本文一覽：

• 1、去西藏需要準(zhǔn)備什么
• 2、去西藏玩必備物品清單
• 3、現(xiàn)在去西藏穿什么衣服合適
• 4、去西藏必備物品清單

去西藏需要準(zhǔn)備什么

去西藏需要準(zhǔn)備的東西有抗高反藥物、暈車(chē)藥、外衣、防曬、補(bǔ)水保濕等。抗高反藥物 西藏地處高原，大部分客人進(jìn)藏會(huì)或多或少會(huì)有高原反應(yīng)，只要注意休息飲食得當(dāng)，自然會(huì)慢慢適應(yīng)。

去西藏玩必備的物品清單包括：必備衣物、食物、生活用品。必備衣物 沖鋒衣一套、棉衣、加絨保暖衣。不管是夏天去，還是冬天去，都用得上。運(yùn)動(dòng)鞋，外出時(shí)用；防曬墨鏡、鴨舌帽、游泳衣、帳篷（露營(yíng)需要）、現(xiàn)金（零錢(qián)）。

去西藏需要準(zhǔn)備的東西有：身體狀況和健康、衣物和鞋子、行李、旅游保險(xiǎn)、現(xiàn)金和信用卡。身體狀況和健康 由于西藏位于高原地區(qū)，游客需要做好高反的準(zhǔn)備。

去西藏玩必備物品清單

1、去西藏必備物品清單有：衣服類(lèi)、證件類(lèi)、充電寶、戶外品、洗刷品。衣服類(lèi)：西藏早晚氣溫還有點(diǎn)清涼，外套可以選擇一件厚點(diǎn)的羽絨服，褲子可以選擇厚點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)服，里面再加件秋褲即可。

2、西藏旅游必備物品之護(hù)膚品 防曬 西藏海拔高日照強(qiáng)烈，帶好墨鏡、太陽(yáng)帽（遮陽(yáng)帽）、防曬霜等防曬物品。夏天進(jìn)入西藏旅游，也不要穿短袖，除非你全程都打著遮陽(yáng)傘，還能夠在身上涂上厚厚的防曬霜。

3、（2）水乳霜：這是最基礎(chǔ)的補(bǔ)水保濕護(hù)膚品，去西藏是必須帶的，如果乘坐飛機(jī)入藏，就需要托運(yùn)。還可以帶上純補(bǔ)水面膜，每天晚上都可以敷一張，不建議帶功能性面膜。

現(xiàn)在去西藏穿什么衣服合適

因?yàn)槲鞑貧鉁睾艿停瑫円箿夭詈艽螅杂鸾q服和保暖的絨衣必不可少。如果去西藏徒步或登山，應(yīng)該準(zhǔn)備一套排汗內(nèi)衣。另外要特別注意，西藏的八月，幾乎天天要下雨，這就要求全身的裝備都應(yīng)具備防水性質(zhì)。

月份去西藏，雖然是盛夏季節(jié)，但是早晚溫差大，需要準(zhǔn)備防寒衣物。建議穿單層棉麻面料的T恤衫、薄牛仔衫褲、休閑服等舒適的衣服，但是晚上建議套裝、夾衣、風(fēng)衣、休閑裝、夾克衫、西裝、薄毛衣等保暖衣服。

建議著裝是毛衣、沖鋒衣、秋褲、牛仔褲。如果游玩的時(shí)間足夠的話，肯定要去周邊玩玩的，比如羊湖、納木錯(cuò)、珠峰。拉薩的氣溫還好，去這些地方的話需要備保暖衣物。

衣物準(zhǔn)備：8月份是夏季，白天溫度比較高，準(zhǔn)備長(zhǎng)袖或襯衫都可以，不建議穿短袖旅游，西藏紫外線很容易曬傷。西藏早晚溫差大，晚上的溫度降低，一定不要忘記準(zhǔn)備保暖的外套。洗漱準(zhǔn)備。

如果你來(lái)這里，你只需要穿一件里面有外套的外套。這在北方是不現(xiàn)實(shí)的，所以拉薩還是有很多景點(diǎn)。還有一點(diǎn)要補(bǔ)充的是，這里高原反應(yīng)很強(qiáng)，一定要穿寬松的衣服，很難呼吸。

此時(shí)進(jìn)藏的游客一般都是奔著林芝的桃花去的，此時(shí)的西藏還是略帶寒意的。因?yàn)槭浅鐾饴眯校嘈袆?dòng)，所以衣服和褲子的話建議穿寬松點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)服或者休閑服，鞋子輕便舒服為主。

去西藏必備物品清單

進(jìn)藏必備的物品清單有：衣物、日用品、證件。衣物 沖鋒衣、衛(wèi)衣、保暖衣各一套，因?yàn)樵缤頊夭畲螅募疽惨⒁獗Ｅ＿\(yùn)動(dòng)鞋、馬丁鞋、拖鞋各一雙，一定是舒服的鞋子，拖鞋可以在火車(chē)上穿。

去西藏必備物品清單有：衣服類(lèi)、證件類(lèi)、充電寶、戶外品、洗刷品。衣服類(lèi)：西藏早晚氣溫還有點(diǎn)清涼，外套可以選擇一件厚點(diǎn)的羽絨服，褲子可以選擇厚點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)服，里面再加件秋褲即可。

西藏旅游必備物品之護(hù)膚品 防曬 西藏海拔高日照強(qiáng)烈，帶好墨鏡、太陽(yáng)帽（遮陽(yáng)帽）、防曬霜等防曬物品。夏天進(jìn)入西藏旅游，也不要穿短袖，除非你全程都打著遮陽(yáng)傘，還能夠在身上涂上厚厚的防曬霜。

（1）潤(rùn)唇膏：西藏氣候干燥，如果沒(méi)有唇膏，還可以選擇帶上凡士林，每天晚上睡覺(jué)之前涂上厚厚的一層，第二天早上起來(lái)嘴唇就會(huì)濕潤(rùn)很多。

郵政綠卡 西藏能與內(nèi)地聯(lián)網(wǎng)的銀行不多，在拉薩可以取錢(qián)的銀行是中國(guó)銀行。農(nóng)業(yè)銀行的信用卡、郵政局的郵政綠卡，其中郵政綠卡最方便，可靠。

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