本文一覽：

• 1、去西藏需不需要帶墨鏡?不帶可以嗎?
• 2、去西藏旅游都需要準(zhǔn)備什么
• 3、去西藏需要注意什么
• 4、去西藏選太陽鏡是選什么類型的偏光的還是其它歡迎有親生經(jīng)歷的回答謝謝...
• 5、去西藏需要戴墨鏡嗎

去西藏需不需要帶墨鏡?不帶可以嗎?

1、需要，不可以。西藏有雪，且日光照射強(qiáng)，能把眼睛刺傷。

2、去西藏需要戴墨鏡嗎？最好戴上，特別要帶偏光、防紫外線、防雪盲的。高原空氣好，離太陽近，紫外線強(qiáng)，且高山有積雪，對(duì)眼睛刺激很大。西藏的紫外線輻射比平原要高很多，建議不要直接進(jìn)藏，最好在青海等地滯留一兩天，適應(yīng)一下再去海撥更高的地方。

3、所以，我建議你在初進(jìn)高原或還不適應(yīng)環(huán)境的情況下，一定要佩戴墨鏡。

4、去西藏一定要帶墨鏡，而西藏光照很強(qiáng)，戴墨鏡可以保護(hù)眼睛。去西藏旅游，不要偷懶，防曬補(bǔ)水缺一不可。在西藏有很多高原溫泉可以體驗(yàn)，如羊八井等，不過不能長時(shí)間泡 西藏四季早晚溫差大，白天雖然暖和，但晚上會(huì)降溫，要注意增減衣物，預(yù)防感冒。第一次去拉薩，記得要去看文成公主演出。

去西藏旅游都需要準(zhǔn)備什么

1、去西藏旅游需要提前準(zhǔn)備的物品有很多，以下是一些建議： 衣物：由于西藏地處高原，氣溫較低，所以需要準(zhǔn)備保暖的衣物。包括羽絨服、厚外套、毛衣、長袖襯衫、長褲等。此外，還需要準(zhǔn)備一些防曬衣物，如帽子、太陽鏡和遮陽傘。 鞋子：由于西藏地勢復(fù)雜，需要準(zhǔn)備一雙舒適、耐磨的登山鞋或徒步鞋。

2、去西藏旅游需要提前準(zhǔn)備的物品有很多，以下是一些建議： 衣物：由于西藏地處高原，氣溫較低，所以建議攜帶保暖的衣物，如羽絨服、厚毛衣、保暖內(nèi)衣等。同時(shí)，也要準(zhǔn)備一些輕便的衣物，如T恤、短褲等，以應(yīng)對(duì)白天較高的氣溫。此外，還要準(zhǔn)備一頂帽子和一副墨鏡，以防止陽光直射。

3、食物和水：雖然西藏的城市和旅游景點(diǎn)都有餐館和商店，但是為了保證身體的健康，最好自己準(zhǔn)備一些干糧和礦泉水。 藥品：高原反應(yīng)是去西藏旅游最常見的問題，因此，需要準(zhǔn)備一些抗高原反應(yīng)的藥物，如紅景天、丹參片等。同時(shí)，也需要準(zhǔn)備一些常用的感冒藥、止痛藥等。

4、防曬用品：西藏的紫外線輻射強(qiáng)，因此防曬霜、遮陽帽、太陽鏡等防曬用品是必不可少的。 防寒衣物：雖然西藏的白天溫度較高，但早晚溫差大，尤其是山區(qū)，所以需要準(zhǔn)備足夠的保暖衣物，如羽絨服、保暖內(nèi)衣、手套、帽子等。

5、證件辦理：去西藏旅游需要辦理進(jìn)藏許可證，可以通過旅行社辦理。此外，還需要攜帶身份證、護(hù)照等證件。 衣物準(zhǔn)備：西藏的氣候多變，白天和晚上溫差較大，因此要帶足夠的衣物。建議帶上厚外套、保暖內(nèi)衣、防風(fēng)衣、防曬帽等。同時(shí)，還要準(zhǔn)備一些雨具，以防下雨。

