本文一覽：

• 1、進藏20天,會發生多大變化?輕者整容,重者直接毀容
• 2、西藏自駕游攻略
• 3、去西藏自駕游大概20天左右的費用多少
• 4、去西藏旅游,全程大概20天,不會低于15天,百分之70的路程徒步。需要什么...
• 5、去西藏+尼泊爾20天要多少錢?

進藏20天,會發生多大變化?輕者整容,重者直接毀容

如果說歲月能夠改變我們的模樣，那么，進藏路就是一把殺豬刀。不信你就往下看，最多20天就能讓你里里外外換個人。

第一個是臉變小了，以前你在胖的時候你是大餅臉，當你減肥成功以后你就會發現你自己的臉變成了小v臉，化妝也更加的容易了，你不用每次化妝的時候都打那么多的側影。

月7日，貴陽市云巖區衛計局發布了“關于貴州整形口腔美容外科醫院隆鼻手術患者死亡情況通報”，針對的是幾日前因為整容而死亡的19歲女生小夏。看到這則新聞，我是非常震驚的。為了變美，花錢花力都說的過去。但因此丟掉了生命，就太可惜了。

西藏自駕游攻略

食物和水：西藏地區的食物和水源相對較少，自駕游需要自帶足夠的食物和水。可以選擇一些易保存、易攜帶的食物，如干糧、罐頭等。同時，還要注意保持飲食衛生，避免食物中毒。 住宿和安全：西藏地區的住宿條件相對較差，自駕游需要提前預訂好住宿地點。

路線規劃：首先確定好行程，選擇適合自己的路線。常見的線路有拉薩-納木錯-珠峰大本營、拉薩-林芝-雅魯藏布江大峽谷等。根據自己的時間和興趣進行選擇。 車輛準備：確保車輛狀況良好，特別是剎車、發動機和輪胎等關鍵部件。最好選擇四驅車或者SUV，因為西藏地形復雜，需要更好的通過性。

路線規劃：首先確定好行程的時間和天數，然后選擇適合自己的路線。常見的路線有拉薩-納木錯-珠峰大本營、拉薩-林芝-雅魯藏布江大峽谷等。根據自己的興趣和時間來選擇合適的路線。 車輛準備：自駕游需要一輛可靠的車輛，最好是四驅車或者SUV。在出發前要檢查車輛的各項性能，確保安全。

食物和水：在西藏自駕游中，要隨身攜帶足夠的食物和水。由于高原氣候干燥，水分流失較快，所以要多喝水。此外，還可以準備一些高熱量的食物，如巧克力、能量棒等，以補充體力。 住宿和休息：西藏的住宿條件相對較差，尤其是在偏遠地區。在出發前，可以提前預訂好住宿地點，或者帶上帳篷等露營裝備。

文化尊重：西藏是一個擁有豐富宗教文化的地方，自駕游時要尊重當地的宗教信仰和風俗習慣，不要隨意拍照，尤其是在寺廟等宗教場所。環保意識：保持環境清潔，不要亂扔垃圾，尊重自然和野生動植物。應急準備：隨身攜帶一些常用藥品，如感冒藥、消炎藥、創可貼等。

布達拉宮：位于拉薩市，是西藏最著名的地標性建筑，也是藏傳佛教的圣地。納木錯：這是世界上海拔最高的咸水湖，湖水清澈，周圍風景壯麗。珠穆朗瑪峰：世界最高峰，位于中國與尼泊爾邊境，是登山愛好者的圣地。總之，西藏自駕游是一次非常特別的體驗，但同時也充滿挑戰。

去西藏自駕游大概20天左右的費用多少

從廣東去西藏，還得是經過云南。行程25天，時間也算很長了，小編大體估計，沒有個10000元，估計懸。去西藏自駕游的話，住宿會比內地的其它地方貴個100+.還有就是這一路上的油費，吃飯。其它的話，就是生病啊，高原反應啊！還有一個點就是景區門票。那這樣來看還是挺多的。

總結一下：車輛保養、燃油、過路費、住宿、餐飲、景點門票。單人自駕西藏的總花費在14000元左右。這個費用是單人15天自駕的基本費用。如果有其他同伴拼車，費用可以平攤。比如西藏兩個人自駕，平均每人9000元左右；西藏四個人自駕，每人6500元左右。

計劃西藏自駕游時，預算必不可少。首先，住宿費用相較于內地其他地區可能會增加大約100元/晚。沿途的燃料消耗和餐飲開銷也是不容忽視的部分。交通費用主要包括油費和過路費，在3660公里的行程中總計7166元。具體到汽油費，取決于車輛類型和平均油耗，預計完成這趟旅程大約需要16天。

