本文一覽：

• 1、高原反應(yīng)多久能適應(yīng)
• 2、一般人去拉薩能適應(yīng)嗎
• 3、去西藏時(shí)間長了能適應(yīng)高原反應(yīng)嗎
• 4、去拉薩高原反應(yīng)要多久啊?
• 5、到西藏一般多久會(huì)高反

高原反應(yīng)多久能適應(yīng)

1、一般人在海拔4500米以上的地方適應(yīng)的時(shí)間因人而異，大約需要2-3個(gè)月才能慢慢適應(yīng)。剛開始上高原的時(shí)候，由于氧氣稀薄，可能會(huì)出現(xiàn)頭疼、頭暈、眼花、耳鳴、全身乏力、行走困難、難以入睡等癥狀。

2、一般1-3天可以的，看個(gè)人身體情況，去拉薩注意事項(xiàng) 初上高原，第一天要休息好，前兩天避免劇烈活動(dòng)和情緒興奮，前3-5天避免洗澡，尤其是熱水澡，以免循環(huán)加快加劇缺氧，導(dǎo)致肺水腫。

3、可以適應(yīng)的，一般的適應(yīng)時(shí)間是3-7天左右，適應(yīng)能力強(qiáng)的話，1天就差不多了 實(shí)在擔(dān)心的話，可以提前一定時(shí)間服用紅景天，預(yù)防一下，到了高原之后服用藍(lán)養(yǎng)片，幫助身體適應(yīng)，適應(yīng)了問題就不大了。

一般人去拉薩能適應(yīng)嗎

1、一般人到了拉薩后，二至三天就適應(yīng)了。高原反應(yīng)因人而異，拉薩海拔3000米以上，可以預(yù)防高原高原，預(yù)防高原反應(yīng)的方法：1）提前一周開始服用預(yù)防高原反應(yīng)的藥物，奧默藍(lán)養(yǎng)片、西洋參、葡萄糖液等。

2、很多人剛過去的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生高原反應(yīng)，但是經(jīng)過休整都能適應(yīng)那邊的生活。只有極少數(shù)人員不能適應(yīng)。高原反應(yīng)（high altitude reaction），亦稱高原病、高山病，嚴(yán)格說是高原病的一種分型。

3、拉薩的海拔在3650米左右，一般人都能適應(yīng)拉薩的高原環(huán)境。在進(jìn)入拉薩后，注意保持良好的休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒激動(dòng)，以免高原反應(yīng)不適癥狀加重。通常，一般人最多一兩天的高原反應(yīng)不適就會(huì)消失，可以適應(yīng)拉薩的高原環(huán)境。

4、一般人去拉薩能適應(yīng)嗎 心臟病高血壓患者不宜去西藏，其他能正常生活和工作人去西藏都沒問題。

去西藏時(shí)間長了能適應(yīng)高原反應(yīng)嗎

1、可以適應(yīng)的，一般的適應(yīng)時(shí)間是3-7天左右，適應(yīng)能力強(qiáng)的話，1天就差不多了 實(shí)在擔(dān)心的話，可以提前一定時(shí)間服用紅景天，預(yù)防一下，到了高原之后服用藍(lán)養(yǎng)片，幫助身體適應(yīng)，適應(yīng)了問題就不大了。

2、一般人到了拉薩后，二至三天就適應(yīng)了。高原反應(yīng)因人而異，拉薩海拔3000米以上，可以預(yù)防高原高原，預(yù)防高原反應(yīng)的方法：1）提前一周開始服用預(yù)防高原反應(yīng)的藥物，奧默藍(lán)養(yǎng)片、西洋參、葡萄糖液等。

3、高原反應(yīng)多久能適應(yīng) 多數(shù)人2-3天內(nèi)可以適應(yīng)，少數(shù)需要一周左右。

4、那是不行的！ 其次，先前有網(wǎng)友提出是“怎么預(yù)防缺氧？”，我們認(rèn)為這個(gè)提問有點(diǎn)可笑。

去拉薩高原反應(yīng)要多久啊?

拉薩有高原反應(yīng)，但是不要有思想負(fù)擔(dān)。剛到的前兩天，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，千萬不要感冒。三天后就適應(yīng)了。很多人基本沒有高原反應(yīng)。

但是，大部分高原反應(yīng)都是輕微的，并且可以通過吸氧、休息、少運(yùn)動(dòng)和多飲水等方式緩解。對于高原適應(yīng)力強(qiáng)的人，一般高原反應(yīng)癥狀在1～2天內(nèi)可以消失。而對于適應(yīng)力較弱的人，可能需要3～7天來適應(yīng)。

通常休息一天就能恢復(fù)。嚴(yán)重的高原反應(yīng)包括惡心、嘔吐、腹瀉、心慌、面色發(fā)紫等癥狀。如果你有同樣嚴(yán)重的高原反應(yīng)癥狀，建議你在拉薩供氧賓館住一兩天，休息一下。高原反應(yīng)期間，不要去海拔太高的地區(qū)游玩和游覽。

一周的樣子，就沒有任何癥狀，和一起過來的朋友也是這樣的， 我想如果你是正常人也應(yīng)該是這樣的。警告：進(jìn)藏前不要感冒或有其它一些疾病，如高血壓、心臟病等，最好是什么病都沒有。

到西藏一般多久會(huì)高反

”長期與此病癥打交道的藏族醫(yī)生洛絨吉村介紹，由平原快速進(jìn)入海拔3000m以上高原，或由高原進(jìn)入海拔更高地區(qū)，在數(shù)小時(shí)或1～3天內(nèi)發(fā)病。海拔高度一般達(dá)到2700米左右時(shí)，就會(huì)有高原反應(yīng)。

高原反應(yīng)因人而異的，對于高原適應(yīng)力強(qiáng)的人，一般高原反應(yīng)癥狀在1-2天內(nèi)可以消除，適應(yīng)力弱的需3-7天。如果高原反應(yīng)比較小，可采取靜養(yǎng)的辦法，多飲水，少運(yùn)動(dòng)，休息一段時(shí)間癥狀就會(huì)消失會(huì)減弱。

但是，如果連續(xù)住宿一些海拔4000米以上的地方，仍有一些游人又會(huì)發(fā)生高原反應(yīng)。建議：如果擔(dān)心高原反應(yīng)，可備帶高原反應(yīng)藥品和氧氣瓶，以放松心情去西藏旅游。

標(biāo)簽： 去西藏幾天適應(yīng)高反