本文一覽：

• 1、拉薩旅游指南
• 2、去西藏的旅游攻略
• 3、南昌到西藏的自助游攻略南昌到西藏的自助游攻略路線
• 4、2020西藏旅游詳細攻略
• 5、要是從上海到西藏參加自由行一周,選擇哪些景點玩比較實在呢?
• 6、去西藏旅行需要準備些什么?

拉薩旅游指南

1、去拉薩旅游的最佳季節集中在九月份，此時拉薩市區溫度在25度-30度左右，日光照射強烈，空氣比較干燥。需要特別注意的有三件：適應高原反應、防曬和保濕。

2、八廓街：這里拉薩非常出名的一個街道，非常具有藏式的氣息。八廓街里面到處都是藏族美食，還有藏族的手工藝品，很值得一逛。

3、如下：布達拉宮 布達拉宮建于8世紀松贊干布時期，是西藏標志性建筑，也是世界海拔最高的宮殿，在當地人心中有著非常重要的地位。

4、地址：拉薩市城關區羅布林卡路21 號 門票價格：80 元/ 人 開放時間：9：30-18：00 用時參考：3 小時 交通指南：乘坐市內公共到藏醫院坐2 路中巴直抵門口，乘三輪車約4 元，出租車10 元。

5、對于即將去拉薩旅游的朋友們來說，準備工作是非常重要的。我們需要關注拉薩的氣候情況。由于拉薩位于高原地區，海拔較高，氣溫較低，所以在準備行程時要注意保暖。帶上一件保暖的外套、羊絨衫、厚襪子等衣物是必須的。

去西藏的旅游攻略

拉薩市區游覽拉薩市是西藏的政治、經濟、文化中心，也是西藏旅游的重要起點。在拉薩市區，您可以游覽布達拉宮、大昭寺、八廓街等著名景點，了解西藏的歷史和文化。此外，拉薩的藏式建筑和風情也是不容錯過的。

西藏地區很干燥。潤唇膏，眼藥水必須帶上。還有保濕水或噴霧。隨身最好帶個水壺。可以隨時供給。不過當地賣礦泉水的地方也到處可見，也算方便。

口風干生（羊）肉：西藏高寒地區，食品不易需爛變質，去水又保鮮，故時至今日，吃風干牛肉之風仍極盛行。肉質松脆，口味獨特，令人回味無窮。 香察：是藏族食用米飯時最佳菜肴，味美色深，調料芳香可口。

西寧—青海湖—格爾木—那曲—納木措—拉薩 西寧出發，走109國道青藏線，經過青海湖、茶卡鹽湖、昆侖山脈、可可西里、唐古山口、納木措等景區，抵達拉薩。

南昌到西藏的自助游攻略南昌到西藏的自助游攻略路線

1、江西出發西藏，攻略It最好是坐飛機。最近的路是：南昌走高速到武漢，然后向西走318國道，經荊州、宜昌、恩施、大竹、南充到成都，再向西經康定、芒康去西藏。這條川藏線是中國，也可能是世界上最難走的路。

2、西藏自助游攻略：準備厚衣服、預防高原反應、帶防曬霜、規劃好路線。

3、如果您想要避開旅游旺季，可以選擇在淡季前往，但需要注意天氣狀況和景點開放情況。行程規劃西藏是一個廣袤的地區，擁有豐富的自然景觀和人文文化。因此，在規劃行程時需要考慮到時間和路線的安排。

2020西藏旅游詳細攻略

1、湖畔西南有崗日嘎布雪山，南有阿扎貢拉冰川，東北方向有伯舒拉嶺，四周雪山的冰雪融水構成了然烏湖主要的補給水源，并使湖水向西傾瀉形成西藏著名河流雅魯藏布江重要支流帕隆藏布的上源之一。

2、接著繼續往下走，到湖邊不用停車，拍不出效果，直接走，具體走了多久沒記住，會有一家餐館，可以吃午飯。

3、西藏避坑攻略 高反的問題，西藏平均海拔4000+提前備好高原安口服液，葡萄糖等必備的高反產品。 西藏紫外線比較強，在西藏戶外旅游的時候，要注意防曬 初到高原時，不可急速行走，更不要跑步，也不要做體力勞動。

4、西藏旅游注意事項 自己準備一些小零食，西藏景區分散，坐車比較久景區很大，休息站的選擇少。高反怎么緩解：喝溫水、吃甜食、三餐正常不能餓，放松心情，也別吃太飽了。

要是從上海到西藏參加自由行一周,選擇哪些景點玩比較實在呢?

第二天，可先去往哲蚌寺，寺廟規模龐大，是藏傳佛教最大的寺廟，始建于公元1416年，坐落在拉薩市西郊約十公里處。逛完哲蚌寺可前往拉薩北郊的色拉寺，此寺廟規模也比較龐大，與哲蚌寺、甘丹寺合稱為拉薩三大寺。

拉薩市區布達拉宮，大昭寺，八角街，南山公園，藥王山，周邊的話納木錯，羊湖，卡若拉冰川，山南拉姆拉措這些都不錯。再遠就是去阿里了，岡仁波齊，瑪旁雍措，拉昂錯，班公措，獅泉河，古格王朝都是經典景點。

從天府之國成都一路向西，在崇山峻嶺、壯麗美景之間穿梭，應接不暇的自然風光，如：攝影天堂新都橋、最后的香格里拉稻城亞丁、地球上最深的峽谷雅魯藏布大峽谷、人間仙境然烏湖、西藏的瑞士林芝等等，多年以來，引無數行者盡折腰。

拉薩到普莫雍措大約210公里的距離，且全程順暢的公路，路況較好，適合自駕或自由行，一日之內可往返，但最經典的玩法是從拉薩出發-羊湖-普莫雍措-推村（夜宿拍星空）-普莫雍措（日出）-羊湖-拉薩這條小環線。

其次，另一個一定要去的地方就是布達拉宮了，布達拉宮可以說是西藏名片。在這里我們可以看到各種各樣古堡樣式的建筑群，會給你一種處在歐洲的感覺。而且到了布達拉宮之后，你的心會因為周圍莊嚴的氣氛而靜下來。

如果想省錢省事，建議坐火車走青藏線進藏，5月份的高原風景對于第一次進藏的人來說還是很新奇的。

去西藏旅行需要準備些什么?

內衣褲多帶幾套，西藏旅游期間換洗衣物不是特別方便；保暖套裝帶兩套，可以換著穿，如果旅行時間長可適當再多帶一套；厚實的毛線衣也需要帶上，抵抗寒風的效果也很不錯。

首先就是準備藥物，這個可是任何一個人自駕去西藏都必須要準備的，尤其是抗高反的藥，比如說紅景天和高原安，一個是預防高反，一個是治療高反。

去西藏需要準備的東西有抗高反藥物、暈車藥、外衣、防曬、補水保濕等。抗高反藥物 西藏地處高原，大部分客人進藏會或多或少會有高原反應，只要注意休息飲食得當，自然會慢慢適應。

去西藏旅游要準備：個人身份證、駕車的帶好駕駛證、生活日用品、常用藥品、食品、羽絨服、登山鞋。去西藏的注意事項 進藏必備太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣。

去西藏旅游需要帶的物品：旅行箱或雙肩背包、衣物和鞋、衛生用品、手表、手電筒和干電池。旅行箱或雙肩背包：根據出門的遠近可以分為裝衣物的大箱子、帶鎖的旅行箱和旅游時的輕便背包。

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