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一個人去西藏該準備什么
如果你想一個人去西藏旅行，最應該準備的東西就是安全，所以一切有關安全的東西都得帶上。我們都知道西藏那邊的空氣以及海拔高度是比較高的，首先我們是需要安全。
如果去西藏徒步或登山，應該準備一套排汗內衣。在野外，有汗粘在身上是很麻煩的，而且它會迅速帶走身上的熱量，十分危險。另外要特別注意，西藏的八月，幾乎天天要下雨，這就要求全身的裝備都應具備防水性質。
去西藏旅游需要帶：旅行箱或雙肩背包、衣物和鞋、衛生用品、手表、手電筒和干電池。旅行箱或雙肩背包：根據出門的遠近可以分為裝衣物的大箱子、帶鎖的旅行箱和旅游時的輕便背包。
準備一支紅霉素眼膏，每天睡前用棉簽擦一點在鼻孔里，可以有效防止流鼻血，睡覺呼吸更順暢。 衣物：長袖短袖、厚外套毛衣 現金。準備零錢現金上廁所或者喝甜茶都需要哦。
【一個人去拼車】當你要去一個沒有班車經過，或者一個人徒步很不方便游玩的地方時，比如新疆，西藏，青海會有很多類似的景點，就要考慮拼車或者報團了。
去西藏準備預防高原反應的方法：1）提前一周開始服用預防高原反應的藥物，奧默藍養片、西洋參、葡萄糖液等。2）剛進入高原，行動宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做體力勞動，最好能用半天時間完全靜養休息。
一個人去西藏旅游注意什么,我是第一次去,
火車途徑在格爾木時候，可以買一些開胃的水果和面包作干糧，還必須備好礦泉水。初次進藏，高原反應肯定會有，一路上會吃不下東西，即使吃下去也很容易嘔吐，這時候你要多喝水。
到達西藏以后要多吃碳水化合物，易消化的食品，多喝水，使體內保持充分的水分，晚餐不宜過飽，最好不要飲酒和吸煙，要多食水果蔬菜等富含維生素的食物。
如果您不是自助旅游者，也沒有戶外旅行經驗，建議您乘飛機進藏好些；如果您熱愛自助旅行，卻沒有戶外旅行的經驗，建議您第一次還是從青藏線進藏，相對較為安全。
邊防證件：去西藏很多景點（如珠峰、樟木、阿里、墨脫、亞東、米林等）都需要邊防證，最好在拉薩提前辦理。作息時間：西藏大多數機關、商店的工作時間是：9：30--12：30，15：30--18：30。
西藏旅游最怕的就是高原反應，所以大家去西藏之前都會想著鍛煉身體。其實高原反應和體力沒有必然聯系，只和身體的適應能力和調節能力有關，沒必要刻意鍛煉。
一個人去西藏有哪些注意事項?
1、一個去，首先要了解當地的風俗，帶上一此感冒、消炎藥。要帶是相關證件。地圖，錢是最重要的。
2、如果你想一個人去西藏旅行，最應該準備的東西就是安全，所以一切有關安全的東西都得帶上。我們都知道西藏那邊的空氣以及海拔高度是比較高的，首先我們是需要安全。
3、當進入西藏時，一定要少活動多喝水，同時不要洗澡，飲食清淡一些就好了，可以先到市區去逛逛，然后等身體慢慢的適應高原的環境后再去海拔高的地方游玩。一個人自駕游一定要時刻注意自身的人身財產安全，不要去偏僻的地方。
標簽： 一個人去一趟西藏
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