本文一覽：

• 1、杭州坐飛機去拉薩需要做什么準備?
• 2、從杭州乘飛機到拉薩大概需要多少天
• 3、杭州到西藏怎么走

杭州坐飛機去拉薩需要做什么準備?

1、大號背包：去拉薩最好不要用拉桿箱，因為道路崎嶇，根本沒辦法拉著走，而手提又會很重很費事。高原安藥：針對高原反應，不建議買氧氣罐或紅景天口服液之類的，高原安易攜帶，可備一時之需。

2、坐飛機去拉薩要注意高原反應，剛下飛機不要快速行走或奔跑，盡量減少體力運動，多喝水休息好吃好，就算沒胃口也要堅持一日三餐，吃好喝好睡好才有體力抵抗高原反應。第一個晚上不要洗澡洗頭，晚上睡覺要蓋好被子，避免受涼而感冒。

3、準備防曬和保暖用品：拉薩日照強烈，紫外線較強，因此需要準備防曬霜、太陽鏡、遮陽帽等防曬用品。同時，由于早晚溫差較大，需要準備保暖衣物，如羽絨服、毛衣等。注意飲食和衛生：在拉薩，盡量避免生冷、油膩、辛辣食物，多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。

4、背包：選擇一款容量適中、背負系統舒適的背包。防潮墊：休息時隔離地面濕氣。睡袋：如果計劃露營，需要帶上適合當地氣候的睡袋。最后，建議您在出發前進行身體檢查，確保身體狀況適合高原旅行。同時，了解當地的文化習俗和法律法規，尊重當地的宗教信仰和傳統習慣。

從杭州乘飛機到拉薩大概需要多少天

1、個小時，從成都中轉。杭州到成都大概2小時，成都到拉薩大概2小時。

2、先到上海，杭州到上海，然后買T165或者T164空調特快，20：08 開。第3日21：00到，共48小時52分 4373公里 硬坐406元 硬臥中707元。

3、這里有一個杭州到西藏的10天自由行。旅行者：兩個姐妹（包括一個大學生，所以費用會盡量平衡舒適度和經濟性）出行時間：8月25日-9月4日旅行交通：到：杭州-南京（高鐵1小時左右）南京-拉薩（火車44小時，硬臥）回程：拉薩-西寧（火車20小時）西寧-杭州（飛機3小時）注意事項：大交通總成本人均2200。

4、因航班機型不同，時間也不同，約在5小時45分到6小時10分之間。

杭州到西藏怎么走

1、杭州出發，沿G60滬昆高速公路前往湖南長沙，途中可以欣賞江南水鄉的風光，體驗不同地區的文化差異。到達長沙后，轉入G56杭瑞高速公路，一路向西，穿過湖南省，進入貴州省。這一段路程中，可以感受到湘西的苗族文化和黔東南的侗族風情。在貴州，可以選擇走G75蘭海高速公路，經過貴陽、遵義等地，繼續向西行駛。

2、如果第一次進藏建議坐火車去，慢慢適應高原反應，回來時可以坐飛機，現在去西藏價格比較高，去的人也比較多，打折機票現在這個季節基本沒有，現在是旺季提前訂賓館，拼人包車可以現在網上約幾個。去西藏建議攜帶以下物品：衣服。

3、從杭州怎么去西藏？有三種方式：火車、飛機、自駕（不建議）。杭州火車站沒有直接到拉薩的火車，可以從上海，西安等地方轉車，如果從上海轉車，杭州到上海約200公里，加上海到拉薩的火車全程4331公里，共4500多公里，如果從西安轉車，杭州到西安1558公里，加上西安到拉薩大約2864公里，共4422公里。

4、從杭州到西藏的行程大概是4800公里左右，如果一路情況OK的話，按照每天行程1000公里的話，差不多5天的樣子。當然到了海拔高的地方，一方面 要注意車的高反，還得注意人的高反，千萬別讓自己太累，多注意休息。當然一般的話都會帶上抗高反的，速效的最好。

標簽： 杭州到拉薩飛機