本文一覽：

• 1、去高原西藏缺氧,怕高原反應(yīng)可以喝什么?
• 2、西藏什么時(shí)間去最佳要注意那些問題,需要帶什么必備品,是否要提前一周吃...
• 3、去西藏旅游,吃什么可以防止高原反應(yīng)?
• 4、去西藏自駕游要帶哪些藥品?紅景天記得提前一周開始喝
• 5、到西藏去玩,要提前多少天,吃藏紅花
• 6、我要去西藏旅游,紅景天需提前幾天服用

去高原西藏缺氧,怕高原反應(yīng)可以喝什么?

高原紅景天、百服寧、高原安等等藥物，是很多人在進(jìn)藏時(shí)都會(huì)服用的。

可以喝一些酥油茶，對(duì)于適應(yīng)高原環(huán)境有一定的幫助。

如果您能適應(yīng)酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，對(duì)緩解高原反應(yīng)也有一定的作用。

沒有，市面上有所謂的高氧水那也是騙人的，氧在水中的溶解量是有限的，溶解的量也不可能緩解高原反應(yīng)的。

如果能適應(yīng)，可以多喝一 些酥油茶，對(duì)緩解高原反應(yīng)也有一定 的作用。 初入高原旅游，有一部分人可能 出現(xiàn)高原反應(yīng)，癥狀包括頭痛、胸悶 、氣短、心悸、惡心嘔吐，口唇紫紺 ，失眠，多夢(mèng)，血壓亦可能升高。

西藏什么時(shí)間去最佳要注意那些問題,需要帶什么必備品,是否要提前一周吃...

進(jìn)藏前一周可服用紅景天，有效的緩解高原反應(yīng)，帶上一些葡萄糖抗高反藥物和常備藥品進(jìn)藏。進(jìn)藏后不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，暴飲暴食，要注意飲食清淡，吃飯不宜過飽，適宜的飲水，多吃水果蔬菜和維生素食品。

去西藏最好的時(shí)候就是在四月份到十月份的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候西藏溫度適中也不會(huì)很炎熱。但是需要注意的是這個(gè)時(shí)期來西藏旅游的人非常的多，景區(qū)里面的東西價(jià)格也會(huì)有所上漲，要多帶一點(diǎn)錢。

去西藏旅游最佳時(shí)間是每年的8—9月份，這時(shí)氣候條件最好，氧氣最多。主要因?yàn)闅鈮旱秃腿毖酰瑫?huì)給人帶來不適。要注意的事項(xiàng)有：要準(zhǔn)備一些高原安、紅景天等的抗缺氧藥物，在還不難受的時(shí)候就吃一點(diǎn)。要準(zhǔn)備一些氧氣。

去西藏旅游,吃什么可以防止高原反應(yīng)?

1、旅游中，一旦出現(xiàn)高原反應(yīng)，服用葡萄糖液，口服西洋參含片，也能緩解疲勞。

2、進(jìn)入西藏的時(shí)候建議再吃奧默藍(lán)養(yǎng)片，這個(gè)能幫助身體盡快適應(yīng)高原環(huán)境，提高血氧量供給腦部，減少頭疼惡心情況的產(chǎn)生。

3、用金絲小棗固元液啊，可在進(jìn)入高海拔地區(qū)前提前調(diào)理身體機(jī)能和心血管功能。在進(jìn)入高海拔地區(qū)后，每日飲用，可大大提高身體機(jī)能，在發(fā)生高反時(shí)飲用，可以迅速大大提高血氧含量。

4、一般提前一兩周吃紅景天（膠囊），在高原上繼續(xù)吃，這可緩解或預(yù)防高原反應(yīng)。如果在高原上發(fā)生高原反應(yīng)后，可以吃高原安。在高原上多休息、少運(yùn)動(dòng)，尤其是要盡量減少劇烈運(yùn)動(dòng)。

5、去西藏林芝預(yù)防高原反應(yīng)的方法：1）提前一周開始服用預(yù)防高原反應(yīng)的藥物，奧默藍(lán)養(yǎng)片、西洋參、葡萄糖液等。2）剛進(jìn)入高原，行動(dòng)宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做體力勞動(dòng)，最好能用半天時(shí)間完全靜養(yǎng)休息。

去西藏自駕游要帶哪些藥品?紅景天記得提前一周開始喝

1、高原康。在去高原旅游前，可以預(yù)備一些藥品進(jìn)行預(yù)防和治療高原反應(yīng)，如高原康、高原安、肌酐、丹參滴丸等。其中，高原康能有效緩解高反，最好提前一天開始吃，適應(yīng)高原環(huán)境。

