本文一覽：

• 1、西藏會有高原反應(yīng)嗎西藏高原反應(yīng)怎么緩解
• 2、高血壓肥胖去西藏
• 3、肥胖的學(xué)生可以去西藏讀書嗎
• 4、本人十一期間想從北京去西藏旅游,獨身一人。請過來人給些建議。_百度知...
• 5、肥胖的人去西藏需要準備什么?

西藏會有高原反應(yīng)嗎西藏高原反應(yīng)怎么緩解

去西藏旅游，不是每個人都會有高原反應(yīng)。如果去西藏的波密縣、林芝市、拉薩市等這些海拔不太高的地方，大部分游人都不會有高原反應(yīng)。一般人登上海拔2000米以上的高原地區(qū)都會出現(xiàn)高原反應(yīng)，所以如果是去游玩海拔2000米以上的景區(qū)則需要注意高反情況，及時緩解。

**逐步升高**：盡量避免在短時間內(nèi)從低海拔地區(qū)迅速上升到高海拔地區(qū)。如果可能的話，可以選擇在途中停留一兩天，讓身體逐漸適應(yīng)高海拔環(huán)境。 **保持充足的水分**：在高海拔地區(qū)，人體容易脫水，所以要確保每天喝足夠的水。避免飲用酒精和咖啡因飲料，因為它們可能會加速脫水。

第一種是游客乘飛機進藏，飛機進藏比較快，有些游客身體適應(yīng)能力比較慢，下了飛機之后有些游客就會出現(xiàn)高原反應(yīng)，這種情況不只是出現(xiàn)在第一次進藏的人身上，進藏很多次的游客也有可能出現(xiàn)高原反應(yīng)。

西藏是高原地區(qū)海拔比較高，一般會有高原反應(yīng)的，如果高原反應(yīng)比較小，可采取靜養(yǎng)的辦法，多飲水，少運動，休息一段時間癥狀就會消失會減弱。可服用一些緩解高原反應(yīng)的藥品：紅景天、奧默藍養(yǎng)片，葡萄糖液等。嚴重高原反應(yīng)適量吸氧。

西藏海拔4000米以上會有高原反應(yīng)的，去西藏需要準備的，和注意事項 關(guān)于抗高原反應(yīng)藥物，來高原前，服用紅景天口服液什么的或許可以減少壓力；若反應(yīng)較大，到達高原頭兩天適當服用奧默藍養(yǎng)片、吸氧、輸液等都會有效的緩解高山反應(yīng)和心臟壓力。

高血壓肥胖去西藏

1、高海拔地區(qū)空氣氧分壓低，加之高脂血癥患者因血壓粘滯度高使得血液流速緩慢，會加重組織缺氧的情況；同時在低氧環(huán)境下，為了保證對組織和器官的供氧，心跳會加速，呼吸會增快，此時也會引起血壓的升高。因此，不建議去西藏旅行。

2、血壓較高的情況下盡量不要去，畢竟誰都不會給您一個安全保證。建議您血壓平穩(wěn)后去，每天多吃洋蔥木耳芹菜，晚餐少吃，保持適當運動，有條件的可以每天喝黑洋蔥汁一段時間就平穩(wěn)了。

3、一般來講，高血壓患者是不易去高海拔地區(qū)的。特別是高血壓Ⅱ期以上的就更不能自駕去青藏了。因為高海拔就預(yù)示著氧氣稀薄，身體為了適應(yīng)當?shù)丨h(huán)境，會通過增加心率和增強呼吸的次數(shù)等動作來滿足人體內(nèi)器官組織對氧的需求量，這樣就會明顯的增加心臟負荷。

肥胖的學(xué)生可以去西藏讀書嗎

1、可以。通過查詢知識百科顯示，肥胖和高原反應(yīng)沒有任何關(guān)系，主要看個人的適應(yīng)能力。

2、可以來，不過最好身邊有人陪同，以防意外。西藏有七個地市，海拔高低起伏，你爸來西藏的話就在拉薩和林芝周圍轉(zhuǎn)下就好，拉薩海拔3700多，林芝海拔2900多，而且這兩個地方也比較有保障，不管是交通還是醫(yī)療，拉薩有武警總醫(yī)院、人民醫(yī)院，林芝地區(qū)也有115醫(yī)院。

3、高原反應(yīng)于肥胖沒有直接的關(guān)系，但你不愛運動的話那很容易去了之后高原反應(yīng)，身體好的人去去西藏不一定沒高原反應(yīng)，但是身體差的人去西藏是一定會有高原反應(yīng)的。

