本文一覽：

• 1、去拉薩玩有什么要注意的?
• 2、拉薩旅游攻略
• 3、假期大學(xué)生西藏旅游省錢(qián)實(shí)用攻略
• 4、去拉薩旅游注意事項(xiàng)?
• 5、去拉薩旅游得注意哪些東西啊
• 6、去拉薩要注意什么事項(xiàng)

去拉薩玩有什么要注意的?

進(jìn)入高原前，可向有高原生活經(jīng)歷的人咨詢(xún)注意事項(xiàng)，做到心中有數(shù)，避免無(wú)謂緊張。（2）進(jìn)入高原之前，禁止煙酒，防止上呼吸道感染。避免過(guò)于勞累，要養(yǎng)精蓄銳充分休息好。適當(dāng)服西洋參等，以增強(qiáng)機(jī)體的抗缺氧能力。

去拉薩注意事項(xiàng) 初上高原，第一天要休息好，前兩天避免劇烈活動(dòng)和情緒興奮，前3-5天避免洗澡，尤其是熱水澡，以免循環(huán)加快加劇缺氧，導(dǎo)致肺水腫。

由于西藏地處高原，進(jìn)藏前請(qǐng)謹(jǐn)記“慢慢走，少開(kāi)口，多睡覺(jué)，別喝酒，防感冒”。拉薩被稱(chēng)為日光城，日照強(qiáng)烈，請(qǐng)游客自帶防曬用品。高血壓、心臟病、哮喘病人禁止入藏，入藏前避免感冒，入藏當(dāng)天不要洗澡。

關(guān)于衣服：短袖，長(zhǎng)袖，抓絨厚度以上的外套都要帶。注意事項(xiàng)之8月去旅游應(yīng)該是拉薩最熱的時(shí)候，由于拉薩日光充足每天下午3點(diǎn)到6點(diǎn)特別曬，但是拉薩的溫度完全依靠太陽(yáng)，只要太陽(yáng)被云遮住氣溫就下來(lái)了。

拉薩旅游攻略

1、布達(dá)拉宮：布達(dá)拉宮是拉薩最著名的景點(diǎn)之一，也是西藏最重要的宗教建筑之一。它是世界上海拔最高的古代宮殿，被譽(yù)為“雪域之冠”。游客可以參觀宮殿內(nèi)的佛殿、展覽和收藏的文物。

2、布達(dá)拉宮：布達(dá)拉宮是拉薩最著名的景點(diǎn)之一，也是西藏的象征。擁有1300多年的歷史，是藏傳佛教的圣地之一。它坐落在紅山上，周?chē)h(huán)繞著高聳的群山，俯瞰著拉薩市區(qū)。游客可以欣賞它的美麗建筑、神圣的佛教文物和壯麗的景色。

3、拉薩是西藏自治區(qū)的首府，也是西藏最重要的政治、經(jīng)濟(jì)和文化中心。這里擁有壯麗的自然風(fēng)光和深厚的藏傳佛教文化，是許多人夢(mèng)寐以求的旅行目的地。

假期大學(xué)生西藏旅游省錢(qián)實(shí)用攻略

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餐飲：在當(dāng)?shù)乜梢赃x擇一些價(jià)格適中、當(dāng)?shù)靥厣男〕詳偦蛘卟蛷d。在旅游途中，可以自己帶一些簡(jiǎn)單的食品和飲料以節(jié)省開(kāi)支。景點(diǎn)門(mén)票：在旅游前先了解景點(diǎn)的門(mén)票價(jià)格，并選擇一些免費(fèi)或者價(jià)格較低的景點(diǎn)。

出發(fā)前準(zhǔn)備：邊防證、身份證暈車(chē)藥、暈車(chē)貼、高反藥便攜式氧氣（路上隨時(shí)吸氧）租好住在珠峰上的醫(yī)用氧氣瓶身份證：西藏大多數(shù)地區(qū)都是需要安檢的，所以必不可少。

去西藏旅游攻略大全 作為中國(guó)的西南邊陲，西藏以其宏偉的山川、豐富的文化底蘊(yùn)和神秘的佛教文化吸引著無(wú)數(shù)游客前來(lái)探索。如果您計(jì)劃去西藏旅游，本篇文章將為您提供一份攻略大全，幫助您規(guī)劃一次充滿(mǎn)樂(lè)趣和意義的旅程。

去拉薩旅游注意事項(xiàng)?

