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去拉薩需要準備什么
證件：身份證、護照（如果是外籍人士）、軍官證等有效證件，以及進藏許可證（非藏族人士需要辦理）。 衣物：拉薩白天和晚上溫差較大，建議攜帶厚衣服、薄衣服、羽絨服、保暖內衣、帽子、手套等。
舒適的鞋子：西藏的很多景點需要徒步，因此需要準備一兩雙舒適的鞋子。洗護用品：西藏的氣候干燥，建議攜帶保濕類的護膚品和潔面乳等洗護用品。電子產品：手機、充電寶、耳機等都是現在出行必備，可以提前準備好。
應急的藥品：預防高反的藥物和一些常備藥品都需要準備一些，防止到拉薩出現身體不適的癥狀，預防水土不服、暈車、高反、感冒等。
防曬用品。白天太陽紫外線很厲害，需要帶防曬物品，如防曬霜、防曬衫、帽子，太陽鏡等。日常用品，如手電筒、保溫水杯，潤唇膏、雨衣等，提前準備充足。照相機。
護照和簽證：如果您是國際游客，需要提前準備好護照和中國簽證。 高反藥物：由于拉薩位于海拔3658米的高原上，游客可能會有高反反應。您可以在出發前咨詢醫生并購買高反藥物。
除了自駕游之外，去往拉薩還是建議大家乘坐火車，這樣可以慢慢的適應高反。
去西藏旅游需要準備哪些東西?西藏旅游必備物品有哪些?西藏必備物品清單...
西藏氣候干燥，風很大，所以一定要帶上補水保濕的護膚品。可以帶上爽膚水、乳液、面霜、補水面膜、身體乳等護膚品，潤唇膏也不要忘記。
背包：越“少”越好 在夠用的前提下，在西藏旅行攜帶的行李背包越少越好。旅行，輕裝上陣才是王道。服裝：越“暖”越好 因為西藏氣溫很低，晝夜溫差很大，所以羽絨服和保暖的絨衣必不可少。
旅行水壺，體積大的攝影器材（膠卷電池要自帶；保證質量，最好不要在旅游景點買），手機也要隨身帶。西藏各大市縣都有信號接收。
去西藏需要準備什么
1、自己準備一些小零食，西藏景區分散，坐車比較久，景區很大，休息站的選擇少零食別帶膨化食品，會膨脹破袋，建議可以帶壓縮牛肉干，餅干，巧克力最好。
2、去西藏需要準備：個人身份證、駕車的帶好駕駛證、生活日用品、常用藥品、食品、羽絨服、登山鞋。進藏必備太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣。西藏紫外線十分強烈必須戴帽子。
3、自駕去西藏旅游需要做好以下準備： 車輛準備：需要保證車輛在良好的狀態下，檢查車輛的機油、輪胎、制動系統、車燈等，帶上備用輪胎、工具箱、繩索、防滑鏈等工具。
標簽： 去西藏旅游需要帶防曬霜嗎
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