本文一覽：

• 1、去西藏旅行需要準(zhǔn)備些什么?
• 2、去拉薩旅游需要準(zhǔn)備什么呢?
• 3、去西藏旅行必帶的裝備有哪些
• 4、坐著火車去拉薩,要提前準(zhǔn)備哪些高原必需品?
• 5、去西藏要準(zhǔn)備什么

去西藏旅行需要準(zhǔn)備些什么?

去西藏需要準(zhǔn)備的東西有：身體狀況和健康、衣物和鞋子、行李、旅游保險(xiǎn)、現(xiàn)金和信用卡。身體狀況和健康 由于西藏位于高原地區(qū)，游客需要做好高反的準(zhǔn)備。

去旅行當(dāng)然需要一雙好鞋，尤其是在西藏，最佳選擇是硬底高幫的登山鞋，不容易進(jìn)沙石，過泥濘地不易脫落，隔水和保暖也比較好。太陽鏡：不僅僅是酷 強(qiáng)烈的紫外線和冰雪反射都容易損傷眼睛，所以一副好的太陽鏡十分必要。

（1）保溫杯：西藏景點(diǎn)之間距離遠(yuǎn)車程長(zhǎng)，有時(shí)候會(huì)不能及時(shí)到達(dá)參觀或者休息的地方，可以帶上一個(gè)容量大的保溫杯，每到一個(gè)地方都裝滿水。當(dāng)然你還可以補(bǔ)充一些食物，要抗餓經(jīng)造的那種。

去拉薩旅游需要準(zhǔn)備什么呢?

應(yīng)急的藥品：預(yù)防高反的藥物和一些常備藥品都需要準(zhǔn)備一些，防止到拉薩出現(xiàn)身體不適的癥狀，預(yù)防水土不服、暈車、高反、感冒等。

去西藏需要準(zhǔn)備的東西有：身體狀況和健康、衣物和鞋子、行李、旅游保險(xiǎn)、現(xiàn)金和信用卡。身體狀況和健康 由于西藏位于高原地區(qū)，游客需要做好高反的準(zhǔn)備。

去西藏旅游需要準(zhǔn)備衣服、防曬用品、各類證件、單反相機(jī)。衣服 去西藏旅游一定要備好夏秋冬三季的衣服，西藏的氣候十分不穩(wěn)定，各個(gè)地方各個(gè)地區(qū)的氣候都不太一樣。

去拉薩旅游的注意事項(xiàng)有：做好身體準(zhǔn)備、注重文明旅游、保持良好生活習(xí)慣、注意保暖、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、隨身攜帶必要藥品。做好身體準(zhǔn)備 在出發(fā)前進(jìn)行健康檢查，了解自己的身體狀況是否適合高原旅游。

在夠用的前提下，在西藏旅行攜帶的行李背包越少越好。旅行，輕裝上陣才是王道。服裝：越“暖”越好 因?yàn)槲鞑貧鉁睾艿停瑫円箿夭詈艽螅杂鸾q服和保暖的絨衣必不可少。如果去西藏徒步或登山，應(yīng)該準(zhǔn)備一套排汗內(nèi)衣。

去西藏旅行必帶的裝備有哪些

1、常用裝備：（1）保溫杯：西藏景點(diǎn)之間距離遠(yuǎn)車程長(zhǎng)，有時(shí)候會(huì)不能及時(shí)到達(dá)參觀或者休息的地方，可以帶上一個(gè)容量大的保溫杯，每到一個(gè)地方都裝滿水。當(dāng)然你還可以補(bǔ)充一些食物，要抗餓經(jīng)造的那種。

2、西藏海拔高日照強(qiáng)烈，帶好墨鏡、太陽帽（遮陽帽）、防曬霜等防曬物品。夏天進(jìn)入西藏旅游，也不要穿短袖，除非你全程都打著遮陽傘，還能夠在身上涂上厚厚的防曬霜。

