本文一覽:
- 1、去西藏需要常備的藥品有哪些?
- 2、去西藏旅游,吃什么可以防止高原反應(yīng)?
- 3、去西藏旅游需要準(zhǔn)備哪些東西?西藏旅游必備物品有哪些?西藏必備物品清單...
- 4、去西藏準(zhǔn)備哪些藥
- 5、如果到拉薩有高原反應(yīng)怎么解決,應(yīng)該帶一些什么藥物!
去西藏需要常備的藥品有哪些?
進(jìn)藏需要準(zhǔn)備的一些必備物品包括:藥品:包括高原反應(yīng)藥物,如紅景天、高原安等;感冒藥、頭痛藥、腸胃藥等常用藥品;以及用于消毒的酒精和創(chuàng)可貼等。特別是對(duì)于有心臟病、高血壓等慢性疾病的人,一定要帶好相關(guān)藥品。
專家建議游客在進(jìn)藏之前根據(jù)個(gè)人自身情況準(zhǔn)備一些常用藥品,如防高原反應(yīng)藥物、防暈車藥物、防皮膚皸裂的潤膚膏等,以及常備的清涼油、紅藥水、體溫計(jì)、酒精棉、創(chuàng)可貼、諾氟沙星等。還要預(yù)備一些維生素A、維生素B維生素C、維生素E、維生素B1,適當(dāng)服用,以及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng),防止維生素缺乏癥。
·準(zhǔn)備一些常用藥:景天紅花膠囊、乙酰唑胺、速尿地、塞米松等,最好在進(jìn)藏前四天就服用,或遵醫(yī)囑,進(jìn)藏后可大大緩解高原反應(yīng),這些藥價(jià)錢便宜,普通藥店都有銷售。 ·千萬別帶著感冒進(jìn)藏,進(jìn)藏后兩天內(nèi)盡量不洗澡,以免著涼和消耗體力。 ·藏區(qū)天氣多變,一天內(nèi)可以經(jīng)歷四季。
感冒藥,消炎藥,藿香正氣水,紅霉素軟膏等等,以及創(chuàng)可貼。
這些藥品在西藏較大的市鎮(zhèn)都能買到。其它常備藥,如:黃蓮素、息斯敏、牙周寧、牛黃解毒片等;外用藥,如:風(fēng)油精、云南白藥、創(chuàng)可貼、眼藥水、繃帶、紗布等;抗高反藥:西洋參(緩解極度疲勞)、速效救心丸、諾迪康膠囊(以圣地紅景天為主要原料)等;維生素類,如善存片、21世紀(jì)金維他等。
腸胃藥 黃連素、易蒙停、嗎叮林--建議購買。驢友評(píng)價(jià):“由于飲食文化的不同,在西藏很可能由于不適應(yīng)食物而引起腸胃不適,特別是一些平時(shí)就有胃病的朋友,一定要根據(jù)自己的需要,備好胃藥。”五官 滴鼻液,草珊瑚喉片,金霉素眼膏,眼藥水--建議各備一盒。潤唇膏--建議購買。
去西藏旅游,吃什么可以防止高原反應(yīng)?
