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旅行小知識(shí):去西藏需要注意什么
要妥善安排旅游的時(shí)間和路線，不要趕得太緊，游完一個(gè)景點(diǎn)后要休息一會(huì)，注意勞逸結(jié)合。途中要注意體位的變化，站立和行走一段時(shí)間后，要坐一會(huì)或平躺一會(huì)，并把兩腿蹺起來。長時(shí)間坐車時(shí)，要把兩腿抬高，便于腿腳的靜脈血液回流。
在大排檔用餐時(shí)更要注意食品及餐具的衛(wèi)生，食物要煮熟，餐具要消毒，蔬菜要過水。旅游途中不要隨意采食野果和菌類，以防誤食中毒。
高原上比較干燥，不少人來到西藏后容易出鼻血，可以找醫(yī)生開些潤滑鼻腔的藥膏涂上就可以，另外還有要多喝水，飲食方面先吃清淡的。
住青旅所有洗簌用品都要自備，超市有那種旅行套裝賣也方便，但青旅有具體洗澡時(shí)間，不要錯(cuò)過，有很多不認(rèn)識(shí)的人同居一室，財(cái)務(wù)的安全一定要注意，前臺(tái)是可以免費(fèi)寄存的，房間都有柜子，要鎖的話需要押金，大概幾塊錢的樣子。關(guān)于男女混住的問題。
去西藏需要注意初上高原，第一天要休息好，前兩天避免劇烈活動(dòng)和情緒興奮，前3-5天避免洗澡，尤其是熱水澡，以免循環(huán)加快加劇缺氧，導(dǎo)致肺水腫。
去西藏旅游有哪些必須注意的禁忌?
1、去西藏旅游的禁忌如下：接待客人時(shí)，無論是行走還是言談，總是讓客人或長者為先，并使用敬語，如在名字后面加個(gè)：“啦”字，以示尊敬和親切，忌諱直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面帶笑容。
2、禁忌在別人背后吐唾沫、拍巴掌。婦人不能在人面前抖裙子，認(rèn)為那樣做會(huì)給對(duì)方帶來不幸。行路遇到寺院、瑪尼堆、佛塔等宗教設(shè)施，必須從左往右繞行，認(rèn)為走反了方向會(huì)有罪過。翻越高山頂時(shí)，不能發(fā)聲，否則會(huì)招致風(fēng)雪、冰雹。
3、不要逆時(shí)針走路 無論你是朝圣者還是普通游客，在藏傳佛教中，去寺院，八廓街，跟著朝圣者禮拜還是轉(zhuǎn)山，都不要逆時(shí)針走，所有人都應(yīng)該在參觀西藏寺院時(shí)順時(shí)針走路。以上這些禁忌，希望對(duì)初次進(jìn)藏的朋友有所幫助。
進(jìn)藏旅游注意事項(xiàng)有哪些?
1、二要簽定規(guī)范合同。在參團(tuán)時(shí)，要與組團(tuán)社明確旅行日程、特別是要明確布達(dá)拉宮景點(diǎn)的門票和往返機(jī)、車票等事宜，明確雙方權(quán)責(zé)，維護(hù)自身合法權(quán)益。三是要認(rèn)證核實(shí)導(dǎo)游資格。
2、要妥善安排旅游的時(shí)間和路線，不要趕得太緊，游完一個(gè)景點(diǎn)后要休息一會(huì)，注意勞逸結(jié)合。途中要注意體位的變化，站立和行走一段時(shí)間后，要坐一會(huì)或平躺一會(huì)，并把兩腿蹺起來。長時(shí)間坐車時(shí)，要把兩腿抬高，便于腿腳的靜脈血液回流。
3、到西藏旅游的注意事項(xiàng)有持有有效的旅游證件與健康證明、提前了解天氣和氣候情況、注意防曬和保暖、合理安排行程、飲食安全與節(jié)制、尊重當(dāng)?shù)匚幕c信仰等等。
去西藏旅行需要注意什么?
要妥善安排旅游的時(shí)間和路線，不要趕得太緊，游完一個(gè)景點(diǎn)后要休息一會(huì)，注意勞逸結(jié)合。途中要注意體位的變化，站立和行走一段時(shí)間后，要坐一會(huì)或平躺一會(huì)，并把兩腿蹺起來。長時(shí)間坐車時(shí)，要把兩腿抬高，便于腿腳的靜脈血液回流。
旅游途中，應(yīng)多喝純凈水，吃新鮮水果，防止水土不服。在大排檔用餐時(shí)更要注意食品及餐具的衛(wèi)生，食物要煮熟，餐具要消毒，蔬菜要過水。旅游途中不要隨意采食野果和菌類，以防誤食中毒。
第二，進(jìn)藏裝備需帶全。去西藏旅游雖然是去玩，但一路上也不是那么好玩的，進(jìn)藏裝備一定要帶全，不然一路上肯定會(huì)很難受。西藏的日夜溫差大，沖鋒衣和保暖衣一定要帶上，另外還要多準(zhǔn)備兩套衣服換洗。
值得一提的是，無論您飛機(jī)還是火車進(jìn)藏，到拉薩的當(dāng)天不要洗頭洗澡，多休息，實(shí)在有潔癖，洗個(gè)頭發(fā)一定記得吹干。 心臟病、哮喘和高血壓不宜進(jìn)藏。一般說來，除非患有嚴(yán)重疾病，大部分人都可以來西藏旅行的。
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