本文一覽：

• 1、去拉薩需要準備什么
• 2、去拉薩要準備什么_去西藏要準備什么?
• 3、...剛到那里感覺有高原反應癥狀,有點頭痛,想去拉薩怎么樣?能去嗎?求...
• 4、坐火車去拉薩最好的路線?
• 5、去拉薩必去的地方有哪些?
• 6、去拉薩旅游需要準備什么

去拉薩需要準備什么

1、證件：身份證、護照（如果是外籍人士）、軍官證等有效證件，以及進藏許可證（非藏族人士需要辦理）。 衣物：拉薩白天和晚上溫差較大，建議攜帶厚衣服、薄衣服、羽絨服、保暖內衣、帽子、手套等。

2、舒適的鞋子：西藏的很多景點需要徒步，因此需要準備一兩雙舒適的鞋子。洗護用品：西藏的氣候干燥，建議攜帶保濕類的護膚品和潔面乳等洗護用品。電子產品：手機、充電寶、耳機等都是現在出行必備，可以提前準備好。

3、應急的藥品：預防高反的藥物和一些常備藥品都需要準備一些，防止到拉薩出現身體不適的癥狀，預防水土不服、暈車、高反、感冒等。

去拉薩要準備什么_去西藏要準備什么?

1、若是想去拉薩的話，需要準備很多東西，比如背包，藥品，異物，防曬用具等等。因為拉薩地理位置偏高且山路不比平地容易走，所以藥品是必備的，而且正因為不是平原，所以需要做好防曬工作，以免被曬傷，另外還要對高原反應所有準備。

2、去西藏需要準備：個人身份證、駕車的帶好駕駛證、生活日用品、常用藥品、食品、羽絨服、登山鞋。進藏必備太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣。西藏紫外線十分強烈必須戴帽子。

3、去西藏拉薩游玩，需要準備的東西有：應急的藥品、薄厚外套、個人相關證件、防曬物品、舒適的鞋子。應急的藥品 預防高反的藥物和一些常備藥品都需要準備一些，防止到拉薩出現身體不適的癥狀。

4、去拉薩要準備的物品有：藥品、防護用品、衣物、證件、常用裝備。藥品：預防高原反應及抵抗高原不適的藥品，可以直接去藥店購買。

5、準備篇 去西藏旅行，不但要想去其他地方旅行一樣準備一些長備物品，還要準備以下物品：御寒的衣物，夏季準備一件外套即可，其他季節和去海拔較高的地方（4500米已上）要準備大衣。

6、拉薩旅游需要準備的物品如下：藥品：高原地區氣候惡劣，氧氣稀薄，建議攜帶一些常用藥品，例如止疼藥、感冒藥、腸胃藥等，以防萬一。同時也要準備一些急救藥品，如急救包、消毒藥品等。

...剛到那里感覺有高原反應癥狀,有點頭痛,想去拉薩怎么樣?能去嗎?求...

到拉薩一般是半夜12點—3點之間，可以先在汽車站招待所住一夜。第2天可搬去八 朗學旅舍，或吉 日 旅館，或雪域飯店，那里有志同道合的朋友，方便找同行者。

比較嚴重的高原反應有惡心、嘔吐、腹瀉、心慌、臉色發紫等癥狀，如果你出現相同較嚴重的高反癥狀，建議你在待在拉薩供氧酒店休息一天或兩天時間，高反期間不要海拔過高的地區游玩和參觀。

進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應，如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等，一般來說過1-2天后，以上癥狀都會逐步減輕或消失。但有嚴重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅游。

坐火車去拉薩最好的路線?

