本文一覽：

• 1、去西藏時(shí)間長(zhǎng)了能適應(yīng)高原反應(yīng)嗎
• 2、拉薩旅游有高原反應(yīng)嗎?高原反應(yīng)怎么辦?
• 3、第二次進(jìn)藏,高反能適當(dāng)嗎
• 4、去西藏會(huì)有高原反應(yīng)嗎
• 5、北方人去西藏能適應(yīng)嗎?會(huì)不會(huì)因?yàn)楦咴磻?yīng)得嚴(yán)重的病?
• 6、西藏旅游出現(xiàn)高原反應(yīng)怎么辦

去西藏時(shí)間長(zhǎng)了能適應(yīng)高原反應(yīng)嗎

可以適應(yīng)的，一般的適應(yīng)時(shí)間是3-7天左右，適應(yīng)能力強(qiáng)的話(huà)，1天就差不多了 實(shí)在擔(dān)心的話(huà)，可以提前一定時(shí)間服用紅景天，預(yù)防一下，到了高原之后服用藍(lán)養(yǎng)片，幫助身體適應(yīng)，適應(yīng)了問(wèn)題就不大了。

高原反應(yīng)是平原的人不適應(yīng)高原氣候而出現(xiàn)的癥狀，剛進(jìn)西藏的第一天就會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng)，等時(shí)間長(zhǎng)了人體會(huì)慢慢適應(yīng)高原氣候就不會(huì)有高原反應(yīng)了。不過(guò)身體過(guò)于疲勞抵抗力會(huì)下降，也會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng)的。

剛到高原，每個(gè)人都會(huì)感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧癥狀，但這并不說(shuō)明你不適應(yīng)高原，如果能夠正確地呵護(hù)自己，一般2－4天后上述癥狀都會(huì)好轉(zhuǎn)或消失。

在西藏逗留的時(shí)間越長(zhǎng)，身體可能會(huì)有更多的機(jī)會(huì)適應(yīng)高原環(huán)境，但是，如果逗留期間沒(méi)有采取適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)措施，如避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)、保持充足的休息和睡眠、充分補(bǔ)充水分、避免過(guò)度勞累等，高原反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)仍然存在。

北方人到西藏都會(huì)有高原反應(yīng)的，但至于嚴(yán)重不嚴(yán)重、得不得病，那就因人而異了。體質(zhì)好的，本身無(wú)大毛病的，特別是不要有什么高血壓.、心臟病、哮喘等慢性病的一般沒(méi)多大問(wèn)題。

拉薩旅游有高原反應(yīng)嗎?高原反應(yīng)怎么辦?

嚴(yán)重的高原反應(yīng)包括惡心、嘔吐、腹瀉、心慌、面色發(fā)紫等癥狀。如果你有同樣嚴(yán)重的高原反應(yīng)癥狀，建議你在拉薩供氧賓館住一兩天，休息一下。高原反應(yīng)期間，不要去海拔太高的地區(qū)游玩和游覽。高原反應(yīng)也很?chē)?yán)重。

比較嚴(yán)重的高原反應(yīng)有惡心、嘔吐、腹瀉、心慌、臉色發(fā)紫等癥狀，如果你出現(xiàn)相同較嚴(yán)重的高反癥狀，建議你在待在拉薩供氧酒店休息一天或兩天時(shí)間，高反期間不要海拔過(guò)高的地區(qū)游玩和參觀。

為減輕或預(yù)防急性高原反應(yīng)，進(jìn)入拉薩等高原地區(qū)前應(yīng)以休息為主，避免重體力勞動(dòng)、飲酒、吸煙，保證高碳水化合物飲食，進(jìn)入高海拔地區(qū)后可以適當(dāng)吸氧。

第二次進(jìn)藏,高反能適當(dāng)嗎

1、可以適應(yīng)的，一般的適應(yīng)時(shí)間是3-7天左右，適應(yīng)能力強(qiáng)的話(huà)，1天就差不多了 實(shí)在擔(dān)心的話(huà)，可以提前一定時(shí)間服用紅景天，預(yù)防一下，到了高原之后服用藍(lán)養(yǎng)片，幫助身體適應(yīng)，適應(yīng)了問(wèn)題就不大了。

2、因此，長(zhǎng)期在西藏居住的人回到內(nèi)地后，再次回到西藏時(shí)，應(yīng)該注意逐漸適應(yīng)高海拔環(huán)境，包括在逐漸升高的海拔高度下逐漸適應(yīng)，以減輕高原反應(yīng)的發(fā)生。同時(shí)，在回到西藏之前，最好進(jìn)行身體檢查，確保身體健康狀況良好。

3、一些人可能會(huì)在第二次進(jìn)入高海拔地區(qū)時(shí)出現(xiàn)高原反應(yīng)，而另一些人則可能不會(huì)出現(xiàn)。這可能取決于個(gè)人的身體狀況、年齡、性別、體重、運(yùn)動(dòng)量、飲食習(xí)慣等因素。

