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為什么去一次西藏,很多人變得“我不是我了”?
1、超長日照、膚色變化。很多去過西藏的女孩子回到都市后都會被男朋友嫌棄，因為原本猶如羊脂玉的皮膚卻變的黝黑發(fā)紅且干燥皴裂，整個人的形象都發(fā)生了巨大的變化，所以我不是我了也包含形象上的改變吧。
2、應該不會發(fā)生特別大的變化，因為一個人都骨骼應該是成型了的，而從拉薩回來了之后頂多讓肌膚變得粗糙干燥一點，也沒有其他變化了。
3、西藏，我想會有很多人渴望去那里看一看，它是許多人心中神圣的地方，認為它應該是中國境內乃至亞洲范圍內最純粹最干凈的地方了吧，我同樣是這樣認為的，從我初中的時候邊想象著自己有一天要去西藏看看，沒有什么特殊原因，就是想去看看，想去最高的地方看看。
4、可能是那個時候還不懂為什么又這句話，但是在看了關于西藏的照片的時候我自己是知道的，我想去一次西藏。可能它就是這樣的神秘，有一種無形的力量吸引著你，讓你向往，讓你想要去真實的觸碰它，所以在每一個喜歡旅行的人心里，一定有一個西藏夢。
5、因為人們都說西藏是世間最后的一片凈土。是這世間許多人的人生信條。西藏是神圣的，尤其是布達拉宮，十分的宏偉壯觀。他不僅僅是一個地方，更是一種信仰，一種讓人們流連忘返，癡癡羨慕的信仰。西藏的海拔非常高，有著獨特的雪景等夏日這里的落日，朝陽和雪山。交相輝映，讓人看了不得不為之動容。
為何我上次去西藏會感到身體不適
第一種是游客乘飛機進藏，飛機進藏比較快，有些游客身體適應能力比較慢，下了飛機之后有些游客就會出現高原反應，這種情況不只是出現在第一次進藏的人身上，進藏很多次的游客也有可能出現高原反應。
高原反應 →在西藏旅行，最應該注意的就是高原反應。 因人而異，未上高原前很難預知。身體弱者未必反應大，體魄健壯者未必無反應。每個人的反應表現形式也各不相同。一般情況下，瘦人好于胖人，女士好于男士，矮個子好于高個子，年輕者好于年老者。
絕大部分人會，極少部分身體好的人可能沒有感覺。因為高原氧氣含量低，造成人體血氧飽和度降低，腦供血不全，以至人感到發(fā)暈、失眠、食欲不振。建議準備：1）積極鍛煉身體，使身體適應低氧環(huán)境，2）出發(fā)時帶些紅景天之類的藥物，3）有條件時逐步適應。
首先，我們知道什么是高原反應。其實高原反應不是病。比如入股歐巴人體就像變成了一臺電腦，所以低海拔地區(qū)和高海拔地區(qū)屬于不同的系統(tǒng)，人體在高原低壓缺氧環(huán)境下需要不同的參數設置。人體在自動系統(tǒng)切換的過程中，身體的不適就是高原反應。
去西藏旅游，不是每個人都會有高原反應。如果去西藏的波密縣、林芝市、拉薩市等這些海拔不太高的地方，大部分游人都不會有高原反應。一般人登上海拔2000米以上的高原地區(qū)都會出現高原反應，所以如果是去游玩海拔2000米以上的景區(qū)則需要注意高反情況，及時緩解。
去西藏回來會脫胎換骨，可能有以下幾個原因：去西藏需要克服高原反應，這是一種由于缺氧而引起的身體不適的現象，表現為頭痛、呼吸困難、心跳加快、惡心、失眠等癥狀。 克服高原反應需要有強大的意志力和耐力，也需要有正確的方法和態(tài)度。通過這樣的挑戰(zhàn)，可以鍛煉人的身體和心理素質，增強人的自信和勇氣。
第一次去西藏會有高原反應嗎?
1、去西藏也不是說想去就可以去的，因為進入西藏會有很多需要注意的地方。尤其是第一次進入西藏的時候，是肯定會有高原反應的，那么去西藏之前我們需要提前做好哪些準備呢？希望下面這篇文章能過后幫到大家。進藏的雨季是什么時間 8月，暑假的來臨，長線旅游是大家的目標，西藏便成了長線旅游的目的地。
2、第一次去西藏旅游的人可能會出現高原反應，因為西藏的海拔較高，氣壓和氧氣含量較低，對人的身體會有一定的影響。一般來說，大部分人到了海拔較高的地方都會出現不同程度的高原反應，如頭痛、頭暈、嘔吐、乏力、失眠等，癥狀輕者影響旅途質量，重者則危及生命。
3、去西藏旅游，不是每個人都會有高原反應。如果去西藏的波密縣、林芝市、拉薩市等這些海拔不太高的地方，大部分游人都不會有高原反應。一般人登上海拔2000米以上的高原地區(qū)都會出現高原反應，所以如果是去游玩海拔2000米以上的景區(qū)則需要注意高反情況，及時緩解。
4、初次進入西藏，很多人會有高原反應，比如全身無力、失眠、氣短，更有甚者會嘔吐、面部發(fā)紫、心慌等癥狀。本篇就主要圍繞入藏時會出現的身體狀況為游客做一些說明和建議。希望對游客有所幫助。
去西藏會有高原反應嗎?
