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去拉薩需要準備什么東西第一次去拉薩需要準備什么
進藏必備太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣。西藏紫外線十分強烈必須戴帽子。準備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品。
去拉薩要準備的物品有：藥品、防護用品、衣物、證件、常用裝備。藥品：預防高原反應及抵抗高原不適的藥品，可以直接去藥店購買。
去西藏旅游應注意攜帶的裝備：1 隨身藥品，建議帶腸胃藥，感冒藥，常用消炎藥，暈車藥，頭疼粉，止痛片，創可貼。
整個西藏都是“缺醫少藥”，所以有必要準備一些必備藥品，特別是針對自己常用的藥品。紅景天：進藏前一個月可以每天隨茶葉泡些紅景天的藥材喝，或吃一些成品藥，以便身體慢慢適應缺氧的環境。
第一次到西藏旅行,行李清單里有哪些東西是必備的?
去西藏旅游應準備的東西： 隨身藥品，建議帶腸胃藥，感冒藥，常用消炎藥，暈車藥，頭疼粉，止痛片，創可貼。
（1）保溫杯：西藏景點之間距離遠車程長，有時候會不能及時到達參觀或者休息的地方，可以帶上一個容量大的保溫杯，每到一個地方都裝滿水。當然你還可以補充一些食物，要抗餓經造的那種。
襪子要帶加厚純棉的，平常容易出汗的朋友記得多帶幾雙襪子。其實無論在哪里，襪子都是建議一天一換的，衛生一些。鞋子一定要選舒適度高的，雖然不用特意去買專業的旅游鞋，但也要帶舒適度高的運動鞋或休閑鞋。
唇膏和保濕乳液。西藏天氣干燥，嘴唇很容易蛻皮，所以要常備一支唇膏在口袋里，時不時就拿出來涂抹一下。保濕乳液也要頻繁涂抹，不然皮膚容易干燥起皮。保暖衣物。
去西藏旅游應準備的東西：1 隨身藥品，建議帶腸胃藥，感冒藥，常用消炎藥，暈車藥，頭疼粉，止痛片，創可貼。
第一次去西藏需要提前做好哪些準備?
高原海拔高日照強烈，早晚溫差大，需準備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫，同時帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等物品。
了解身體狀況 在去西藏之前，一定要確保自己的身體健康狀態，如果存在高血壓、心臟病或者哮喘病的話，建議不要貿然進入西藏。畢竟西藏的環境條件是比較苛刻的，如果游客的身體狀態不適宜的話，還是不要勉強去比較好。
去西藏旅游需要準備衣服、防曬用品、各類證件、單反相機。衣服 去西藏旅游一定要備好夏秋冬三季的衣服，西藏的氣候十分不穩定，各個地方各個地區的氣候都不太一樣。
準備一支紅霉素眼膏，每天睡前用棉簽擦一點在鼻孔里，可以有效防止流鼻血，睡覺呼吸更順暢。 衣物：長袖短袖、厚外套毛衣 現金。準備零錢現金上廁所或者喝甜茶都需要哦。
標簽： 第一次去西藏必備物品
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