第一次去西藏的新手攻略？第一次去西藏走什么路線

admin 2023-09-10 3 0

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進入高原之前，禁止煙酒，防止上呼吸道感染。避免過于勞累，要養精蓄銳充分休息好。適當服西洋參等，以增強機體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染和感冒，應治愈后再進入高原。備好幾瓶抗缺氧藥紅景天或口服液。

出發前可以買一些開胃的水果和面包作干糧，還必須備好礦泉水。初次進藏，高原反應肯定會有，一路上會吃不下東西，即使吃下去也很容易嘔吐，這時候你要多喝水。

進藏后前幾天切勿洗澡！更不能喝酒。不能劇烈活動，否則你會感覺呼吸困難。攜帶氧氣包2個。沿途可以不斷補充。20元補充一次。藏區白晝溫差很大，務必注意帶足衣物，高度注意保暖。

注意事項：剛到西藏前幾天盡量不要洗浴，不要洗頭，多喝熱水，切記不要飲酒。先休息半天或者一晚上適應一下。到西藏以后不要做劇烈運動(做事輕、走路輕、說話輕)否則可能會感到呼吸困難。

進藏前注意事項：避開冬季出行或者是雨季出行，高原反應，注意進藏路上的一些壞人，檢查站，走夜路等等。自駕去的人最好學一點基礎的汽車修理技術，防止進藏的路上荒無人煙的沒有人可求助。

第一次去西藏的新手攻略？第一次去西藏走什么路線

1、剛到西藏前幾天盡量不要洗浴，不要洗頭，多喝熱水，切記不要飲酒。先休息半天或者一晚上適應一下。到西藏以后不要做劇烈運動(做事輕、走路輕、說話輕)否則可能會感到呼吸困難。

2、檢查身體：進藏的游客須身體健康，嚴重心臟病、高血壓患者不宜進藏；輕度患者只適宜去拉薩，林芝等低海拔地區。

3、出發前可以買一些開胃的水果和面包作干糧，還必須備好礦泉水。初次進藏，高原反應肯定會有，一路上會吃不下東西，即使吃下去也很容易嘔吐，這時候你要多喝水。

剛到西藏前幾天盡量不要洗浴，不要洗頭，多喝熱水，切記不要飲酒。先休息半天或者一晚上適應一下。到西藏以后不要做劇烈運動(做事輕、走路輕、說話輕)否則可能會感到呼吸困難。

去旅行當然需要一雙好鞋，尤其是在西藏，最佳選擇是硬底高幫的登山鞋，不容易進沙石，過泥濘地不易脫落，隔水和保暖也比較好。同時建議帶一雙拖鞋，在浴室里用。

檢查身體：進藏的游客須身體健康，嚴重心臟病、高血壓患者不宜進藏；輕度患者只適宜去拉薩，林芝等低海拔地區。

但在出發的前一個星期就要注意休息，保持良好的睡眠，不要有太多的心理壓力。哪些人不適合來西藏？西藏高原地區環境比較惡劣，對進藏的人的身體有一定的要求。

，西藏旅游7月開始進入旺季，入藏的火車，飛機票非常緊張，要提早預定。2，拉薩布達拉宮門票每天限售2300張，建議您提早報團，叫旅行社代購。3，如果是第一次去西藏，建議報團游玩，費用節省很多，也很省心。

庫拉崗日2日游輕徒步線路藏地小江南-林芝晚上住在索松村，不僅能在中國最深的大峽谷-雅魯藏布大峽谷晨起漫步，還能見到中國最美雪山-南迦巴瓦峰日照金山的美景，天氣較好的話，晚上還可以看到星空。

第一：進入西藏之前，須得進行身體鍛煉，不過，在出發前的10-15天就可以停止鍛煉，因為進藏之前需要多休息，禁止劇烈運動。第二：準備好相關的物品和用具：防曬、保暖衣服、登山鞋、身份證、相機電池、藥物等。

川藏線是中國飛船有名氣的一條公路，這里的自然環境非常復雜，氣候多變，關鍵這條線路比較長，逐步會上升到青藏高原，高原反應也是需要注意的，所以危險性很高，下面給大家分享川藏線自駕游最全攻略以及路線。

到達西藏第三天，從拉薩出發，去到西藏林芝游玩，首先參觀景點豐富的魯朗景區，有魯朗林海、魯朗國際小鎮和魯朗花海牧場，還可以品嘗特色魯朗石鍋雞。

西藏有許多好的點，可以看一下自己對哪些地方有興趣，再給自己制定行程。比如布達拉宮(3小時) → 宗角祿康公園(1小時) → 大昭寺(5小時) → 八廓街(2小時)。

一般找人拼車主要有三種方式，一種是聯系專業的旅游租車公司，讓其代為發布結伴拼車信息；第二種是到西藏旅游論壇發貼結伴包車；第三種是去青年旅舍里貼條區發布小廣告。

怎么去？推薦坐火車①推薦坐火車，一路看美景玩到西藏套用一句很流行的話：普通青年坐火車去。文藝青年坐飛機去。二貨青年騎車、徒步、搭車去。然后區別就是二貨青年看到了最多、玩到了最多、也懂得了最多。

寶子們第一次去西藏難免有點緊張，不知道準備什么，希望看完我的這份攻略后可以解決你的難題。出發前準備：藥品：紅景天，感冒藥，葡萄糖，暈車藥，腸胃藥，維C等。

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