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• 1、坐飛機(jī)到拉薩后怎樣消除高原反應(yīng)
• 2、大家好,我明天要第一次乘飛機(jī)去拉薩,票是朋友在網(wǎng)上幫我訂的,聽說機(jī)場...
• 3、去拉薩火車飛機(jī)哪個(gè)好

坐飛機(jī)到拉薩后怎樣消除高原反應(yīng)

已經(jīng)有了反應(yīng)的話，要開始注意多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和消耗體力，不要在高原疾速行走，更不能跑步或奔跑，不暴飲暴食，不要飲酒和吸煙。

到了高原一定要多喝水，高海拔低壓缺氧地區(qū)，隨著氧氣減少，人體內(nèi)血液濃度升高，心臟負(fù)擔(dān)增加，喝水可以加快血液循環(huán)，調(diào)節(jié)體液平衡，減少不適。

如果你有同樣嚴(yán)重的高原反應(yīng)癥狀，建議你在拉薩供氧賓館住一兩天，休息一下。高原反應(yīng)期間，不要去海拔太高的地區(qū)游玩和游覽。高原反應(yīng)也很嚴(yán)重。有的游客身體不好，伴有高血壓、心臟病等一些癥狀，或者感冒期間去西藏旅游。

如果你來這里，你可以吸取教訓(xùn)，盡早采取預(yù)防措施。宮殿之夜在拉薩的第四天了，但是我還是不知道怎么形容和分享這幾天的感受。

大家好,我明天要第一次乘飛機(jī)去拉薩,票是朋友在網(wǎng)上幫我訂的,聽說機(jī)場...

1、到機(jī)場。你要注意時(shí)間，因?yàn)楹娇展疽?guī)定航班起飛前30分鐘停止辦理登機(jī)手續(xù)，所以你最好在起飛前1個(gè)小時(shí)到機(jī)場。辦登機(jī)手續(xù)（也就是換登機(jī)牌）。

2、過完安檢通道后就進(jìn)入隔離區(qū)，到隔離區(qū)后，按登機(jī)牌上提示的登機(jī)口，找到登機(jī)口，在入口處休息等待登機(jī)。飛機(jī)靠橋后，持登機(jī)牌登機(jī)，進(jìn)入機(jī)艙后，按登機(jī)牌上指示的坐位，找到坐位坐好。

3、直接憑借您朋友給您購票時(shí)登記的有效身份證件（一般是第二代居民身份證）到該航班對應(yīng)的航空公司人工值機(jī)柜臺(tái)或自主值機(jī)機(jī)器辦理登機(jī)牌即可，若您需要進(jìn)行行李托運(yùn)則必須到人工值機(jī)柜臺(tái)辦理登機(jī)。

4、朋友在微信上幫你訂的航空的機(jī)票的話，當(dāng)天是可以取票的，只要你帶上身份證去到機(jī)場的話，直接可以領(lǐng)機(jī)票。

5、在機(jī)場取票可以到自動(dòng)取票機(jī)進(jìn)行取票即可，或者是到指定的人工柜臺(tái)進(jìn)行取票。如果是登機(jī)牌的話是到對應(yīng)的航空公司值機(jī)柜臺(tái)或者自助值機(jī)機(jī)器打印，但機(jī)器自助值機(jī)只支持沒有行李托運(yùn)的旅客。

6、切記，液體是不能隨身登機(jī)的，所以，你要是有液體，需要提前托運(yùn)。達(dá)到候機(jī)廳，找到登機(jī)口位置，等待登機(jī)。登機(jī)，找到自己的座位號(hào)。下飛機(jī)后，跟著同航班的人走，在到大廳提取自己的行李。

去拉薩火車飛機(jī)哪個(gè)好

飛機(jī)：選擇飛往西藏可以享受到較短的旅行時(shí)間，是從中國幾個(gè)主要門戶城市以及尼泊爾的加德滿都出發(fā)的航班。火車：選擇乘坐火車，可以體驗(yàn)穿越青藏鐵路的壯觀景色，雖然可能需要三天的時(shí)間，但這也是一個(gè)令人興奮的經(jīng)歷。

目前北京、上海、廣州、成都、重慶、西寧都有直通拉薩的列車。飛往拉薩，直飛拉薩的城市北京、上海、廣州、深圳、長沙、武漢、成都、重慶、青島、西寧、鄭州、西安安。

火車到西藏，目前開通直達(dá)到拉薩的火車有北京，上海，廣州，成都，重慶，西寧。飛機(jī)到拉薩，直飛拉薩的城市北京，上海，廣州，深圳，長沙，武漢，成都，重慶，青島，西寧，鄭州，西安。

一旦游客下車后發(fā)現(xiàn)自己有高反并立刻離開西藏，那么相當(dāng)于游客白白浪費(fèi)了不少時(shí)間。所以從這方面上來說，乘飛機(jī)去西藏要比坐火車去西藏要更好。綜上所述，當(dāng)游客不確定自己是否有高反時(shí)，最好選擇乘飛機(jī)去西藏。

標(biāo)簽： 宜春飛拉薩