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拉薩七月份穿什么衣服
防風外套：拉薩地區風比較大，尤其是在開闊地帶，所以一件輕便的防風外套也是必備的。可以選擇透氣性好的材質，以免穿著悶熱。
拉薩七月平均溫度是10℃ - 22℃，白天平均22℃，建議穿單層棉麻面料的短套裝、T恤衫、薄牛仔衫褲、休閑服、職業套裝等舒適的衣服。夜間平均10℃，建議穿套裝、夾衣、風衣、休閑裝、夾克衫、西裝、薄毛衣等保暖衣服。
七月去拉薩好。要注意高反。要準備錢。拉薩溫度應該在20-40度之間。
7月去西藏需要帶什么衣服?
1、西藏天氣7月份可以帶T恤衫、短袖、短褲、休閑服、防曬衣、牛仔褲等衣服。西藏到了7月份正值雨季，這個時候要去西藏旅游是很舒服的，氧氣含量也十分充足。
2、如果驢友去拉薩、林芝、山南等海拔相對較低地方游玩，這些地方的氣溫是非常舒適的，白天有太陽公公的光顧很溫暖，可穿長袖薄襯衫，寬松薄運動褲，鞋子的話建議輕便透氣良好的運動鞋為宜。為了防曬，不建議穿短衣短褲。
3、并且西藏紫外線非常強烈，一定要備帽子、墨鏡、長袖襯衫、防曬霜，夜晚則需要絨衣、毛衣、秋褲、加絨沖鋒衣等保暖。并且7月是西藏的雨季，最好帶把傘，不僅能避雨，還能防曬。
4、所以在西藏的七月，可以說是人們穿衣不分青紅皂白，包括短袖裙子，外套，甚至藏袍。如果去西藏布達拉宮游玩，最好涂防曬霜，記得戴墨鏡。
5、月份去西藏旅行穿衣建議：【上衣】外套：休閑裝、戶外裝、運動服等都適用；保暖里衣：長袖T恤、襯衣類，怕冷、體質弱者可適當添加。【褲子】外褲：休閑、戶外、運動等；保暖褲：六月可帶一件薄秋褲，七八月無需。
6、早晚溫差比較大，準備一件外套（在內地秋天穿的外套）（必需品） 怕曬的，準備長袖T恤、不怕曬的，準備短袖T恤。
7月去西藏旅游,有什么需要注意的嗎出行方面
高原反應：西藏的平均海拔在4000米以上，因此，高原反應是每個前往西藏的旅行者都需要面對的問題。建議在出發前進行一定的體能訓練，提高身體素質。到達后，應盡量避免劇烈運動，保持充足的休息，飲食要清淡，多喝水。
不要在寺廟內拍照或穿著暴露的衣服進入，也不要觸摸或破壞文物和建筑。同時，在旅游期間需要尊重當地的民俗和習慣，不要侵犯當地人的隱私和自尊心。注意安全防范 在西藏旅游過程中，需要注意安全防范。
關于出行必備品，帶好戶外防護用品雨具，常用藥品急救包，便攜式氧氣已備急用，方便食品飲料，如果要去西藏邊境地區提前在當地辦理好邊境證。
標簽： 七月西藏旅游穿什么樣的衣服合適
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