1、江西九江到西藏拉薩的最便捷的火車路線是經過武漢、成都，然后到達拉薩的。這條路線比較直接，且交通發達，是最常用的火車線路之一。以下是具體的行程安排： 江西九江火車站出發，乘坐火車前往武漢，大約需要7-8小時的車程。

2、火車Z264/Z265次是由廣州開往拉薩的一趟列車。途經京廣線、隴海線、蘭渝線、蘭青線、青藏線。

3、青藏鐵路：青藏鐵路是中國最長的鐵路，全長3，182公里。它從青島出發，經過濟南市，格爾木市，然后到達拉薩市。青藏鐵路較為快捷，旅行時間約為7-8天。

4、到拉薩最美的火車路線就是從上海始發的，終點是拉薩的Z164次列車。Z164次火車每天晚上20：08分出發，途徑蘇州、西安、西寧等14個城市，最終到達拉薩，全程耗時47小時27分鐘。

5、坐火車去拉薩的列車不是每一趟都是進藏最美火車路線，只有從上海出發到拉薩的列車才可以最大限度的見到青藏線上的風景。

6、從河南鶴壁到西藏拉薩乘坐火車最省錢的路線如下： 鶴壁 - 鄭州：乘坐K183次，于20：08出發，預計次日11：56到達鄭州。 鄭州 - 拉薩：轉乘T265次，于當日13：05出發，第三日11：00到達拉薩。

去拉薩必去的地方有哪些?

布達拉宮建于公元7世紀，是一座龐大的宮殿式宗教建筑，位于拉薩市北京中路，布達拉宮的前方是布達拉宮廣場，有很多游客前往廣場拍攝布達拉宮全景。

拉薩旅游必去景點有：布達拉宮、大昭寺、小昭寺、八廓街、色拉寺。布達拉宮 布達拉宮是拉薩最著名的景點之一，也是西藏自治區的標志性建筑。它是藏傳佛教的圣地之一，也是世界上最高的宮殿。

布達拉宮 布達拉宮建于8世紀松贊干布時期，是西藏標志性建筑，也是世界海拔最高的宮殿，在當地人心中有著非常重要的地位。大昭寺 大昭寺，一座藏傳佛教寺院，在藏民人們的心中其地位不低于布達拉宮，每日寺廟香火繚繞。

我推薦的拉薩必去的八大景點：布達拉宮。作為西藏規模最龐大的古代宮堡建筑群，布達拉宮的文化氛圍是非常濃厚的，很值得一去。羅布林卡。

布達拉宮：世界上海拔最高、最雄偉的宮殿，是拉薩乃至西藏最重要的象征。主要由紅宮和白宮組成，中間最高的紅宮是舉行宗教儀式的重要場所，周圍的白宮主要為達賴喇嘛的活動場所。

去拉薩旅游需要準備什么

舒適的鞋子：西藏的很多景點需要徒步，因此需要準備一兩雙舒適的鞋子。洗護用品：西藏的氣候干燥，建議攜帶保濕類的護膚品和潔面乳等洗護用品。電子產品：手機、充電寶、耳機等都是現在出行必備，可以提前準備好。

大號背包：去拉薩最好不要用拉桿箱，因為道路崎嶇，根本沒辦法拉著走，而手提又會很重很費事。高原安藥：針對高原反應，不建議買氧氣罐或紅景天口服液之類的，高原安易攜帶，可備一時之需。

去拉薩旅游需要準備的事項有自我保護、物品準備、衣物準備、藥品準備、行程規劃等。自我保護：由于拉薩地處高原地區，海拔較高，氧氣含量較低，因此游客需要確保自己的身體狀況良好。

在拉薩有太陽的時候可以穿短袖或者薄的長袖衫，一沒有太陽就需要外套了。另外在西藏旅游走路較多，建議選擇一雙適合運動的鞋。防曬用品。比如防曬霜、太陽鏡、墨鏡、遮陽帽等。

隨身藥品一般是感冒藥、胃藥、預防高原反應的藥、創可貼之類的常用藥品，西藏什么都有賣，不需要過于擔心。

去拉薩旅游需要準備什么呢？對于即將去拉薩旅游的朋友們來說，準備工作是非常重要的。我們需要關注拉薩的氣候情況。由于拉薩位于高原地區，海拔較高，氣溫較低，所以在準備行程時要注意保暖。

標簽： 要去拉薩