去西藏會有高反嗎高反是非常正常的現象，幾乎所有人到了海拔3000以上都有反應，只是根據個人體質不同，反映出來的程度不同，可以這么說，吃不吃藥都不能保證一定不會高反。如果你坐火車去，可能會稍微緩解一下高反的癥狀，畢竟慢慢的升高海拔比一下子拔高要強多了。
西藏海拔4000米以上會有高原反應的，去西藏需要準備的，和注意事項 關于抗高原反應藥物，來高原前，服用紅景天口服液什么的或許可以減少壓力；若反應較大，到達高原頭兩天適當服用奧默藍養(yǎng)片、吸氧、輸液等都會有效的緩解高山反應和心臟壓力。
西藏是高原地區(qū)海拔比較高，一般會有高原反應的，如果高原反應比較小，可采取靜養(yǎng)的辦法，多飲水，少運動，休息一段時間癥狀就會消失會減弱。可服用一些緩解高原反應的藥品：紅景天、奧默藍養(yǎng)片，葡萄糖液等。嚴重高原反應適量吸氧。
去西藏旅游，不是每個人都會有高原反應。如果去西藏的波密縣、林芝市、拉薩市等這些海拔不太高的地方，大部分游人都不會有高原反應。一般人登上海拔2000米以上的高原地區(qū)都會出現高原反應，所以如果是去游玩海拔2000米以上的景區(qū)則需要注意高反情況，及時緩解。
直飛拉薩會有高原反應。中國西藏自治區(qū)的首府，海拔高度約為3650米，屬于高海拔地區(qū)；拉薩的海拔高度較高，大氣壓和氧氣濃度都比較低，有些人在到達拉薩后會出現高原反應的癥狀；因此，直飛拉薩會有高原反應。
輕微高反是正常現象，不要過于恐懼，調整心理，喝點葡萄糖，或調整呼吸躺下休息。可以用速達養(yǎng)含片，快速緩解高原反應的同時，改善高原睡眠質量。害怕缺氧，就準備一瓶氧氣。但注意的是不要隨便吸氧，否則你西藏旅游就得天天吸氧。這樣會影響你在西藏的旅游狀態(tài)。
去西藏旅游,有哪些注意事項?
1、旅游注意事項 有些游客去西藏會有高原反應，去前最好做個體檢，嚴重心臟病、高血壓患者不宜進藏；如果身體素質良好，帶好應急藥品。西藏地區(qū)日照強烈，女士進藏要備好各種防曬物品，例如防曬霜、太陽帽等，防止曬傷。
2、藏北是西藏海拔最高的地區(qū)之一，平均海拔在4500米以上，醫(yī)療衛(wèi)生條件又差，沒有完全適應高原氣候的旅行者最好在拉薩多適應幾天。不要過分接近野生動物，特別是野牦牛，萬一見到，一定要離它們遠點。另外，黃羊和藏羚羊有與汽車賽跑的習慣。那氣氛是很令人血脈噴張，但最好小心，很容易出事故。
3、注意飲食衛(wèi)生：西藏的飲食與內地有很大差異，游客在品嘗當地美食的同時，要注意食物衛(wèi)生。建議選擇衛(wèi)生條件良好的餐館就餐，避免食用生冷、油膩的食物，以防腸胃不適。選擇合適的交通方式：前往西藏旅游，可以選擇飛機、火車等方式。飛機快捷方便，但票價較高；火車雖然時間較長，但可以更好地欣賞沿途的風景。
4、行前注意休息，保證充分睡眠，高原上最忌傷風感冒（減少不必要的洗澡和洗頭）。但同時也要避免不必要的心理壓力，減少心理負擔，才能充分領略壯美河山、民俗風情。成都到拉薩空中飛行距離2000公里，飛行時間為2小時，貢嘎機場海拔3800米，機場離市區(qū)100公里。
5、去西藏旅游的注意事項是：了解自己是否適合前往、對高原反應有一定的認知、尊重當地人的習俗、注意乘車安全、注意穿衣。了解自己是否適合前往 西藏位于青藏高原西南部，平均海拔在4000米，一直都有“世界屋脊”的稱號。所以對人體有一定的要求，可咨詢一下家庭醫(yī)院，判斷自己是否適合前往再決定前往。
6、去西藏旅游是一次非常特別的體驗，但由于其獨特的地理位置和高海拔環(huán)境，需要注意以下幾個事項：高原反應：西藏平均海拔在3000米以上，很容易引起高原反應。建議在出發(fā)前進行身體檢查，確保身體狀況適合高原旅行。到達后，應適當休息，避免劇烈運動，多喝水，保持充足的睡眠。
標簽： 去過西藏會怎樣
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