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去拉薩需要準備什么
進藏需要準備背包、睡袋、帳篷、服裝、墨鏡。背包：背包建議以雙肩背的背包為主，如果不是長途旅行，并不需要一個超過45升的背包。除了大的背包之外，最好再帶上一個15升的小包，或是腰包，便于存放一些小物品。
前往這些景點需要較長的時間和較高的耐力，需要做好充分的準備。住宿和交通在西藏旅游期間，住宿和交通也是需要考慮的重要問題。在拉薩市區和周邊景點，有許多不同檔次的酒店和客?？晒┻x擇。
應急的藥品：預防高反的藥物和一些常備藥品都需要準備一些，防止到拉薩出現身體不適的癥狀，預防水土不服、暈車、高反、感冒等。
去西藏要準備太陽鏡。在西藏的高海拔地區，陽光強烈，需要戴上太陽鏡。因此，一副好的太陽鏡是非常必要的。睡袋 在去西藏旅游時，準備一個睡袋是非常重要的。特別是對于七八月份的西藏來說更是必要。
護照和簽證：如果您是國際游客，需要提前準備好護照和中國簽證。 高反藥物：由于拉薩位于海拔3658米的高原上，游客可能會有高反反應。您可以在出發前咨詢醫生并購買高反藥物。
去西藏需要準備哪些證件?在西藏怎么坐車?
一起來看看吧~：去西藏要準備什么證件去樟木、珠穆朗瑪峰等邊境地區或管制區，必須有邊防證，有效期3個月到半年。將查驗邊檢證件的地區：阿里地區、珠峰、樟木口岸、亞東口岸、察隅、墨脫。
由此可見，在西藏除了身份證，駕駛證和行駛證同樣非常重要。3，西藏邊境通行證：西藏邊境通行證國內客人（包含持內地身份證和香港、澳門身份證客人）到定日（珠峰）、樟木、亞東、察隅、墨脫、阿里等邊境區需要辦理邊境通行證。
需要辦理西藏邊境通行證。邊境通行證是指前往黑龍江、新疆、西藏、廣西、云南、甘肅、內蒙古的邊境管理區需辦理的通行證件。年滿16歲且有正當理由者方可申領此證。
身份證當然是必帶之物了。不僅是開房必須，很多地方也是都需要檢查身份證的。如果你自駕的話，在西藏的一些加油站加油也是需要出示身份證的。還有就是駕駛證（自駕必帶）各類能給你帶來優惠的證件，比如學生證。
去西藏旅游身體要求
去西藏身體要達到沒有患有心、肺、腦、肝、腎疾病以及嚴重貧血、高血壓、糖尿病。西藏阜康醫院呼吸內科主任田鵬建議患有心、肺、腦、肝、腎疾病以及嚴重貧血、高血壓、糖尿病的病人，不建議進入高原。
保持良好的心理和身體狀態，以便更好地欣賞西藏的美景，享受旅游的樂趣。要有較強的抗逆能力，西藏的氣候多變，有時會出現極端的氣候，如大風、雨、雪等，所以要增強自身抵抗力，以免受到氣候的影響。
身體要求：有嚴重高血壓、心臟病患者不宜去西藏旅游。身體瘦弱者不要擔心，強壯者不要自負，運動員入藏可能比普通人更要注意身體反應。
到高原后，3天之內盡量多休息、少活動，而且一定要注意保暖，特別是早晚。近日拉薩市區的氣溫一般在攝氏零下10度至攝氏零上10度之間。
標簽： 現在去西藏旅游有什么要求嗎
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