本文一覽：

• 1、拉薩旅游有高原反應嗎高原反應怎么辦
• 2、到拉薩會高反嗎
• 3、新疆人去拉薩更容易高反么
• 4、去拉薩高原反應的人多嗎
• 5、...如果去旅游,平原地區的人高原反映強列嗎?如何應對高原反應...
• 6、到拉薩的內地人怎么很多出門的戴有口罩

拉薩旅游有高原反應嗎高原反應怎么辦

1、比較嚴重的高原反應有惡心、嘔吐、腹瀉、心慌、臉色發紫等癥狀，如果你出現相同較嚴重的高反癥狀，建議你在待在拉薩供氧酒店休息一天或兩天時間，高反期間不要海拔過高的地區游玩和參觀。

2、如果你有同樣嚴重的高原反應癥狀，建議你在拉薩供氧賓館住一兩天，休息一下。高原反應期間，不要去海拔太高的地區游玩和游覽。高原反應也很嚴重。有的游客身體不好，伴有高血壓、心臟病等一些癥狀，或者感冒期間去西藏旅游。

3、輕微高反是正常現象，不要過于恐懼，調整心理，喝點葡萄糖，或調整呼吸躺下休息?？梢杂盟龠_養含片，快速緩解高原反應的同時，改善高原睡眠質量。害怕缺氧，就準備一瓶氧氣。

4、倘若你沒有過在高海拔旅行的經驗，第一次進入高原地區，不建議乘坐飛機抵達，海拔一下子上升太快了，高反會悄然而至。

5、當您乘坐飛機抵達拉薩后，可以采取以下方法來減輕高原反應： 休息：在抵達拉薩后，立即找一個安靜、舒適的地方休息。可以找一個安靜的房間或者到酒店休息，盡量避免劇烈運動或長時間行走。

到拉薩會高反嗎

第二種是游客初抵拉薩并沒有太大的反應，有些游客身體還沒反應過來，高原反應會延遲大概5個小時才會出現，等過了這陣比較難受的時期，高原反應會慢慢消散。

可以肯定地說，來西藏的人九成以上都是有高原反應的，只是嚴重程度不同而已。但是有大概七成的人都是輕微高反或者無高反，少數是中度嚴重，極少數很嚴重。

綜上所述，新疆人去拉薩是否更容易高反，取決于個體差異和適應能力，不能一概而論。如果想要減少高反的風險，建議在進入高海拔地區前進行充分的準備和適應，如逐步增加海拔高度、保持良好的休息和飲食等。

新疆人去拉薩更容易高反么

1、因此，從高海拔地區進入拉薩，人體可能更容易適應海拔高度，高反癥狀可能相對較輕。 交通方式：從格爾木到拉薩，一般需要跨越約1200公里的距離。

2、到拉薩可能會高反。拉薩市氣候屬高原溫帶半干旱季風氣候區，地處喜馬拉雅山脈北側，受下沉氣流的影響，全年多晴朗天氣，降雨稀少，冬無嚴寒，夏無酷暑，屬高原溫帶半干旱季風氣候。

3、拉薩的高原反應對于不同的人來說，嚴重程度也不同。因為每個人的體質和生理功能都不同，所以對高原反應的感受和承受能力也不同。

4、男性比女性更容易高反；胖人比瘦人更容易高反；不鍛煉的人比鍛煉的人更容易高反。

5、首先，放松心態，不要太過緊張或者興奮，這都會增加心肺負擔，讓自己更容易高反。去西藏前兩周停止健身，也不要太勞累，讓身體在最佳狀態應對高原環境。

去拉薩高原反應的人多嗎

1、高原反應因人而異，大多數會有的，如果高原反應比較小，可采取靜養的辦法，多飲水，少運動，休息一段時間癥狀就會消失會減弱。可服用一些緩解高原反應的藥品：紅景天、奧默藍養片，葡萄糖液等。嚴重高原反應適量吸氧。

