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• 1、求拉薩旅游攻略
• 2、一個人去拉薩旅游攻略
• 3、拉薩市區2天該玩玩什么?

求拉薩旅游攻略

去拉薩旅游的最佳季節集中在九月份，此時拉薩市區溫度在25度-30度左右，日光照射強烈，空氣比較干燥。需要特別注意的有三件：適應高原反應、防曬和保濕。

八廓街 八廓街是西藏這個城市非常出名的一條商業街，因為在這條街上有非常多的具有當地特色的店鋪，都是賣拉薩的紀念品和拉薩當地美食的。

布達拉宮：世界上海拔最高、最雄偉的宮殿，是拉薩乃至西藏最重要的象征。主要由紅宮和白宮組成，中間最高的紅宮是舉行宗教儀式的重要場所，周圍的白宮主要為達賴喇嘛的活動場所。

一個人去拉薩旅游攻略

拉薩四日游攻略 第一天： 行程的第一天上午肯定要去圣潔的布達拉宮，去看看西藏的名片，大概參觀需要2-3個小時左右，參觀完成后前往布宮后方的宗角祿康公園游覽，這里是拍布宮倒影的最佳地點。

進入高原前，一定不能感冒，禁止煙酒，防止呼吸道感染；避免過度疲勞、勞累，要養精蓄銳，充分休息好。到西藏旅游前，應適當服用一些紅景天、高原安等藥品，也可以服用西洋參，以增強肌體的抗缺氧能力。

出來時，可以去布宮旁邊酸奶坊，（一問都知道，很好找），拉薩驢友們必去的一站，點份牦牛酸奶（記得撒糖吃 ）7元，買份驢窩最新地圖10元（市內景點及吃飯行主上邊一應俱全，一份驢窩地圖在手，拉薩隨便走）。

提前一周開始服用預防高原反應的藥物，奧默藍養片、西洋參、葡萄糖液等。2）剛進入高原，行動宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做體力勞動，最好能用半天時間完全靜養休息。

拉薩市區2天該玩玩什么?

1、珠峰到日喀則（1天）：從珠峰返回日喀則，可以在日喀則玩玩。日喀則到拉薩（1天）：途徑著名的羊湖，沿途觀光。拉薩休整（2天）：拉薩市內觀光。拉薩到林芝（1天）：路上觀光。林芝（1天）：林芝附近逛逛。從林芝飛成都。

2、推薦行程D1自助游拉薩兩日游8： 30：吃早餐，步行到布達拉宮。9： 00-12： 00：參觀布宮，出來后布達拉宮廣場全景。2： 30-13： 00：前往布達拉宮西側的雪神宮藏餐廳享用地道風味餐。

3、行程安排：第一天：抵達拉薩，入住酒店后休息，適應高原環境。第二天：參觀布達拉宮、藥王山、羅布林卡，游覽哲蚌寺。第三天：前往大昭寺、八角街，參觀色拉寺。第四天：前往納木錯湖，欣賞湖光山色。

標簽： 拉薩兩天怎么玩