由于西藏地處高原，進(jìn)藏前請(qǐng)謹(jǐn)記“慢慢走，少開(kāi)口，多睡覺(jué)，別喝酒，防感冒”。拉薩被稱(chēng)為日光城，日照強(qiáng)烈，請(qǐng)游客自帶防曬用品。高血壓、心臟病、哮喘病人禁止入藏，入藏前避免感冒，入藏當(dāng)天不要洗澡。

在高原不要暴飲暴食，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)，要多吃蔬菜和水果等富含維生素的食物，以便更好的適應(yīng)高原環(huán)境。拉薩地區(qū)日照充足、紫外線強(qiáng)烈，需要準(zhǔn)備遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡和防曬霜，鞋子可以選擇穿旅游鞋或登山鞋。

進(jìn)藏前幾天，要休息好，切不可抱病入藏如果有條件的話(huà)，可在進(jìn)藏前后喝幾天抗缺氧“紅景天口服液”。最好不嗜煙酒。進(jìn)藏后要吃高熱量、易消化的食品，注意衛(wèi)生，不要進(jìn)食過(guò)量。

去西藏拉薩需要準(zhǔn)備的，和注意事項(xiàng) 關(guān)于抗高原反應(yīng)藥物，來(lái)高原前，服用紅景天口服液什么的或許可以減少壓力；若反應(yīng)較大，到達(dá)高原頭兩天適當(dāng)服用奧默藍(lán)養(yǎng)片、吸氧、輸液等都會(huì)有效的緩解高山反應(yīng)和心臟壓力。

去拉薩旅游得注意哪些東西啊

去拉薩旅游的注意事項(xiàng)有：做好身體準(zhǔn)備、注重文明旅游、保持良好生活習(xí)慣、注意保暖、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、隨身攜帶必要藥品。做好身體準(zhǔn)備 在出發(fā)前進(jìn)行健康檢查，了解自己的身體狀況是否適合高原旅游。

去拉薩旅游需要準(zhǔn)備的事項(xiàng)有自我保護(hù)、物品準(zhǔn)備、衣物準(zhǔn)備、藥品準(zhǔn)備、行程規(guī)劃等。自我保護(hù)：由于拉薩地處高原地區(qū)，海拔較高，氧氣含量較低，因此游客需要確保自己的身體狀況良好。

在高原不要暴飲暴食，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)，要多吃蔬菜和水果等富含維生素的食物，以便更好的適應(yīng)高原環(huán)境。拉薩地區(qū)日照充足、紫外線強(qiáng)烈，需要準(zhǔn)備遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡和防曬霜，鞋子可以選擇穿旅游鞋或登山鞋。

去西藏旅游攻略大全 作為中國(guó)的西南邊陲，西藏以其宏偉的山川、豐富的文化底蘊(yùn)和神秘的佛教文化吸引著無(wú)數(shù)游客前來(lái)探索。如果您計(jì)劃去西藏旅游，本篇文章將為您提供一份攻略大全，幫助您規(guī)劃一次充滿(mǎn)樂(lè)趣和意義的旅程。

拉薩要注意什么事項(xiàng) （1）拉薩屬于藏族自治區(qū)，大部分居民以藏族為主，請(qǐng)游客尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗。行程中安排的寺廟參觀，為藏傳佛教寺廟，請(qǐng)尊重宗教信仰。

去拉薩要注意什么事項(xiàng)

1、拉薩要注意什么事項(xiàng)（1）拉薩屬于藏族自治區(qū)，大部分居民以藏族為主，請(qǐng)游客尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗。行程中安排的寺廟參觀，為藏傳佛教寺廟，請(qǐng)尊重宗教信仰。

2、由于西藏地處高原，進(jìn)藏前請(qǐng)謹(jǐn)記“慢慢走，少開(kāi)口，多睡覺(jué)，別喝酒，防感冒”。拉薩被稱(chēng)為日光城，日照強(qiáng)烈，請(qǐng)游客自帶防曬用品。高血壓、心臟病、哮喘病人禁止入藏，入藏前避免感冒，入藏當(dāng)天不要洗澡。

3、①天氣：6月份是西藏的雨季，旱季轉(zhuǎn)雨季的過(guò)渡期，天氣多變，常常會(huì)有短暫的降雨。

標(biāo)簽： 到拉薩玩要注意什么