2、戴口罩防曬，拉薩海拔高度是3650米，是很容易會出現高原反應的。但是高原反應是因人而異，高原反應重點是看抵抗力的，不是每個人都會有。

3、根據海拔高度，新疆和拉薩都位于高海拔地區，但是否容易發生高反取決于個體的身體狀況、適應能力以及進入高海拔的急緩程度等因素。因此，無法一概而論新疆人去拉薩是否更容易高反。

4、一般來講，常年在平原地區生活的人快速進入海拔3000米以上的高原地區，有50%~75%的幾率會出現高原反應。因此，游客去拉薩游玩，有些游客可能會出現高原反應，但有些游客沒有任何感覺。

5、高原反應其實是人體在遇到陌生的高原環境時的正常應激反應。一般來說，常年生活在平原地區的人，快速進入海拔3000米以上的高原地區，有50%~75%的幾率出現高原反應。

...如果去旅游,平原地區的人高原反映強列嗎?如何應對高原反應...

1、問題一：鍛煉能克服高原反應嗎 在平原很難鍛煉抗高原反應的能力，只有加強體育鍛煉，跑步，游泳，騎自行車等，提高身體素質，這對抗高原反應有一些作用。

2、嚴重的高原反應，比如出現：浮腫、肺水腫、重感冒等癥狀，建議一定到醫院輸液、吸氧等治療，并盡快離開高原，在 *** 比較方便，每天都有進出 *** 的航班，可乘航班離開，一般高原反應一進飛機或一到平原便消失的無影無蹤，并且無任何后遺癥。

3、出現頭疼，失眠，呼吸困難，食欲減退等癥狀。高原反應與每個人的體質也是有非常大的關系的，同時與進入高海拔地區的速度，高度和停留的時間以及活動劇烈的程度也是息息相關的。

4、問題一：想去西藏旅游，怎樣預防高原反應？ 海撥在3000米以上的地區，稱為高原地區。其特點為氣壓低，空氣中氧的濃度也低，易導致人體缺氧，引起高原病包括急性高原反應、高原肺水腫、高原腦水腫等。

5、高原反應期間，不要去海拔太高的地區游玩和游覽。高原反應也很嚴重。有的游客身體不好，伴有高血壓、心臟病等一些癥狀，或者感冒期間去西藏旅游。如果他們不注意，很可能會引起腦水腫或肺水腫，從而導致休克，甚至威脅生命。

6、如果平時身體狀況不錯，那基本上不會有反應。只是爬樓梯時會覺得比在平原累一些而已。其實大部分來拉薩問這問那的只是心理恐慌而已，沒有那么可怕。拉薩氣候比較干燥，只要自己來之后少運動、多喝水一般問題不大的。

到拉薩的內地人怎么很多出門的戴有口罩

1、本人在拉薩呆了9年，2010年剛回來，拉薩市海拔3千多米，夏天還可以，晚上睡覺比較涼快，秋天就開始不怎么樣了，愛起風沙，女孩子出門好多都戴口罩，工資比內地高，消費和成都差不多。

2、再有一個是冬天外出戴口罩防止感冒傳染。確實是需要戴口罩的，比方說個人衛生啦，防止霧霾啦，有過敏源啦，個人感冒啦，等等，這些屬于非常正常的既保護自己，也可以保護他人。這個是非常值得推薦的。

3、之所以，現在有很多人戴口罩，主要是為了預防新冠肺炎病毒的傳播。還有一部分人，對花粉過敏，春季開花季節需要戴口罩。還有一部分人戴口罩是為了防粉塵污染。

4、由于疫情，現在大家無論去哪都會有很多出行的要求，尤其是兩地之間出行的人員，除了戴口罩和出示健康碼之外，有的還會要求持有核酸證明。因此如果大家要出行，建議最好事先了解出行的一些防疫要求。

5、第一種是游客乘飛機進藏，飛機進藏比較快，有些游客身體適應能力比較慢，下了飛機之后有些游客就會出現高原反應，這種情況不只是出現在第一次進藏的人身上，進藏很多次的游客也有可能出現高原反應。

標簽： 去拉薩高原反應的人多嗎