2、藥品：阿莫西林和葡萄糖要多準(zhǔn)備一下，高原發(fā)生感冒可不得了，在發(fā)生高反時(shí)喝兩支葡萄糖很有用。進(jìn)藏前一周喝紅景天有助于緩解高原反應(yīng)。

3、自駕西藏之旅，準(zhǔn)備好氧氣袋、冬衣、防曬霜、必要的防病常用藥、蓮花退燒藥、呋喃唑酮等。還有暖水瓶，礦泉水，飲料。等一下。 去西藏自駕要準(zhǔn)備什么東西設(shè)備：（1）車輛進(jìn)藏準(zhǔn)備自駕出行，建議使用越野車。

4、寶子們第一次去西藏難免有點(diǎn)緊張，不知道準(zhǔn)備什么，希望看完我的這份攻略后可以解決你的難題。 出發(fā)前準(zhǔn)備： 藥品：紅景天，感冒藥，葡萄糖，暈車藥，腸胃藥，維C等。

5、最好提前三天至一周吃紅景天，可以預(yù)防高原反應(yīng)。這是經(jīng)過我自己及很多朋友驗(yàn)證過效果的。阿奇霉素、羅紅霉素、阿莫西林、止瀉藥及各類維生素。水土不服或者吃壞肚子的情況也會(huì)發(fā)生，這類維生素也是不必可少的。

6、紅景天需要提前10天開始服用呢，最好持續(xù)服用到旅途結(jié)束，另外在準(zhǔn)備點(diǎn)高原安膠囊就好，高原安膠囊抗高原反應(yīng)效果很好是許多進(jìn)藏驢友的必備品。

到西藏去玩,要提前多少天,吃藏紅花

1、紅景天，最好鍛煉鍛煉，體質(zhì)不好去了之后前2天到3天會(huì)渾身無力，頭疼。

2、去西藏旅游，準(zhǔn)備一周的游玩時(shí)間，10天或者是半個(gè)月的游玩時(shí)間都可以，但是游玩時(shí)間越長費(fèi)用越高。

3、拉薩海拔3700建議到西藏之后可以從海拔從低到高進(jìn)行游玩讓身體有一個(gè)適應(yīng)的時(shí)間。進(jìn)入高原后，前兩天避免劇烈活動(dòng)及做重體力勞動(dòng)，保持良好的睡眠。注意休息。進(jìn)藏后可以喝點(diǎn)甜茶酥油茶也有利于緩解高反。

4、進(jìn)藏前要提前兩周吃紅景天，可以緩解高原反應(yīng)，進(jìn)藏后也可繼續(xù)吃。進(jìn)藏后不要激烈運(yùn)動(dòng)，也不要吃得過飽，避免給心臟太大負(fù)擔(dān)。

5、剛到西藏前幾天盡量不要洗浴，不要洗頭，多喝熱水，切記不要飲酒。先休息半天或者一晚上適應(yīng)一下。 到西藏以后不要做劇烈運(yùn)動(dòng)（做事輕、走路輕、說話輕）否則可能會(huì)感到呼吸困難。

我要去西藏旅游,紅景天需提前幾天服用

紅景天最少需要提前一個(gè)星期服用，而且還不一定有效果。我推薦你用氧健能，我每次進(jìn)藏都是用得這個(gè)。

提前10天左右，每天2粒，到高原后每天6到8粒，下高原后為了防止醉氧再服用3到5天。推薦：麥力若紅景天膠囊，天苷含量高，效果明顯。

紅景天，最好鍛煉鍛煉，體質(zhì)不好去了之后前2天到3天會(huì)渾身無力，頭疼。

紅景天能夠迅速提高人體血紅蛋白攜氧能力，促進(jìn)血氧的生成并形成有效輸送，有效預(yù)防和緩解高原反應(yīng)，提前得越早，越管用。建議用：麥力若紅景天膠囊 ，提前10天吃1天只需要2粒就可以了。

喝大量的水后，休息的地方，如果你覺得這是很難受的，你可以去超市或藥店購買瓶裝氧氣。

去西藏玩要吃紅景天，而不是藏紅花。藏紅花是婦科用藥，主要用于治療月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)這些癥狀。通常提前半個(gè)月左右，可進(jìn)食紅景天膠囊或用紅景天泡水喝，預(yù)防進(jìn)入西藏以后出現(xiàn)高原反應(yīng)。

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