如果你計劃進行25天的廣州至西藏自駕之旅，首站推薦成都。從廣州到成都預計耗時2天，而從成都到拉薩的行程則需要5至6天，具體時間會根據你的駕駛速度而定。在旅途中，過路費用是必不可少的，廣州至成都將收取850元，成都到拉薩則需支付705元。至于住宿費用，這部分完全取決于你的個人選擇。

去西藏旅游大概預算明細如下：交通費用：旺季飛機單次，1500-3000元左右，火車硬臥單次，500-900元左右；軟臥單次，800-1500元左右。建議選擇飛機進藏火車出藏，飛機進藏時間短，調整狀態時間長；火車進藏普遍1-2天左右，時間長，路途累，還不能好好洗漱。火車臥票出藏，沿途風景美麗。

去西藏旅游,全程大概20天,不會低于15天,百分之70的路程徒步。需要什么...

1、望遠鏡 [有用，但攜帶不方便]3大背包.出發時不要塞太擠，頂袋側袋只裝到三份之一。塞太包每次取放東西都困難，留有空間以便途中加入補充東西。背包不要有外掛，外掛物品不安全容易丟失，增大的體積不方便放在擁擠的車內。

2、在西藏如果去邊境縣，就是與外國接壤的縣，都要辦理邊境通行證，如去樟木、阿里、珠峰、墨脫、米林等地。

3、簡單的，比如一雙合適的徒步鞋、背包帳篷和睡袋、GPS或者指南針、爐灶和氣罐、合適的補水容器（如徒步水袋）等等。徒步的速度相對較慢，比如經典徒步線：暴走墨脫、虎跳峽穿越、勃隆克沙漠穿越等等，都需要2-5天的時間，沒有上述裝備，根本無法完成。

4、建議提前4到5天左右，如果行程過長，路上的情況可能會因為外在的原因有所變動，所以也不要提前太早，若要提前訂票，請安排充足的時間。

5、鞋子西藏旅游最好是選硬底高幫的鞋，這樣可以保護腳步，水和泥沙都不易進入。當然，如果沒有，那穿一般旅游鞋也不會有太大的問題。衣物如果要去納木措和珠穆朗瑪峰旅游，除了平時換洗的衣物，還應該準備厚的外套，冬季去的話，那就需要帶上羽絨服和保暖帽。

6、進藏必備太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣。西藏紫外線十分強烈必須戴帽子。準備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品。為了防止飲食不習慣可以帶上巧克力、牛肉干、榨菜、餅干及個人愛好的食品和零食。器材類準備手機、充電器、相機、三腳架、攝像機。

去西藏+尼泊爾20天要多少錢?

1、尼泊爾自由行一個月要多少錢？大概計算了下，我個人花費不到3000元，包含往返交通、吃住、玩樂的費用。其中大交通費用是800元左右，我是2014年11月從西藏走陸路口岸到加德滿都的，在尼泊爾玩了近一個月后再原路返回，拉薩拼車到樟木口岸是300-350元一個人，樟木到加德滿都是700盧比（約50多元人民幣）。

2、元左右（很節約的情況下）內地來拉薩來回火車票硬座900元，拉薩到加德滿都汽車費來回700元，住青年旅舍便宜一個床位30-80元，西藏旅游景點之間距離比較遠，所以費用也比較高（建議你淡季來，住宿便宜，景點門票5折）在西藏旅游一點要選擇正規旅游牌照車 藏AL0000 旅游車有高額保險。

3、旅游的事情，豐儉由人，很難一概而論的。尼泊爾消費便宜，但是你初來乍到，估計開頭幾天會貴一點，等你熟悉了環境，價格就開始便宜了。十五天，看你要去哪里，是否在其境內乘坐飛機。如果只是在加德滿都附近，花個兩千來塊錢，很正常的了。

4、元。首先是羊卓雍湖在拉薩至日喀則的路上，所以您的路線有問題。如果包車的話就有些貴了。每公里5—4元。拉薩至納木錯來回600公里。拉薩至樟木來回1600公里。然后去尼泊爾的話應該需要花費10000元左右。在尼泊爾一天120元足夠了。一周是840元。飛機拉薩至北京2400元。所以預算應該在16000元左右。

5、重慶過去，不含機票或者火車票。雨季5000左右。拉薩有好幾個重慶人開的客棧，一般150左右能住到。

6、只說最便宜的走法：坐火車去西藏，在拉薩的尼泊爾大使館填表交照片和護照。分15天和30天簽證期，看你愿意逗留多少天決定。然后300元坐拼車，一般是越野或者江淮商務車，去樟木口岸！在樟木將人民幣換成尼泊爾盧比最劃算！換好后進關，開始爛漫的尼泊爾溫暖之旅。

標簽： 西藏旅行20天