3、隨身(汽車)物品隨身(車)物品清單如下：手機(jī)、身份證、少量現(xiàn)金、銀行卡、充電寶、充電器、急救箱、紙巾、速干毛巾、牙膏牙刷、打氣筒、內(nèi)胎、補(bǔ)胎工具、鏈條油、組合工具(含斷鏈器、魔扣)。

4、眼鏡、帽子和防曬霜：西藏陽光強(qiáng)烈，容易曬傷，建議攜帶太陽鏡、帽子和防曬霜。 山地裝備：如背包、登山杖、登山鞋等，方便徒步活動(dòng)和登山。

5、備用內(nèi)胎帶一根即可，建議買超輕胎。補(bǔ)胎片要帶免膠水的。鏈條油找個(gè)小瓶子裝一點(diǎn)即可。畢竟我們能買到的最小瓶對(duì)于一趟長(zhǎng)途來講可能都“大材小用”了。組合工具需含截鏈器，另備一副對(duì)應(yīng)鏈條的魔術(shù)扣。

坐著火車去拉薩,要提前準(zhǔn)備哪些高原必需品?

1、去高原地區(qū)必備衣物，羽絨衣、手套、雨衣等，必備器材，氧氣罐、帳篷、氣墊床和鋁箔防潮墊、對(duì)講機(jī)等，必備藥品，紅景天、高原安、感冒藥等。必備裝備，背包、登山鞋、太陽鏡、旅行水壺、指南針、防曬霜等。

2、（1）保溫杯：西藏景點(diǎn)之間距離遠(yuǎn)車程長(zhǎng)，有時(shí)候會(huì)不能及時(shí)到達(dá)參觀或者休息的地方，可以帶上一個(gè)容量大的保溫杯，每到一個(gè)地方都裝滿水。當(dāng)然你還可以補(bǔ)充一些食物，要抗餓經(jīng)造的那種。

3、去西藏旅游一定要隨身帶上抗高反藥物，以免產(chǎn)生高原反應(yīng)。可以帶一些紅景天，布洛芬緩釋膠囊，西洋參含片什么的緩解高原反應(yīng)，另外最好帶一些維生素，因?yàn)槲鞑氐乃浅ＹF。水杯、潤(rùn)唇膏、口罩。

去西藏要準(zhǔn)備什么

1、去西藏旅游要準(zhǔn)備：個(gè)人身份證、駕車的帶好駕駛證、生活日用品、常用藥品、食品、羽絨服、登山鞋。去西藏的注意事項(xiàng) 進(jìn)藏必備太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護(hù)膚霜、潤(rùn)唇膏、長(zhǎng)袖上衣、毛衣。

2、去西藏玩必備的物品清單包括：必備衣物、食物、生活用品。必備衣物 沖鋒衣一套、棉衣、加絨保暖衣。不管是夏天去，還是冬天去，都用得上。運(yùn)動(dòng)鞋，外出時(shí)用；防曬墨鏡、鴨舌帽、游泳衣、帳篷（露營(yíng)需要）、現(xiàn)金（零錢）。

3、去西藏需要準(zhǔn)備的東西有：身體狀況和健康、衣物和鞋子、行李、旅游保險(xiǎn)、現(xiàn)金和信用卡。身體狀況和健康 由于西藏位于高原地區(qū)，游客需要做好高反的準(zhǔn)備。

4、去西藏需要準(zhǔn)備的東西有抗高反藥物、暈車藥、外衣、防曬、補(bǔ)水保濕等。抗高反藥物 西藏地處高原，大部分客人進(jìn)藏會(huì)或多或少會(huì)有高原反應(yīng)，只要注意休息飲食得當(dāng)，自然會(huì)慢慢適應(yīng)。

5、去西藏之前需要準(zhǔn)備應(yīng)急藥品、薄厚外套、個(gè)人相關(guān)證件、防曬物品、舒適的鞋子等。應(yīng)急藥品 出行前需要準(zhǔn)備一些預(yù)防高反的藥物和一些常備藥品，緩解身體出現(xiàn)不適的狀況，預(yù)防水土不服、暈車、高反、感冒等。

標(biāo)簽： 坐火車去西藏旅游都需要準(zhǔn)備什么