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十一去拉薩穿什么衣服?多備衣怕溫差
1、衣物：拉薩白天和晚上溫差較大，建議攜帶厚衣服、薄衣服、羽絨服、保暖內衣、帽子、手套等。同時，由于紫外線較強，建議攜帶墨鏡、遮陽帽等防曬用品。
2、保暖衣物 西藏氣候寒冷，早晚溫差大，需要準備保暖衣物。可以選擇羽絨服、棉衣、毛衣、羊毛衫、棉襖等保暖衣物，以保證在高原氣溫低的情況下不會感到寒冷。
3、建議穿上羽絨服這樣的保暖衣物，保暖套裝、加絨加厚的內搭都需要穿上，頭部的保暖也需要注意，普通的鴨舌帽沒有保暖作用，需要加絨加厚的帽子。
4、春秋進藏，早晚溫度比較低，外套可以選擇一件羽絨服或者帶抓絨的沖鋒衣，褲子可以選擇厚點的運動服或者休閑服，里面再加件秋褲即可。
國慶去西藏要注意什么
①不論是哪個季節去拉薩，都要帶上墨鏡和防曬裝備，包括遮陽帽，防曬霜，潤唇膏最好是帶防曬功能的。②拉薩治安比較好，當地居民和寺院僧侶對待游客都很友善。
國慶去西藏旅游注意事項：國慶去西藏旅游，進藏的火車票會很緊張，一定要提前預訂好車票，以免影響行程。
如果是第一次去西藏，建議火車路過。火車沿途的風景很美，然后你就可以慢慢適應高海拔地區了，你贏了不要太叛逆。紅景天因人而異，所以你不我不必吃它。而且防曬霜，潤唇膏，潤唇膏是必須的。一直擦。采取良好的態度。
出發前準備關于衣服。西藏在國慶期間逐漸進入旱季，天氣干燥，降雨量少，晴天多，日照充足。白天的平均溫度大約是20度。防曬外套，薄毛衣，長裙，休閑透氣套裝都可以。晚上可以準備厚一點的外套。關于高反對。
不要穿得太“清涼”，帶足衣服，小心感冒；國慶期間，有大量的游客進藏游玩，此時進藏火車票非常緊張，建議提前預定好車票；白天太陽燦爛，紫外線強烈，記得做好防曬工作等。
④、國慶進藏游玩的游客較多，建議提前預定好住宿房間。初進高原幾天內，游客不可急速行走或跑步，要避免過度疲勞。同時，不要頻頻洗浴，以免受涼引起感冒。在藏期間多吃含糖、易消化食物，以給機體提供更多能量。
國慶期間去西藏的注意事項
1、到西藏去旅游的注意事項有：尊重當地文化、注意安全防范。尊重當地文化 西藏是一個有著悠久歷史和深厚文化底蘊的地方，游客在旅游期間需要尊重當地的文化和風俗習慣。
2、到西藏旅游，一定要尊重當地的各種風俗習慣。藏族人不吃狗肉、馬肉和驢肉；并切記不要亂摸小孩的頭；轉經時要順時針轉。
3、不要穿得太“清涼”，帶足衣服，小心感冒；國慶期間，有大量的游客進藏游玩，此時進藏火車票非常緊張，建議提前預定好車票；白天太陽燦爛，紫外線強烈，記得做好防曬工作等。
十月份打算去西藏,需要準備些什么?
1、雖然說這個時期，不是特別熱，但是西藏的紫外線是非常強烈的，一定要帶好防曬霜。或者是準備長袖長褲，還有一些遮陽的東西，墨鏡什么的都要準備好。最重要的就是抗高原反應的藥物了，這個是一定要帶上的，以防萬一。
2、你可以帶一件羊毛外套和一件薄夾克。可以穿戶外低幫休閑鞋，可以帶一頂長沿帽遮陽。3類防紫外線太陽鏡，防曬霜，雨傘，相機，多一部手機備用。4必需品，身份證，銀行卡，手機，現金，好心情。這應該夠了。
3、西藏日照較強，防曬護膚品可以多帶點，為了旅途相對舒適，請攜帶帽子和太陽鏡。
4、西藏十月份早晚的確有點冷，羽絨服和睡袋還是沒必要（去珠峰例外），兩件長袖應該可以搞定。白天都是艷陽天，室外點都不冷，隨時都要做好防曬措施。晝夜溫差大，紫外線強，干燥，第一次去要有高原反應的心理準備。
5、十月份，西藏白天的平均氣溫在二十度左右，晚上平均氣溫在十度左右。天氣比較涼爽，晚上則需要穿厚衣保暖。 國慶期間，穿衣基本都可以按照秋裝的標準來。
這個國慶出游需要注意什么?
旅游計劃： 國慶長假，特別是自助出游的朋友，事先要對旅游目的地有充分的了解，制定旅游的時間、路線、膳宿的具體計劃，并帶好導游圖、有關地圖及車、船時間表及必需的旅游物品。
選擇錯峰出行時間：避免節假日和周末出行，選擇工作日或非熱門旅游季節，可以避免大多數人出行的時間。提前預訂：提前預訂交通工具、酒店和景點門票等服務，避免人流擁堵和排隊等情況。
唐不要住在公交（船）站附近生意不太好的酒店。這類酒店沒有營業執照，有些由于各種因素往往經營不善，有些經營價格和項目不不符合規定，有些人甚至向乘客勒索。住酒店要注意保管好自己的錢、款、貨、票等物品。
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