飲食調(diào)整:在旅行前和旅行期間,應(yīng)保持均衡的飲食,多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如魚、肉、蔬菜和水果。避免過度飲酒和吃油膩食物。 保持充足的水分:在高海拔地區(qū),人體蒸發(fā)的水分會(huì)更快,因此需要多喝水以保持身體的水分平衡。但是,也不要過量飲水,以免引起水中毒。
旅游中,一旦出現(xiàn)高原反應(yīng),服用葡萄糖液,口服西洋參含片,也能緩解疲勞。防體力下降吃些糖包、甘薯西藏等高原地區(qū)海拔高、含氧量低、氣候干燥,人體在這里5天所消耗的能量比平原地區(qū)多3%~5%,維生素消耗量在缺氧條件下是平時(shí)的2~5倍。2~3天逐漸適應(yīng)高原環(huán)境后,飲食上必須重做調(diào)整。
預(yù)防高原反應(yīng)的偏方:出發(fā)前兩個(gè)星期或一個(gè)月開始每天堅(jiān)持吃景天紅花膠囊,每天三次,每次三顆。有高原反應(yīng)時(shí)馬上服用,可緩解不適。1 抗氧化作用:除了服用上述藥物預(yù)防高原反應(yīng)外,最好還要備用含抗氧化作用的維生素及食物,如維生素E、維生素C、ASTA(Astaxanthin的簡稱)、β-胡蘿卜素等。
去西藏林芝預(yù)防高原反應(yīng)的方法:1)提前一周開始服用預(yù)防高原反應(yīng)的藥物,奧默藍(lán)養(yǎng)片、西洋參、葡萄糖液等。2)剛進(jìn)入高原,行動(dòng)宜慢不宜快,不要急速行走,更不能跑步,不能做體力勞動(dòng),最好能用半天時(shí)間完全靜養(yǎng)休息。
應(yīng)該立即吸氧,并到醫(yī)院就診。以防因“急性高原肺水腫”而造成不良后果。 預(yù)防高原反應(yīng)的偏方:出發(fā)前兩個(gè)星期或一個(gè)月開始每天堅(jiān)持吃丹參片,每天三次,每次三顆。此外最好隨身帶上西洋參切片。有高原反應(yīng)時(shí)含服,可緩解不適。克服高原反應(yīng)的關(guān)鍵是克服自我內(nèi)心的恐懼。切忌迷信氧氣。
去西藏旅游需要準(zhǔn)備哪些東西?西藏旅游必備物品有哪些?西藏必備物品清單...
保暖衣物:西藏的氣候變化無常,即使在夏季,早晚溫差也很大。帶上羽絨服、保暖內(nèi)衣、手套、帽子和防風(fēng)外套,以應(yīng)對(duì)可能的寒冷天氣。防曬用品:西藏的紫外線輻射強(qiáng),所以防曬霜、太陽鏡、遮陽帽和防曬衣是必備的。選擇SPF30以上的防曬霜,并隨時(shí)補(bǔ)涂。
衣物:由于西藏地處高原,氣溫較低,所以建議攜帶保暖的衣物,如羽絨服、厚毛衣、保暖內(nèi)衣等。同時(shí),也要準(zhǔn)備一些輕便的衣物,如T恤、短褲等,以應(yīng)對(duì)白天較高的氣溫。此外,還要準(zhǔn)備一頂帽子和一副墨鏡,以防止陽光直射。 鞋子:西藏地勢復(fù)雜,建議穿著舒適的運(yùn)動(dòng)鞋或登山鞋,以應(yīng)對(duì)各種地形。
防曬用品:西藏紫外線較強(qiáng),需要攜帶防曬霜(SPF30以上)、遮陽帽、太陽鏡等防曬用品,以保護(hù)皮膚和眼睛。護(hù)膚品:高原干燥,需要攜帶保濕霜、潤唇膏等護(hù)膚品,以保持皮膚濕潤。藥品類:高原反應(yīng)是進(jìn)入西藏后可能面臨的問題,建議攜帶紅景天、高原安等抗高原反應(yīng)藥物。
去西藏旅行需要準(zhǔn)備好的所需物品有: 護(hù)照和身份證:作為身份認(rèn)證的重要文件,確保隨身攜帶。 高原反應(yīng)藥物:西藏地處高原地區(qū),容易引起高原反應(yīng),建議攜帶高原反應(yīng)藥物如紅景天、復(fù)方丹參片等。 防曬用品:西藏陽光強(qiáng)烈,紫外線輻射較高,需攜帶防曬霜、太陽鏡、遮陽帽等防曬用品。
去西藏準(zhǔn)備哪些藥
1、高原反應(yīng)是在高海拔地區(qū)中經(jīng)常會(huì)發(fā)生的現(xiàn)象。因此,在去西藏旅游之前需要準(zhǔn)備高原反應(yīng)藥品以便在旅途中預(yù)防和治療高原反應(yīng)。相關(guān)的藥品包括紅景天、硝酸甘油、羥基乙基纖維素、阿托品等。這些藥品和成分都有助于緩解身體的不適,并幫助身體適應(yīng)高原環(huán)境。消化藥品 西藏主要特產(chǎn)是牦牛肉和酥油茶。
