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去西藏玩必備物品清單
西藏旅游必備物品之護(hù)膚品 防曬 西藏海拔高日照強(qiáng)烈，帶好墨鏡、太陽帽（遮陽帽）、防曬霜等防曬物品。夏天進(jìn)入西藏旅游，也不要穿短袖，除非你全程都打著遮陽傘，還能夠在身上涂上厚厚的防曬霜。
拉薩自駕準(zhǔn)備物品清單行程表：西藏自駕可能是難度最大的自駕游（不算那些純自虐的，只是自駕旅游，所以留一份行程表在家，讓家人知道你大概在何處。本次出行的計劃，搜集的攻略、旅游資料，準(zhǔn)備的越詳細(xì)，玩的越開心。
去西藏旅游的建議行李清單包括： 衣物：根據(jù)天氣預(yù)報選擇合適的衣物，包括夏季和秋季的衣物，以及冬季的保暖衣物，如棉衣、毛衣、羽絨服等。
去西藏防曬墨鏡必須得備1副，鴨舌帽1頂（也是為了防曬）。加強(qiáng)版：如果是戶外旅行，去阿里、珠峰等高山地帶，加厚型的羽絨服是必須的，還需要帶著著沖鋒衣，專用的雪地墨鏡及防風(fēng)帽，主要是為了防止大風(fēng)對身體的侵襲。
去拉薩需要準(zhǔn)備什么
1、去拉薩旅游需要準(zhǔn)備的事項(xiàng)有自我保護(hù)、物品準(zhǔn)備、衣物準(zhǔn)備、藥品準(zhǔn)備、行程規(guī)劃等。自我保護(hù)：由于拉薩地處高原地區(qū)，海拔較高，氧氣含量較低，因此游客需要確保自己的身體狀況良好。
2、應(yīng)急的藥品：預(yù)防高反的藥物和一些常備藥品都需要準(zhǔn)備一些，防止到拉薩出現(xiàn)身體不適的癥狀，預(yù)防水土不服、暈車、高反、感冒等。
3、證件：身份證、護(hù)照（如果是外籍人士）、軍官證等有效證件，以及進(jìn)藏許可證（非藏族人士需要辦理）。 衣物：拉薩白天和晚上溫差較大，建議攜帶厚衣服、薄衣服、羽絨服、保暖內(nèi)衣、帽子、手套等。
4、護(hù)照和簽證：如果您是國際游客，需要提前準(zhǔn)備好護(hù)照和中國簽證。 高反藥物：由于拉薩位于海拔3658米的高原上，游客可能會有高反反應(yīng)。您可以在出發(fā)前咨詢醫(yī)生并購買高反藥物。
5、春秋進(jìn)藏，早晚溫度比較低，外套可以選擇一件羽絨服或者帶抓絨的沖鋒衣，褲子可以選擇厚點(diǎn)的運(yùn)動服或者休閑服，里面再加件秋褲即可。
6、拉薩旅游需要準(zhǔn)備的物品如下：藥品：高原地區(qū)氣候惡劣，氧氣稀薄，建議攜帶一些常用藥品，例如止疼藥、感冒藥、腸胃藥等，以防萬一。同時也要準(zhǔn)備一些急救藥品，如急救包、消毒藥品等。
到西藏去旅游要注意些什么
1、到西藏去旅游的注意事項(xiàng)有：尊重當(dāng)?shù)匚幕⒆⒁獍踩婪丁Ｗ鹬禺?dāng)?shù)匚幕?西藏是一個有著悠久歷史和深厚文化底蘊(yùn)的地方，游客在旅游期間需要尊重當(dāng)?shù)氐奈幕惋L(fēng)俗習(xí)慣。
2、到西藏去旅游要注意的事項(xiàng)有：尊重當(dāng)?shù)匚幕y帶必要裝備。尊重當(dāng)?shù)匚幕?西藏是一個有著悠久歷史和深厚文化底蘊(yùn)的地方，游客在旅游期間需要尊重當(dāng)?shù)氐奈幕惋L(fēng)俗習(xí)慣。
3、注意防曬： 高原地區(qū)紫外線較強(qiáng)，容易引起皮膚曬傷和其他皮膚問題。建議佩戴太陽鏡、帽子、涂抹防曬霜等采取必要的防護(hù)措施。 注重文明旅游： 尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗習(xí)慣，保護(hù)生態(tài)環(huán)境，不亂丟垃圾，保護(hù)自然資源。
4、到西藏旅游，一定要尊重當(dāng)?shù)氐母鞣N風(fēng)俗習(xí)慣。藏族人不吃狗肉、馬肉和驢肉；并切記不要亂摸小孩的頭；轉(zhuǎn)經(jīng)時要順時針轉(zhuǎn)。
5、適應(yīng)高原環(huán)境 進(jìn)藏前要注意充分休息，避免劇烈運(yùn)動，禁煙酒，飲食宜節(jié)制。防曬和保暖 西藏海拔高，日照強(qiáng)烈，氣溫晝夜溫差大。因此，需要準(zhǔn)備太陽鏡、防曬霜、潤唇膏等物品，以保護(hù)皮膚。
去西藏旅游需要準(zhǔn)備哪些東西?西藏旅游必備物品有哪些?西藏必備物品清單...
西藏氣候干燥，風(fēng)很大，所以一定要帶上補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品。可以帶上爽膚水、乳液、面霜、補(bǔ)水面膜、身體乳等護(hù)膚品，潤唇膏也不要忘記。
旅行水壺，體積大的攝影器材（膠卷電池要自帶；保證質(zhì)量，最好不要在旅游景點(diǎn)買），手機(jī)也要隨身帶。西藏各大市縣都有信號接收。
背包：越“少”越好 在夠用的前提下，在西藏旅行攜帶的行李背包越少越好。旅行，輕裝上陣才是王道。服裝：越“暖”越好 因?yàn)槲鞑貧鉁睾艿停瑫円箿夭詈艽螅杂鸾q服和保暖的絨衣必不可少。
防水外套和保暖衣物：西藏天氣多變，需準(zhǔn)備足夠的保暖衣物。登山鞋和拖鞋：適合長時間行走的登山鞋和休息時的拖鞋。個人衛(wèi)生用品：牙刷、牙膏、毛巾、濕巾等。睡袋和帳篷：如果計劃露營，這是必備的。
背包：在夠用的前提下，在西藏旅行攜帶的行李背包越少越好。一般45升以下的背包就足以應(yīng)付，如果參與一些野外徒步野營活動的，那么一大一小兩個背包也就足夠。
去西藏需要準(zhǔn)備：個人身份證、駕車的帶好駕駛證、生活日用品、常用藥品、食品、羽絨服、登山鞋。進(jìn)藏必備太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護(hù)膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣。西藏紫外線十分強(qiáng)烈必須戴帽子。
標(biāo)簽： 9月西藏旅游注意事項(xiàng)和必備物品
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