6、去西藏旅游都需要準(zhǔn)備：衣服 西藏海拔高日照強(qiáng)烈，早晚溫差大，需準(zhǔn)備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫、加絨厚外套等保暖衣物，同時(shí)帶好墨鏡、太陽帽。藥品 西藏旅游攜帶必要的藥物，包括前面介紹的高原安等抗高原反應(yīng)的藥物。除此之外，還應(yīng)攜帶腸胃藥、消炎藥、感冒藥、退燒藥等常用藥物。

去西藏需要注意什么

飲食健康：高原地區(qū)食物消化吸收會(huì)變慢，建議飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物。同時(shí)，要保證充足的水分?jǐn)z入。交通安全：西藏地形復(fù)雜，道路狀況多變，自駕游需要特別注意安全。如果參加旅行團(tuán)，要選擇信譽(yù)好、經(jīng)驗(yàn)豐富的旅行社。

到西藏去旅游的注意事項(xiàng)有：尊重當(dāng)?shù)匚幕⒆⒁獍踩婪丁Ｗ鹬禺?dāng)?shù)匚幕?西藏是一個(gè)有著悠久歷史和深厚文化底蘊(yùn)的地方，游客在旅游期間需要尊重當(dāng)?shù)氐奈幕惋L(fēng)俗習(xí)慣。不要在寺廟內(nèi)拍照或穿著暴露的衣服進(jìn)入，也不要觸摸或破壞文物和建筑。

西藏旅行攜帶的行李越少越好，但必須夠用。在高原上背負(fù)沉重的背包是一項(xiàng)很大的負(fù)擔(dān)。攜帶物品的原則是輕便、實(shí)用。如有可能，不要把用不著的東西背上高原，充分利用當(dāng)?shù)靥峁┑脑O(shè)施和服務(wù)。另外，考慮到經(jīng)常的移動(dòng)，行李也不要超過兩件。 背包的大小取決于旅行地點(diǎn)的難度。

尊重當(dāng)?shù)厝说男叛?去西藏最重要的就是首先要尊重藏民們?nèi)裥欧罘鸾痰倪@一習(xí)俗和傳統(tǒng)。在大街上你會(huì)看到很多傳經(jīng)的僧人，還有從各地磕長頭前來朝圣的信徒們，一定要給予尊重。在寺廟里參觀的時(shí)候，也一定要保持肅靜，跟僧人保持一定的距離。尤其是女性們，不能跟僧人發(fā)生肢體接觸。

前往西藏旅游需要辦理相關(guān)的證件，如身份證、護(hù)照、旅行證等。在出發(fā)前，要確保證件齊全，以免影響行程。總之，前往西藏旅游是一項(xiàng)非常有意義的活動(dòng)，可以讓人領(lǐng)略到大自然的神奇魅力和藏族的獨(dú)特文化。然而，由于西藏的特殊地理環(huán)境和氣候條件，游客在前往西藏旅游時(shí)需要注意以上幾點(diǎn)，確保旅程安全愉快。

去西藏選太陽鏡是選什么類型的偏光的還是其它歡迎有親生經(jīng)歷的回答謝謝...

偏光鏡與其它各類色彩的通俗墨鏡的獨(dú)一差別就在于：通俗墨鏡是靠色彩來降低陽光的刺目刺眼程度如將色彩變成茶青和暗灰等使人眼感到舒適一些但陽光照樣射入人的眼部；而偏光鏡的重要功能是將大年夜部分陽光反射掉落使陽光射不到人的眼部。

去西藏選擇太陽鏡，偏光鏡更合適。原因如下： 偏光鏡的重要功能是將大部分陽光反射掉，使陽光射不到人的眼部，而普通墨鏡主要是靠色彩來降低陽光的刺眼程度，使人眼感到舒適一些，但陽光還是射入人的眼部。因此，偏光鏡能更好地保護(hù)眼睛。

