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河南人到拉薩能適應嗎?
拉薩的海拔在3650米左右，一般人都能適應拉薩的高原環境。在進入拉薩后，注意保持良好的休息，避免劇烈運動和情緒激動，以免高原反應不適癥狀加重。通常，一般人最多一兩天的高原反應不適就會消失，可以適應拉薩的高原環境。
不過乘飛機比自駕和坐火車更容易發生高反，畢竟坐火車不是一下子到達，在火車上海拔的逐漸增高，可以讓人體有一個比較緩慢適應過程。但這并不是說，火車進拉薩就不會引起高反，因為主要還是看個人體質。
一般人到了拉薩后，二至三天就適應了。高原反應因人而異，拉薩海拔3000米以上，可以預防高原高原，預防高原反應的方法：1）提前一周開始服用預防高原反應的藥物，奧默藍養片、西洋參、葡萄糖液等。
能適應。拉薩的海拔在3650米左右，基本上都會有高原反應，一般人都會適應，去拉薩前后休息好不劇烈運動、放平心態不激動，一般人最多一兩天高原反應不適就會消失，可以適應拉薩的高原環境。
很多人剛過去的時候會產生高原反應，但是經過休整都能適應那邊的生活。只有極少數人員不能適應。高原反應（high altitude reaction），亦稱高原病、高山病，嚴格說是高原病的一種分型。
在西藏打工的內地人很多，基本上都能適應 ，有一個過程。有極個別的人會長期有高原反應，但這畢竟是少數，幾率很低。相信你應該沒有問題。
老媽67歲了,一直想去西藏,怕她會有高原反應,怎么辦?
其實高原反應很多都是心理因素造成的，沒那么可怕。如果有感冒癥狀先不要去珠峰，進藏前每天先喝些紅糖水，剛到西藏時不要做劇烈運動，讓媽媽先在賓館休息一天，不到萬不得已最好不要吸氧，會有依賴性的。
反應不嚴重可以少量服用，嚴重的時候可以加大服用量。
比如感冒藥、腸胃藥，而且如果大家的身體指標比較差的話，那么去西藏的時候就要準備好一些氧氣。因為大家去西藏之后都會出現缺氧的癥狀，所以大家要準備好一些氧氣罐。
在飛機上有特殊情況，還會被得到照顧。最主要的也需要準備相關的藥物，關于高原反應其實大多數的人都會面臨。需要準備紅景天的藥物能夠減少壓力，反應比較大的話，可以在頭兩天吸氧或者是輸液，這樣才可以緩解心臟的壓力。
要辦事坐飛機快，從西寧起飛到拉薩要不了兩個小時。如 旅游 坐火車可以欣嘗高原風景，機會好了還能看到野生動物。不用怕高原反應，因為進藏列車座位有吸氧裝置。
可以有效預防高原反應。最后的建議：如果有高原反應的人群其實應當盡量規避去高原地區，如果一定要進入，如高原反應發作，建議最直接的方法還是退出高原地區，海拔哪怕下降500米，都能對癥狀有效緩解。希望對你有幫助。
老年人去拉薩旅游,應該怎么訂酒店?
大昭寺、八廓街周圍的賓館、客棧很集中，而且受到很多自助游、背包客的推崇，因為這里出行更方便，旅游設施更完善、特色餐吧、酒吧也多集中在此，所以自助游愛好者，可以考慮住在這一帶，方便拼車出行、尋找旅伴、交流信息。
切記，訂酒店不要直接盲目預定，一定要先做好旅游攻略，確定好行程，再預定酒店。先和父母溝通，大概知道他們想去哪幾個景點，網上找地圖看下幾個景點的位置分布，基本就能明白住哪里比較方便，這可以大大縮小住宿的選擇范圍。
這里主要推薦的是拉薩的特色酒店雅魯藏布大酒店，這家酒店屬于四星級酒店，房間設施完備，酒店還設有餐廳、酒吧等餐飲娛樂設施。單間大約是200元/間，如果是套房的話約是1000元。
標簽： 老年人去拉薩需要注意什么
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