問：和我妹妹商量了一下，我們兩個正打算去拉薩玩一趟，來了解下我們從山東聊城到西藏要多少錢？還有我們是準備在西藏玩一周吧，大概七天六晚的路線能怎么安排？對了去拉薩之前大概有什么東西要準備呢？

答：我也是聊城的哎，那就來來說說吧，我建議你們去西藏玩大概區間，按我的旅游經驗大概是準備3000—5000左右，差不多能包括你的全部哦，我之前和我閨蜜們去西藏玩的時候大概是4000的樣子，整趟都玩得很好，當時西藏各大圣山神湖還有宮殿寺廟都打卡到了，而且還有很多好吃好玩的 ，玩得是非常不錯的，所以我在這稍微給你分享一下我們之前去西藏旅游的一些經驗吧，希望能夠幫助到你呀。

一、山東聊城去拉薩玩一周費用

山東聊城去西藏建議你是帶3千多到5千多的樣子，然后這個區間有很多原因是可以大概明確具體你需要多少錢，像你是打算自由行、跟團或者打算自己開車去玩，還有就是去拉薩我那的時間季節，又打算在西藏是玩哪些地方，玩的景點既能影響你的門票大概價格，還有你去西藏旅游的用車費，現在有那個專業的旅游顧問，建議你是可以去專門詢問下，能給很多不錯的提議，我之前就是親戚給我推薦了個旅游顧問，因為我當時對于游玩拉薩的路線不知道在呢么安排好，去看網上的攻略又太五花八門了，我去過西藏的親戚聽說我的事之后，就給我推薦了一個西藏旅游規劃師淺尋，于是我就在她那里專門去咨詢了很多關于西藏旅游的事，當時要求一告訴她，就很快得到了我想要的答案，還了解到了很多注意事項和景點信息什么的，你要是有需要也可以去問問她（淺尋微 信號：97698000，找她了解西藏旅游攻略，保你進藏輕輕松松），她的西藏知識特別全面，能幫你預估出一個大概具體價位況且人還住在西藏呢。

具體的話我之前是交通費是花了1500，火車硬臥來回的，然后當時我們幾個女生去的，有點擔心自己，就在淺尋那里報了個結伴自由行，給我們包攬了在西藏的吃喝住行，這筆費用是3000，然后我們問了問優惠，最后是2700，蠻不錯的，報完名了還送了我們價值499的藏裝旅拍呢，給我們省了蠻多費用，讓我們有更多的錢可以用來購物娛樂，更爽的是娛樂也給我們包攬了，當時我們看到別人騎馬射箭很酷，就說也想嘗試下，然后淺尋直接帶著我們去了她一個熟人老板講了下，我們騎馬射箭就沒要錢了開心~對了還帶著我們去摸藏獒騎牦牛呢，跟著淺尋玩真棒~然后我們大部分余錢是用來購物了，這筆我們只花了幾百，那邊特色我覺得值得買的有經幡隆達，用來祈福的，還有就是轉經筒和牦牛肉干青稞蛋卷啥的，女生可以去買個藏式風情披肩，超級好看呢我覺得。

二、去拉薩玩一周精致路線分享推薦

在拉薩玩的話建議你去西藏是可以先去海拔低的地方玩，然后慢慢往海拔高的，另外建議你是去樹木多的地方，含氧量比較高，也舒適不容易高反些，要是不知道怎么規劃可以來看看我們的，我們體驗完是很不錯的：

第1天，淺尋來接機，把我們帶到了當地很好的供氧酒店，接機的時候還帶著潔白的哈達，讓我們感受了一番熱情的藏族禮儀，去酒店的車子也是供氧的，我和姐妹們絲毫沒有高反的不適呢，非常的舒服。

第2天，沿著公路一路前行，我們去了巴松措看了那神秘的錯宗工巴寺后，又去了新措，那里好原始自然，是很適合露營的地方，我特別喜歡，因為人跡很少，在里面漫步認識了很多植物和小動物呢。

第3天，翻過那皚皚雪色的色季拉山，來到雅魯藏布大峽谷，在這里住了一晚，看了日出日落和滿天星光，太美了，晚上的時候淺尋請我們吃魯朗石鍋雞，美景與美食相伴，真的愛死了！

第4天，在索松村享受了一番茶馬驛站的午餐之后，我們前往曲古花海了，這里好美，遍地是小花，特別適合我們女生拍照哦！對了騎馬射箭我們就是在這里玩的~

第5天，來到了拉薩去看那滿載黃金珠寶的布達拉宮，我和姐妹們還去了藥王山觀景臺拍50元合影呢！這點很感謝淺尋，是她告訴我們在藥王山觀景臺這么一個絕佳的拍照打卡地呢！

第6天，看了美美的羊湖，適合拍照又適合露營，而且我們在這擼了好多可愛的小動物，有小羊有藏獒，還騎了一下憨厚的牦牛~之后又去了卡若拉冰川，聽淺尋說有影視劇在這里取過景呢！

第7天，上午去八廓街優哉游哉的逛街，下午我們就打包好行李離開西藏啦，那天突然西藏回到人還挺恍惚的，感覺還想繼續玩呢。

我們之前去西藏游玩的路線就是這樣啦，特別的好玩，我們一路上淺尋帶著我們吃吃喝喝玩玩的，而且不會限制我們的游玩，路上想停就停呢，我覺得淺尋帶著玩是真不錯，路上應我們需求還帶著我們去藏民家里了解了他們的習俗文化，在景點玩的時候淺尋還會和我們講關于他們的傳說故事，我覺得很有意思，感覺每個地方都有自己的傳說故事，就像我們有武松打虎一樣~

三、拉薩游玩之前應該要準備的東西

西藏旅游大概需要準備的物品有防曬、保濕補水和高反藥物。

之前去西藏玩的時候一下就知道了西藏的氣候，紫外線強并且干燥，淺尋也告訴我們西藏差不多一年四季都是這樣的氣候，所以防曬和保濕補水一定注意，防曬的可以帶防曬霜、遮陽帽太陽傘和冰袖防曬衣，對了也可以準備個冰涼口罩和手套，全方位一點比較好，我之前回去之后發現我沒有遮擋的地方稍微有黑一點，所以我覺得是真的強。

還有就是保濕性能強的護膚品要帶，身體各方面都要照顧到，除了臉上護膚品還有唇膏身體乳也要帶哦，西藏真的挺干的，我個人感覺比聊城冬天還干燥呢。

然后高反藥物可以適當帶點，大概高原安布洛芬高原康西洋參等等，還有一些小技巧，比如到了西藏不要隨便運動，作息和飲食規律等等，還有一些不太記得啦，你要是想多多了解可以找淺尋咨詢下（她微 信：97698000，計劃去西藏不知道有啥要注意的都可以問喜橙），那我大概拉薩游玩的一些分享就到這啦，希望你們去拉薩玩的愉快哦！

標簽： 西藏旅游大概花費多少錢