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西藏游玩路線推薦
1、第一條路線：川藏線經典7日之旅第一天：布達拉宮→西藏博物館→羅布林卡 第一天拿著頭天買好的門票前往布達拉宮游覽，親臨這雪域圣殿。要想拍攝布達拉宮的宏偉氣勢，就去藥王山或布達拉宮廣場。下午先去西藏博物館。
2、西藏旅游線路有林芝東線和日喀則珠峰納木錯路線。林芝東線 第一天從拉薩出發，沿途經過米拉山口、巴松錯最后到達林芝八一鎮。第二天從八一鎮出發，沿途經過色季拉山、魯朗、波密通麥天險，最后到達然烏湖邊。
3、中尼公路：唯一一條國際直通公路中尼公路是西藏目前唯一一條國際直通公路。它由拉薩開始經日喀則、定日、聶拉木、樟木，友誼橋、尼泊爾首都加德滿都。
4、G318當之無愧的峽谷之路 “一路穿越千重峽，318國道是一條當之無愧的峽谷之路。”G318橫跨了中國的東中西部，全程5476KM，連貫了從上海到西藏的八個省份。其中最精華，也是最適合公路旅行的一段當屬川藏線。
第一次去西藏需要注意什么?
1、剛到西藏前幾天盡量不要洗浴，不要洗頭，多喝熱水，切記不要飲酒。先休息半天或者一晚上適應一下。 到西藏以后不要做劇烈運動(做事輕、走路輕、說話輕)否則可能會感到呼吸困難。
2、檢查身體：進藏的游客須身體健康，嚴重心臟病、高血壓患者不宜進藏；輕度患者只適宜去拉薩，林芝等低海拔地區。
3、出發前可以買一些開胃的水果和面包作干糧，還必須備好礦泉水。初次進藏，高原反應肯定會有，一路上會吃不下東西，即使吃下去也很容易嘔吐，這時候你要多喝水。
第一次去西藏需要提前做好哪些準備?
高原海拔高日照強烈，早晚溫差大，需準備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫，同時帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等物品。
了解身體狀況 在去西藏之前，一定要確保自己的身體健康狀態，如果存在高血壓、心臟病或者哮喘病的話，建議不要貿然進入西藏。畢竟西藏的環境條件是比較苛刻的，如果游客的身體狀態不適宜的話，還是不要勉強去比較好。
準備一支紅霉素眼膏，每天睡前用棉簽擦一點在鼻孔里，可以有效防止流鼻血，睡覺呼吸更順暢。 衣物：長袖短袖、厚外套毛衣 現金。準備零錢現金上廁所或者喝甜茶都需要哦。
第一次去西藏游玩,收下這份攻略就夠了,玩得舒適又開心
剛到西藏前幾天盡量不要洗浴，不要洗頭，多喝熱水，切記不要飲酒。先休息半天或者一晚上適應一下。 到西藏以后不要做劇烈運動(做事輕、走路輕、說話輕)否則可能會感到呼吸困難。
第一：進入西藏之前，須得進行身體鍛煉，不過，在出發前的10-15天就可以停止鍛煉，因為進藏之前需要多休息，禁止劇烈運動。第二：準備好相關的物品和用具：防曬、保暖衣服、登山鞋、身份證、相機電池、藥物等。
西藏自助游攻略：準備厚衣服、預防高原反應、帶防曬霜、規劃好路線。
在拉薩，有許多當地的美食值得一試，比如酥油茶、青稞酒、藏式糌粑等。 如果你對藏族文化感興趣，可以嘗試穿上藏族的傳統服飾，體驗一下當地的生活方式。
標簽： 第一次去西藏怎么玩
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