4、如果你計劃在寒假期間前往西藏，并擔心自己可能無法適應(yīng)高原環(huán)境，進行一次全面的健康檢查是明智之舉。檢查應(yīng)包括心臟、肺部、大腦、肝臟和腎臟的功能，特別是對于患有嚴重貧血或高血壓的人，高原的低氧環(huán)境可能會加劇這些健康問題。

5、肥胖者由于耗氧量較高，出現(xiàn)高山病的機會一般大于較瘦者。平時有低血壓的人容易出現(xiàn)高原反應(yīng)。低血糖的人容易發(fā)生高原反應(yīng)。老年人容易有高原反應(yīng)。亞健康人群更容易有高原反應(yīng)。

6、首先肥胖的人到西藏呢，肯定要準備氧氣罐還還有抗高壓等于種藥物而且去西藏呢，也要準備哦，我覺得可以乘坐火車一步一步高升，而不是坐飛機呢，突然高壓它可能會引起高原反應(yīng)。

本人十一期間想從北京去西藏旅游,獨身一人。請過來人給些建議。_百度知...

1、十一期間想從北京去西藏旅游，獨身一人。過來人建議 本人肥胖體型，平時運動較少，是否會出現(xiàn)嚴重的高原反應(yīng)。。

2、第一點就是要相信你的老公，相信你們之間的感情。這個信任是很重要的。只要你告訴你自己，你對你的老公放心，那么你的心也就會安心下來，這是心理暗示法，這個不僅可以減少你的不安全感，還有你的孤獨感也不會那么的嚴重。還有啊，你也可以在你老公面前告訴他，你在家里等著他，你相信他。

3、背包客版 如果本人是一個背包客，10天左右的行程將花費2500元左右。包含簽證、交通、住宿、美食、門票這幾項。

4、從他跟如懿的對話中可以看出，他當時跟如懿想法一樣，想要跟她舉案齊眉，白頭偕老，因為他們兩人是從小玩到大的青梅竹馬。在弘歷的世界里，愛情的萌芽是來自于彼時的青櫻。后來如懿成為他的側(cè)福晉后，他依然處處維護如懿。

5、常年的勞動生活使陶淵明和農(nóng)民結(jié)下了深厚的情感，與農(nóng)民的關(guān)系越來越融洽，這種交往反映在詩歌中顯得極為真摯和情趣盎然。如《歸園田居》其二：野外罕人事，窮巷寡輪鞅。后日掩荊扉，對酒絕塵想。時復(fù)墟里人，披草共來往。相見無雜言，但道桑麻長。桑麻日已長，我土日已廣。常恐霜霰至，零落同草莽。

6、第24集講述夏雪在大學(xué)里準備勤工儉學(xué)，要做家教接觸社會，但劉梅出于安全等種種考慮堅決反對。不過夏雪還是瞞著她在服務(wù)中心報了名。家教的事也給劉梅提了個醒，她想再給劉星請個家教，但汲取以前劉星曾經(jīng)刁難過幾個家教老師的教訓(xùn)。

肥胖的人去西藏需要準備什么?

1、首先肥胖的人到西藏呢，肯定要準備氧氣罐還還有抗高壓等于種藥物而且去西藏呢，也要準備哦，我覺得可以乘坐火車一步一步高升，而不是坐飛機呢，突然高壓它可能會引起高原反應(yīng)。

2、高原反應(yīng)程度，與肥胖、是否鍛煉沒有直接關(guān)系，內(nèi)地人去西藏，基本上都會有，建議預(yù)先吃紅景天膠囊，隨身攜帶高原安、高原康膠囊，預(yù)防高原反應(yīng)很有效！由于第一次獨自出去旅游，有沒有建議的經(jīng)濟實惠經(jīng)典的旅游路線。

3、禁止煙酒、預(yù)防感冒、避免過于勞累，可適當提前幾天服用一些西洋參、紅景天等抗機體缺氧的保健品。不要聽信那些進藏前需要作體能鍛煉的傳聞。也不要相信走青藏線陸路慢慢進西藏會減少高原反應(yīng)的推理，重要的還是臨出發(fā)前注意休息別過于勞累。初到西藏時，一定要做到三輕。

4、證件：身份證或護照，邊防證（去珠峰），邊防證請在當?shù)剞k理。背囊一大一小：小背囊作為日間活動之用，以能放入大背囊為好。貼身腰包：用來收藏財物和重要證件。御寒衣物：高原氣候早晚溫差極大。

5、、可以備用一些干糧、葡萄干、西洋參片帶上，西藏路途遙遠，路上好補給能量。1高原反應(yīng)來點干貨知識。高原反應(yīng)與坐飛機進藏無關(guān)。

標簽： 肥胖人適合去西藏嗎