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蘭州到拉薩火車高反嚴重嗎
1、盡管蘭州的海拔高度較低,但西藏的海拔高度極高,因此蘭州人去西藏仍然有可能出現(xiàn)高原反應的癥狀。應對高原反應的方法包括適應海拔高度、使用相關產(chǎn)品、保持良好的心態(tài)等。
2、可以肯定地說,來西藏的人九成以上都是有高原反應的,只是嚴重程度不同而已。但是有大概七成的人都是輕微高反或者無高反,少數(shù)是中度嚴重,極少數(shù)很嚴重。
3、出發(fā)前服用高原安、紅景天,到了西藏好好休息、不要做太多消耗體力的活動、禁煙禁酒,絕大部分人都不會有劇烈高反,3到5天也就適應了。
4、拉薩屬于西藏那邊海拔還不是很高的地方的,到拉薩會有輕微的不舒服的。拉薩海拔3000米,高原反應不是很嚴重,一般人都能適應,只有極少數(shù)人會出現(xiàn)需要去醫(yī)院的狀況。如果你去海拔5000米的納木錯那就會高原反應了。
5、拉薩的高原反應對于不同的人來說,嚴重程度也不同。因為每個人的體質(zhì)和生理功能都不同,所以對高原反應的感受和承受能力也不同。
坐火車去西藏不會有高原反應現(xiàn)象嗎
1、火車進藏海拔逐步提升,理論上來說確實可以讓身體逐步適應高原環(huán)境。但是火車內(nèi)環(huán)境擁擠、嘈雜,不良的環(huán)境會進一步加重身體的不適感,40多個小時都待在這么一個密閉的小空間里,會消耗我們大量體力。
2、坐火車進藏與高原反應是沒有聯(lián)系的,高原反應是因人而異的,體質(zhì)好的人無論搭乘什么交通工具進藏,到了西藏有點反應也會在1-2天就會消失,如果常年體弱多病的人,不管搭乘什么進藏高反可能性還是要比正常人要大。
3、去西藏會有高反嗎高反是非常正常的現(xiàn)象,幾乎所有人到了海拔3000以上都有反應,只是根據(jù)個人體質(zhì)不同,反映出來的程度不同,可以這么說,吃不吃藥都不能保證一定不會高反。
4、但是事實上坐火車并不能完全杜絕高原反應的發(fā)生,同樣做飛機也不代表就一定會出現(xiàn)高反。進藏會不會高反其實與人的身體素質(zhì)有著非常大的聯(lián)系。相信不少人在進藏之前做攻略的時候都會看到:進藏之前少做運動的告誡。
5、這是因為飛機比較舒適,即使游客到達西藏后出現(xiàn)了高原反應,返程時也不會太難受。而且對于游客來說,從西藏坐火車離開顯然沒有乘飛機離開來得方便,畢竟火車開動后不會那么快離開西藏。
6、會有高原反應的,坐火車相對來說比坐飛機,發(fā)生高原反應的強度會弱一點,因為在火車上是一個緩慢上升海拔的,在這個過程中人一直在適應這個環(huán)境的比較。建議帶上速效的抗高原反應的保健品,這樣就沒事了。
坐火車去拉薩需要注意什么
1、坐火車去拉薩需要注意選擇適合自己的車次、準備食物及用品、規(guī)劃好路線、準備常用藥品、注意換氧。
2、.由于乘車進入高原所需時間工,途中住宿條件差,體力消耗大,因此除要準備以上各種物品外,還應該準備水或飲料以及可口易消化的食物,以便及時補充機體必需的水和熱量。 高原反應,在西藏旅行,最應該注意的就是高原反應。
3、其次您應該多帶一點衣物,西藏的海拔比較高,晝夜溫差大,您去的地方可能有風比較大的山口,這樣您多穿點衣服避免感冒是很有必要的,需要備足氧氣,服用緩解高原反應的藥物奧默藍養(yǎng)片等等。到高原后不要劇烈運動,行動放緩。
西藏游,坐火車去會有高原反應嗎?
1、火車進藏海拔逐步提升,理論上來說確實可以讓身體逐步適應高原環(huán)境。但是火車內(nèi)環(huán)境擁擠、嘈雜,不良的環(huán)境會進一步加重身體的不適感,40多個小時都待在這么一個密閉的小空間里,會消耗我們大量體力。
2、坐火車進藏與高原反應是沒有聯(lián)系的,高原反應是因人而異的,體質(zhì)好的人無論搭乘什么交通工具進藏,到了西藏有點反應也會在1-2天就會消失,如果常年體弱多病的人,不管搭乘什么進藏高反可能性還是要比正常人要大。
3、去西藏會有高反嗎高反是非常正常的現(xiàn)象,幾乎所有人到了海拔3000以上都有反應,只是根據(jù)個人體質(zhì)不同,反映出來的程度不同,可以這么說,吃不吃藥都不能保證一定不會高反。
4、但是事實上坐火車并不能完全杜絕高原反應的發(fā)生,同樣做飛機也不代表就一定會出現(xiàn)高反。進藏會不會高反其實與人的身體素質(zhì)有著非常大的聯(lián)系。相信不少人在進藏之前做攻略的時候都會看到:進藏之前少做運動的告誡。
5、會有高原反應的,坐火車相對來說比坐飛機,發(fā)生高原反應的強度會弱一點,因為在火車上是一個緩慢上升海拔的,在這個過程中人一直在適應這個環(huán)境的比較。建議帶上速效的抗高原反應的保健品,這樣就沒事了。
6、因此,乘飛機去西藏對于擔心自己會有高原反應的游客來說是比較合適的選擇。當然了,可能有的游客會認為乘坐火車能自己慢慢地從低海波到高海波,讓自己有一個不斷適應的過程,又或者讓自己能提早發(fā)現(xiàn)自己產(chǎn)生了高原反應。
坐火車去西藏有高原反應嗎
另外,火車從格爾木開始全車供氧,火車內(nèi)氧含量雖然比平原地區(qū)低一些,但比西藏還是高了不少了。等我們到達拉薩,身體還是需要去適應更缺氧的環(huán)境,但此時體力已經(jīng)消耗得差不多了。
去西藏會有高反嗎高反是非常正常的現(xiàn)象,幾乎所有人到了海拔3000以上都有反應,只是根據(jù)個人體質(zhì)不同,反映出來的程度不同,可以這么說,吃不吃藥都不能保證一定不會高反。
坐火車進藏與高原反應是沒有聯(lián)系的,高原反應是因人而異的,體質(zhì)好的人無論搭乘什么交通工具進藏,到了西藏有點反應也會在1-2天就會消失,如果常年體弱多病的人,不管搭乘什么進藏高反可能性還是要比正常人要大。
標簽: 坐火車去拉薩高原會怎么樣
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