2、寶子們第一次去西藏難免有點(diǎn)緊張,不知道準(zhǔn)備什么,希望看完我的這份攻略后可以解決你的難題。 出發(fā)前準(zhǔn)備: 藥品:紅景天,感冒藥,葡萄糖,暈車藥,腸胃藥,維C等。(高原地區(qū)缺少維生素會(huì)容易生病,最好帶上維c每日補(bǔ)充) 準(zhǔn)備一支紅霉素眼膏,每天睡前用棉簽擦一點(diǎn)在鼻孔里,可以有效防止流鼻血,睡覺呼吸更順暢。
3、進(jìn)藏前不僅需要準(zhǔn)備預(yù)防感冒的藥物,還要準(zhǔn)備感冒沖劑、瀉痢停、復(fù)方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素、牛黃解毒片、黃蓮素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧;抗高原反應(yīng)藥:諾迪康膠囊、西洋參(對(duì)緩解極度疲勞很有用)、速效救心丸;外用藥:云南白藥、萬花油、創(chuàng)可貼、清涼油等藥品。
4、需要準(zhǔn)備一些抗高反的藥,比如:高原安、諾迪康膠囊(對(duì)緩解極度疲勞很有用)、百服寧(控制高原反應(yīng)引起的頭痛)、西洋參(對(duì)緩解極度疲勞很有用),進(jìn)藏時(shí)也會(huì)準(zhǔn)備一些常見的急救藥像阿司匹林、必理痛、牛黃解毒片、感冒靈、喉炎丸,止咳水、白花油、維他命C丸、胃藥等等。
如果到拉薩有高原反應(yīng)怎么解決,應(yīng)該帶一些什么藥物!
若對(duì)高原反應(yīng)沒有信心,在進(jìn)入高原前兩天開始至進(jìn)入高原后三天內(nèi),預(yù)防性地口服一些抗高原反應(yīng)的藥物可減輕高原反應(yīng)癥狀。如景天紅花膠囊(提前7-10天服用)、百服寧(控制高原反應(yīng)引起的頭痛)、西洋參含片等。
高原反應(yīng)的癥狀以及處理方法頭疼。頭疼可以服用止痛藥,比如布洛芬和散利痛等。頭疼會(huì)增加耗氧量,使患者休息不好,進(jìn)一步加重高原反應(yīng),所以應(yīng)當(dāng)積極控制頭疼。失眠。較為常見的癥狀,可以服用安眠藥。呼吸困難。如果是輕度呼吸困難可以通過休息,減少運(yùn)動(dòng)耗氧量來調(diào)節(jié),較為嚴(yán)重者可以吸氧。
如果高如果反應(yīng)較低,可采取靜養(yǎng)的辦法,多飲水,少運(yùn)動(dòng),一般一段時(shí)間后會(huì)消失或減弱;如果反應(yīng)較重,影響到了睡眠,可服用一些藥物幫助治療;如果反應(yīng)太重,就要到附近的醫(yī)院進(jìn)行輸液、吸氧、吃藥,如果實(shí)在受不了高原反應(yīng)就要做好打算趁早返回內(nèi)地,不要強(qiáng)硬的呆下去。
高原安藥:針對(duì)高原反應(yīng),不建議買氧氣罐或紅景天口服液之類的,高原安易攜帶,可備一時(shí)之需。腹瀉藥、感冒藥、消炎藥、創(chuàng)可貼:高原上感冒很可怕,要及時(shí)治療;由于食物跟平時(shí)有差異,要做好腹瀉的準(zhǔn)備。冷暖衣物:由于晝夜溫差很大,要注意及時(shí)添加衣服。冷了就多穿一件,熱了就脫掉。
適量飲水,注意保暖,少洗澡以避免受涼感冒和消耗體力,不要在高原疾速行走,更不能跑步或奔跑,不暴飲暴食,不要飲酒和吸煙。然后可服用一些緩解高原反應(yīng)的藥品:奧默藍(lán)養(yǎng)片、西洋參含片、諾迪康膠囊(對(duì)緩解極度疲勞很有用)、葡萄糖液等。嚴(yán)重高原反應(yīng)則吸氧或看醫(yī)生。
*旅程不要安排太緊,留一些時(shí)間作身體適應(yīng);如果要去戶外活動(dòng)或登山等,每天的上升高度通常不要超過1000米。 *準(zhǔn)備一些常用藥:景天紅花膠囊、乙酰唑胺、速尿地、塞米松等,最好在進(jìn)藏前四天就服用,或遵醫(yī)囑,進(jìn)藏后可大大緩解高原反應(yīng),這些藥價(jià)錢便宜,普通藥店都有銷售。
標(biāo)簽: 拉薩旅行常備藥
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