去西藏會(huì)有高原反應(yīng)嗎

去西藏旅游，不是每個(gè)人都會(huì)有高原反應(yīng)。如果去西藏的波密縣、林芝市、拉薩市等這些海拔不太高的地方，大部分游人都不會(huì)有高原反應(yīng)。

西藏是高原地區(qū)海拔比較高，一般會(huì)有高原反應(yīng)的，如果高原反應(yīng)比較小，可采取靜養(yǎng)的辦法，多飲水，少運(yùn)動(dòng)，休息一段時(shí)間癥狀就會(huì)消失會(huì)減弱。可服用一些緩解高原反應(yīng)的藥品：紅景天、奧默藍(lán)養(yǎng)片，葡萄糖液等。

一般的人不會(huì)有多大的反映，但有的人會(huì)發(fā)生氧中毒。

北方人去西藏能適應(yīng)嗎?會(huì)不會(huì)因?yàn)楦咴磻?yīng)得嚴(yán)重的病?

可以適應(yīng)的，一般的適應(yīng)時(shí)間是3-7天左右，適應(yīng)能力強(qiáng)的話(huà)，1天就差不多了 實(shí)在擔(dān)心的話(huà)，可以提前一定時(shí)間服用紅景天，預(yù)防一下，到了高原之后服用藍(lán)養(yǎng)片，幫助身體適應(yīng)，適應(yīng)了問(wèn)題就不大了。

高血壓的人最好不要去了，容易誘發(fā)高原肺水腫，非常危險(xiǎn)。

不會(huì)啦！西藏主要是高原反應(yīng)，北方南方都沒(méi)那種環(huán)境的，所以相差不會(huì)多少，北方人主要是在抗寒方面比南方人好。

大多數(shù)人初到高原，不同程度上都有些高原反應(yīng)，感到頭痛，呼吸急促，口鼻干燥，頭重腳輕，但進(jìn)行適應(yīng)性休息，經(jīng)過(guò)三五天，癥狀會(huì)逐步減輕或消失。有嚴(yán)重心臟病、高血壓者不宜到高原旅游和工作。

高反會(huì)有的，但是每個(gè)人的體質(zhì)和承受能力來(lái)講，反應(yīng)有一些不同，如果你是正常人，平時(shí)身體心臟都挺好的，在海拔三千多四千米都不會(huì)有什么反應(yīng)的，完全可以正常應(yīng)對(duì)。

東北人到西藏大學(xué)可能會(huì)產(chǎn)生高原反應(yīng)。高原反應(yīng)是在高海拔地區(qū)中普遍出現(xiàn)的一種身體反應(yīng)，其癥狀包括頭痛、惡心、嘔吐、胸悶、疲勞和失眠等。

西藏旅游出現(xiàn)高原反應(yīng)怎么辦

聽(tīng)說(shuō)去西藏旅游有高原反應(yīng)，適應(yīng)西藏高原反應(yīng)的方法如下：第一：選擇恰當(dāng)?shù)慕煌ǚ绞浆F(xiàn)在去西藏的交通方式很多，貪圖方便的話(huà)，飛機(jī)是最快的。當(dāng)然也可以乘坐火車(chē)，但是一般都是綠皮車(chē)。

出現(xiàn)高反后還要適當(dāng)服用一些葡萄糖和溫水，可以增加體力緩解高反的不適。衣物類(lèi)。

保持良好的心態(tài)，消除對(duì)高原不必要的恐懼，避免精神過(guò)度緊張，讓身體充分休息。2避免受涼。高原氣候寒冷，日夜溫差大，身體著涼后易患呼吸道感染，并易誘發(fā)急性高原病。3可以多補(bǔ)充一點(diǎn)能量，高糖的食物。

西藏一般賓館或有一定規(guī)模的城鎮(zhèn)都有醫(yī)院或衛(wèi)生院，在西藏旅游時(shí)出現(xiàn)高原反應(yīng)建議通過(guò)自我調(diào)節(jié)來(lái)適應(yīng)它，嚴(yán)重的可以看醫(yī)生。出現(xiàn)高原反應(yīng)后，應(yīng)多休息，少活動(dòng)，堅(jiān)持進(jìn)食，可服用一些緩解高原反應(yīng)的藥品。

初次去西藏最好不要坐飛機(jī)。這就像爬山一樣，坐索道上去的人永遠(yuǎn)不能體會(huì)山川的雄壯與秀美。坐飛機(jī)進(jìn)藏的人也不能理解藏區(qū)的艱險(xiǎn)與獨(dú)特，迎接他們的往往是稀薄的空氣和突如其來(lái)的高原反應(yīng)。

標(biāo)簽： 去西藏很快適應(yīng)高反好不好