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- 1、大家好,我明天要第一次乘飛機(jī)去拉薩,票是朋友在網(wǎng)上幫我訂的,聽說機(jī)場...
- 2、剛做飛機(jī)到拉薩,我要注意什么。
- 3、坐飛機(jī)去拉薩注意什么
- 4、第一次坐飛機(jī)去拉薩高原反應(yīng)嚴(yán)重嗎?怎么玩?
- 5、明天坐飛機(jī)去拉薩,吃什么藥才能防止高原反應(yīng)
大家好,我明天要第一次乘飛機(jī)去拉薩,票是朋友在網(wǎng)上幫我訂的,聽說機(jī)場...
到機(jī)場。你要注意時間,因為航空公司規(guī)定航班起飛前30分鐘停止辦理登機(jī)手續(xù),所以你最好在起飛前1個小時到機(jī)場。辦登機(jī)手續(xù)(也就是換登機(jī)牌)。
提前1小時以上到機(jī)場, 帶上你的身份證,進(jìn)入航站樓后,看信息牌,找到你的航班號,看看在哪個區(qū)域是航空公司的柜臺,找到對應(yīng)的柜臺,找值機(jī)人員換登機(jī)牌,如果有行李要托運,在這里辦理托運。
網(wǎng)上買的票,如果不需要報銷的話,可以不拿紙質(zhì)機(jī)票(也叫行程單),到時拿身份證就可以坐飛機(jī)了。
剛做飛機(jī)到拉薩,我要注意什么。
1、如患了感冒,等感冒好利索了再進(jìn)藏。在西藏注意保暖,千萬不要著涼感冒。剛進(jìn)高原不要洗澡,避免著涼。在高原動作要慢,不要劇烈運動,要休息好。吃飯不要過飽,減少心臟負(fù)擔(dān)。
2、背包行李:選擇合適的背包,一般旅行選擇45L左右的就足夠了。要保證自己所帶的物品都可以放置,另一方面也要不能過多增加自己的負(fù)擔(dān)。鞋子:西藏旅游最好是選硬底高幫的鞋,這樣可以保護(hù)腳步,水和泥沙都不易進(jìn)入。
3、紅景天口服液、膠囊或葡萄糖口服液。因為到拉薩前你不需要吸氧,而紅景天臨時吃一點是沒什么作用。實際上,你必須承受一定的高原反應(yīng),這叫適應(yīng),后幾天你會受益。初次入藏,最好不要坐飛機(jī)。
4、坐飛機(jī)去拉薩要注意高原反應(yīng),剛下飛機(jī)不要快速行走或奔跑,盡量減少體力運動,多喝水休息好吃好,就算沒胃口也要堅持一日三餐,吃好喝好睡好才有體力抵抗高原反應(yīng)。
5、去拉薩注意事項 初上高原,第一天要休息好,前兩天避免劇烈活動和情緒興奮,前3-5天避免洗澡,尤其是熱水澡,以免循環(huán)加快加劇缺氧,導(dǎo)致肺水腫。
坐飛機(jī)去拉薩注意什么
洗刷、防曬護(hù)膚用品: 這類型的產(chǎn)品最好是選擇便攜裝,這樣簡單方便,同時也可以減輕自己的負(fù)擔(dān)。西藏高原氣候比較干燥,紫外線強(qiáng)烈,選擇護(hù)膚品的防曬指數(shù)最好是在30以上,還有其他的防曬用品。
飛機(jī)到達(dá)拉薩,可以坐機(jī)場大巴回拉薩。一定要記住“慢”字。慢慢走,慢慢吃,吃東西或喝水時不要太飽。7分鐘就夠了,否則會增加你的身體負(fù)擔(dān),高反應(yīng)來得更快。還是有一部分人,可能是少數(shù)。
去拉薩注意事項 初上高原,第一天要休息好,前兩天避免劇烈活動和情緒興奮,前3-5天避免洗澡,尤其是熱水澡,以免循環(huán)加快加劇缺氧,導(dǎo)致肺水腫。
第一次坐飛機(jī)去拉薩高原反應(yīng)嚴(yán)重嗎?怎么玩?
1、坐飛機(jī)去西藏會高反嗎?坐飛機(jī)去西藏 會高反,出機(jī)場的時候,或多或少會有不適的,當(dāng)然也有過了6個多小時之后出現(xiàn)高反的。
2、坐飛機(jī)去拉薩會有高原反應(yīng)。拉薩位于高海拔地區(qū)。不同人的身體會對高海拔,低氧,空氣干燥等問題做出不同的反應(yīng),這也決定了高原反應(yīng)的強(qiáng)弱。在高原出現(xiàn)高原反應(yīng)后應(yīng)該注意休息,可以適量喝一點酥油茶。
3、第一種是游客乘飛機(jī)進(jìn)藏,飛機(jī)進(jìn)藏比較快,有些游客身體適應(yīng)能力比較慢,下了飛機(jī)之后有些游客就會出現(xiàn)高原反應(yīng),這種情況不只是出現(xiàn)在第一次進(jìn)藏的人身上,進(jìn)藏很多次的游客也有可能出現(xiàn)高原反應(yīng)。
明天坐飛機(jī)去拉薩,吃什么藥才能防止高原反應(yīng)
1、優(yōu)洛芬能減輕高海拔造成的頭疼,口 服50毫克,3~4次/日。硝苯地平(心痛 定)擴(kuò)張小動脈,可以減輕肺水腫。適量 鎮(zhèn)靜劑、多種維生素及氨茶堿等都可減輕 癥狀。
2、高原反應(yīng)的藥有很多種,在進(jìn)西藏的前十天左右,可以服用紅景天膠囊或口服液,用紅景天(根部泡水,增強(qiáng)抵抗力,進(jìn)了西藏以后再服用就沒太大效果了。
3、可服用一些高原反應(yīng)藥和緩解高原 反應(yīng)的保健食品) 景天紅花膠囊:功效:提高缺氧耐受 力、緩解疲勞、提高免疫力、防輻射 、延緩衰老。具有預(yù)防、緩解、防止 高原反應(yīng)的發(fā)生。
4、·準(zhǔn)備一些常用藥:景天紅花膠囊、乙酰唑胺、速尿地、塞米松等,最好在進(jìn)藏前四天就服用,或遵醫(yī)囑,進(jìn)藏后可大大緩解高原反應(yīng),這些藥價錢便宜,普通藥店都有銷售。
5、預(yù)防高原反應(yīng)的藥物:紅景天、奧默藍(lán)養(yǎng)片、紅花油、葡萄糖等,備用在旅行包里,進(jìn)山前二天就開始服用,路途也堅持服用,可以有效防止高山反應(yīng)。
6、常用的預(yù)防高原反應(yīng)的藥物:高反正元、紅景天、葡萄糖等,進(jìn)山前二天開始服用,路途也堅持服用,可以有效防止高山反應(yīng)。剛到高原,每一個人都會感到不同程度的胸悶,氣短,呼吸困難等缺氧癥狀,只是癥狀明不明顯而已。
標(biāo)簽: 飛機(jī)去拉薩需要注意什么
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