本文一覽：

• 1、拉薩旅游路線攻略
• 2、去拉薩旅游需要注意什么
• 3、拉薩最佳旅游時(shí)間景點(diǎn)攻略

拉薩旅游路線攻略

1、**宗角祿康公園**：位于布達(dá)拉宮后方的宗角祿康公園是拉薩人最喜歡的休閑場(chǎng)所。在這里，你可以看到布達(dá)拉宮的倒影，還可以欣賞到周?chē)淖匀伙L(fēng)光。

2、具體行程是成都-新都橋-香格里拉小鎮(zhèn)-稻城-芒康-然烏-林芝-拉薩。從成都出發(fā)到拉薩自駕游攻略318川藏線是指318國(guó)道成都至拉薩段，全長(zhǎng)2142公里。走完路線最快需要6-7天，因?yàn)榇ú鼐€沿線的路況，過(guò)了竹巴籠后有限速路段。

3、夏寺夏寺是拉北環(huán)線上不可錯(cuò)過(guò)的地方，這座寺廟藏于林周強(qiáng)嘎鄉(xiāng)一處山坳間，夏寺因其顏色明快的108座佛塔而出名。

4、拉薩市及周邊：布達(dá)拉宮、大昭寺、哲蚌寺、色拉寺、羅布林卡，建議游玩時(shí)間3天；拉薩東線(林芝地區(qū)：林芝、巴松錯(cuò)、雅魯藏布江大峽谷、魯朗林海、卡定溝、南伊溝、笨日神山、墨脫。

去拉薩旅游需要注意什么

不要和司機(jī)吵架，不要離團(tuán)觀天葬，偶有不慎，就會(huì)觸怒當(dāng)?shù)厝耍鸩槐匾娘L(fēng)波；有關(guān)藏族、回族的風(fēng)俗習(xí)慣、禁忌等，導(dǎo)游會(huì)有詳細(xì)介紹，大家要小心留意、緊記在心。

由于西藏地處高原，進(jìn)藏前請(qǐng)謹(jǐn)記“慢慢走，少開(kāi)口，多睡覺(jué)，別喝酒，防感冒”。拉薩被稱(chēng)為日光城，日照強(qiáng)烈，請(qǐng)游客自帶防曬用品。高血壓、心臟病、哮喘病人禁止入藏，入藏前避免感冒，入藏當(dāng)天不要洗澡。

在高原不要暴飲暴食，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)，要多吃蔬菜和水果等富含維生素的食物，以便更好的適應(yīng)高原環(huán)境。拉薩地區(qū)日照充足、紫外線強(qiáng)烈，需要準(zhǔn)備遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡和防曬霜，鞋子可以選擇穿旅游鞋或登山鞋。

有太陽(yáng)的時(shí)候可以穿短袖或者薄的長(zhǎng)袖衫，一沒(méi)有太陽(yáng)就需要外套了。注意什么如果去拉薩以外的地方比如羊湖啊納木錯(cuò)什么的一定帶沖鋒衣，很管用。

去西藏拉薩需要準(zhǔn)備的，和注意事項(xiàng) 關(guān)于抗高原反應(yīng)藥物，來(lái)高原前，服用紅景天口服液什么的或許可以減少壓力；若反應(yīng)較大，到達(dá)高原頭兩天適當(dāng)服用奧默藍(lán)養(yǎng)片、吸氧、輸液等都會(huì)有效的緩解高山反應(yīng)和心臟壓力。

拉薩街頭會(huì)有一些乞丐，多數(shù)是小孩子和年老婦女，去拉薩之前可以多準(zhǔn)備一些零錢(qián)和糖果。 拉薩旅游注意事項(xiàng)：穿衣小貼士： 如果是春秋季需帶保暖的衣服，早晚溫差很大。

拉薩最佳旅游時(shí)間景點(diǎn)攻略

1、拉薩5-10月份去旅游最合適。每年的五月份到十月份是去拉薩旅游的最佳時(shí)間，這個(gè)時(shí)候的氧氣充足，氣候宜人，其他的時(shí)間這里的氣候比較干燥，很多的景區(qū)都會(huì)被封閉起來(lái)，不適合游覽。

2、最佳旅游時(shí)間年6-9月：這個(gè)時(shí)期是拉薩一年中天氣最好、溫度最舒適的時(shí)期，而且當(dāng)?shù)匮鯕鉂舛缺容^高，不用太擔(dān)心高原反應(yīng)。而且這個(gè)時(shí)候草原的自然風(fēng)光也是最美的，所有的生態(tài)環(huán)境都達(dá)到了一個(gè)最優(yōu)的狀態(tài)。

3、-9月是去拉薩旅行的最好時(shí)間。在6月-9月拉薩的氣溫大概在20度左右，是游客們避暑的好地方有興趣的朋友一定不要錯(cuò)過(guò)。

4、布達(dá)拉宮這座世界上海拔最高、最雄偉的宮殿是拉薩乃至西藏最重要的象征，1300年來(lái)先后有9個(gè)藏王和10個(gè)達(dá)賴(lài)?yán)镌谶@里施政布教。倉(cāng)央嘉措說(shuō)：“住進(jìn)布達(dá)拉宮，我是雪域最大的王。流浪在拉薩街頭，我是世間最美的情郎。

5、拉薩地區(qū)日照充足、紫外線強(qiáng)烈，需要準(zhǔn)備遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡和防曬霜，最好不要穿短袖、短褲，鞋子最好穿旅游鞋或登山鞋。春、秋、冬季要帶羽絨服等保暖衣物。

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