、面色發(fā)紫等癥狀。如果你有同樣嚴(yán)重的高原反應(yīng)癥狀，建議你在拉薩供氧賓館住一兩天，休息一下。高原反應(yīng)期間，不要去海拔太高的地區(qū)游玩和游覽。高原反應(yīng)也很嚴(yán)重。

3、首先，放松心態(tài)，不要太過緊張或者興奮，這都會增加心肺負(fù)擔(dān)，讓自己更容易高反。去西藏前兩周停止健身，也不要太勞累，讓身體在最佳狀態(tài)應(yīng)對高原環(huán)境。出發(fā)前一周可以開始F用高原安口服液，幫助身體適應(yīng)高海拔缺氧環(huán)境。

4、輕微高反是正常現(xiàn)象，不要過于恐懼，調(diào)整心理，喝點(diǎn)葡萄糖，或調(diào)整呼吸躺下休息。可以用速達(dá)養(yǎng)含片，快速緩解高原反應(yīng)的同時，改善高原睡眠質(zhì)量。害怕缺氧，就準(zhǔn)備一瓶氧氣。

5、做好保暖工作，防止出現(xiàn)感冒、發(fā)燒，這樣會加重高原反應(yīng)。在高原地區(qū)不要運(yùn)動，最好保持平緩穩(wěn)定的行走速度。要保持體力和充足睡眠，減少運(yùn)動量，不要進(jìn)行奔跑等劇烈運(yùn)動，這樣會更加消耗氧氣，增加身體負(fù)擔(dān)，加重高原反應(yīng)。

6、高反我在家身體比較差，是不是進(jìn)藏一定會高反？高反因人而異，未上高原之前，無法預(yù)知。身體弱者未必反應(yīng)大，身強(qiáng)體壯未必?zé)o反應(yīng)。每個人的反應(yīng)程度各不相同，表現(xiàn)形式也各不相同，沒有規(guī)律可循。

西藏高原反應(yīng)嚇人不?

1、說到去西藏的高原反應(yīng)，其實(shí)不可怕，預(yù)防高原反應(yīng)有兩點(diǎn)：1去高原旅行前檢查下身體，存在禁止高原旅行的疾病就先別去，感冒發(fā)燒這類呢就等好了之后再去。

2、高原反應(yīng)一般不會有生命危險，各種反應(yīng)的癥狀在稍作休息兩三天就會好轉(zhuǎn)沒有了。如果有比較嚴(yán)重的高原反應(yīng)則需要去醫(yī)院查看就好了。

3、不是可怕，是危險，還有高原反應(yīng)不是說你的年齡，而是看你居住的地方是不是適合來高原旅游。不過也有很多平原來的人能夠很快的適應(yīng)西藏的氣候。

4、沒那么嚇人，當(dāng)時我是直接去的拉薩，都沒考慮過高原反應(yīng)的問題，我的確高反了，有點(diǎn)頭疼頭暈，但還好，吃點(diǎn)藥休息一下就能緩過去的，和我一起去的人沒事的吶。

5、所以爬布宮臺階的時候，記得放慢速度，累了就休息，千萬不要硬抗。如果你實(shí)在害怕高原反應(yīng)，建議可以先去到西藏東南部的林芝游玩，林芝是西藏平均海拔最低的地方，游玩舒適度很高，是適應(yīng)西藏高原環(huán)境的好地方。

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