偏光是當(dāng)然，因?yàn)槟阈枰私鈳讉€(gè)方面就知道怎么購買了，首先是西藏的陽光很強(qiáng)烈，早晚都很刺眼，其次紫外線也很強(qiáng)。你只要抓住這兩點(diǎn)就知道怎么選擇了。

太陽鏡選偏光的好。偏光太陽鏡能夠有效阻擋紫外線和強(qiáng)光，可以保護(hù)眼睛，具有較強(qiáng)的防光效果，尤其是在駕駛車輛、戶外活動(dòng)時(shí)，可以佩戴偏光眼鏡，能夠減少紫外線對(duì)眼睛的直接干擾與刺激，有利于眼部健康。

偏光太陽鏡更好。首先，我們要明確什么是偏光。偏光是一種特殊的光學(xué)技術(shù)，它可以過濾掉光線中的散射光，只讓方向一致的光通過。這種技術(shù)在太陽鏡上的應(yīng)用，主要是為了減少反射光和散射光對(duì)眼睛的刺激，使視野更加清晰。

總的來說，漸變色偏光太陽鏡和純色偏光太陽鏡各有優(yōu)劣，具體選擇取決于你的需求和個(gè)人喜好。漸變色太陽鏡除了遮陽美觀的功效之外，同比單色太陽鏡視近物效果更好。這種太陽鏡通過將一部分入射光線梳理為水平方向光線，從而起到過濾眩光的作用，更好的保護(hù)眼睛。

去西藏需要戴墨鏡嗎

1、去西藏需要戴墨鏡嗎？最好戴上，特別要帶偏光、防紫外線、防雪盲的。高原空氣好，離太陽近，紫外線強(qiáng)，且高山有積雪，對(duì)眼睛刺激很大。西藏的紫外線輻射比平原要高很多，建議不要直接進(jìn)藏，最好在青海等地滯留一兩天，適應(yīng)一下再去海撥更高的地方。

2、西藏紫外線十分強(qiáng)烈必須戴帽子，準(zhǔn)備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品。洗漱用品和遮陽帽、防曬霜、墨鏡，做好防曬措施。準(zhǔn)備羊毛衫、保暖內(nèi)衣等，冬季氣溫比較低，更要注意防寒抗凍。帶些藥品，主要是消肺炎的藥和感冒藥，還有抗高原反應(yīng)的藥。

3、在高原旅游宜穿寬松、保暖的衣服。因?yàn)槿照諒?qiáng)烈，最好戴上墨鏡、太陽帽、防曬霜以免紫外線灼傷皮膚。還有就是進(jìn)高原時(shí)自己帶點(diǎn)零食（巧克力）。 西藏屬特殊地區(qū)，請(qǐng)團(tuán)友和睦相處，尊重民族地區(qū)的文化和信仰習(xí)慣。 嚴(yán)重高血壓，心臟病，哮喘病患者請(qǐng)勿入藏。

4、前往西藏旅游，以下是一些必備的準(zhǔn)備工作和注意事項(xiàng)： 衣物準(zhǔn)備：帶上長袖衣物和長褲，羊毛衫、夾克衫也很有必要。同時(shí)，墨鏡、太陽帽和防曬霜也是必不可少的，以保護(hù)皮膚免受強(qiáng)烈陽光的傷害。此外，潤唇膏和常用藥物，如感冒藥、腸胃藥等，也應(yīng)隨身攜帶。

5、進(jìn)藏必備太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護(hù)膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣。西藏紫外線十分強(qiáng)烈必須戴帽子。準(zhǔn)備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品。為了防止飲食不習(xí)慣可以帶上巧克力、牛肉干、榨菜、餅干及個(gè)人愛好的食品和零食。器材類準(zhǔn)備手機(jī)、充電器、相機(jī)、三腳架、攝像機(jī)。

6、穿的：雖說拉薩是日光城，陽光強(qiáng)，但是在西藏日夜溫差大保暖很重要。

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