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坐40多個小時的硬座到拉薩有多痛苦?
1、用時大約48個小時，在火車上睡兩晚上。每一次都有不同的體驗。因為有時候是獨自一人，有時候有朋友陪伴。不管是坐硬座還是硬臥，到了在火車上的第二個晚上，都要忍受因為缺氧而引起的各種難受的感覺。
2、從上海到拉薩48個小時的硬座的人其實并不多，至少我這一截車廂的人并不多，青年的話，只有我們6個人。俗稱，一群瘋子。我們6個人在車子里有說有笑，經常開玩笑說“熬過了這48個小時的硬座，我們就是個有故事的人。
3、吃不消。上海出發，到拉薩全程運行時間在40小時以上，全程硬座，年輕人都吃不消，時間太久無法充分休息。
4、不過乘飛機比自駕和坐火車更容易發生高反，畢竟坐火車不是一下子到達，在火車上海拔的逐漸增高，可以讓人體有一個比較緩慢適應過程。但這并不是說，火車進拉薩就不會引起高反，因為主要還是看個人體質。
拉薩幾天是去拉薩旅游的最佳時間
1、最佳旅游時間6-9月：這個期間是拉薩一年之中天氣最好，氣溫最舒適的時候，并且當地的氧氣濃度也是比較高的的，大家不用太擔心會出現高原反應。并且這個時候草原的自然風光也是最美麗的，所有的生態環境都到了一個最佳的狀態。
2、所以，在這里的建議是，至少玩2天，基本玩3天，再多加時間也可以。什么時候去最好 拉薩雖然地處青藏高原，海拔3650米左右，但其實拉薩在一個小盆地里。拉薩往東、往西、往北均要翻越海拔5000米左右的山。
3、拉薩周邊羊卓雍措：距拉薩單程2小時車程，半天即可往返拉薩。建議上午去羊卓雍措，因為光線好。納木措：距拉薩單程5小時車程，一日游需要早出晚歸。
4、秋季（9月-11月）秋季是去拉薩旅游的另一個黃金時間段。此時天氣涼爽宜人，湛藍色的天空和五彩繽紛的楓葉構成了美不勝收的風景線。同時，在這個季節里可以欣賞到難得一見的冬蟲夏草等特產。
5、拉薩6-9月去旅游最合適。拉薩是西藏的首府，是西藏交通最發達的地方，也是許多人進藏的第一站。6-9月是拉薩氣候最好、氧氣濃度最高、自然風景最美的時間，此外10-1月可以避開十一國慶節等旺季，去享受高原上的陽光。
在西寧呆2-3天再去拉薩是否高原反應會輕一些
會好一點，但是影響不大。西寧不算太高，2200米左右，大部分人出現 高原反應 是在海拔2500米左右，拉薩是3500米，跨度很大的。如果你擔心高原反應，可以用氧健能。
是的，先去西寧適應是有用的。由于西寧的海拔高度較低，可以使人慢慢適應環境并進行調整，這有助于減少后面更高海拔行程中可能產生的高原反應。在前往拉薩之前，先去西寧是一種比較安全的做法。
行程安排：如果從西寧到拉薩的行程安排比較緊張，可能需要游客在短時間內適應高原環境，因此可能會出現高原反應。如果行程安排比較寬松，有足夠的時間進行適應，那么出現高原反應的概率可能會降低。
去拉薩玩幾天合適拉薩旅游最佳時間
1、去西藏旅游，準備一周的游玩時間，10天或者是半個月的游玩時間都可以，但是游玩時間越長費用越高。
2、西藏旅游大概10天的時間比較合適。7至10天左右的時間是較為常見的西藏旅游天數，適合有一定時間和預算的游客。在這個行程中，游客可以游覽拉薩及周邊的景點，還可以安排一次前往林芝的行程，欣賞美麗的桃花和雅魯藏布江大峽谷。
3、所以，在這里的建議是，至少玩2天，基本玩3天，再多加時間也可以。什么時候去zui好 拉薩雖然地處青藏高原，海拔3650米左右，但其實拉薩在一個小盆地里。拉薩往東、往西、往北均要翻越海拔5000米左右的山。
4、去西藏旅游建議最少一周時間。一周的時間不僅可以去到西藏日喀則、納木錯、林芝、羊湖這些主要景點，還可以感受到西藏的自然風景和人文景觀。西藏自治區位于中國青藏高原西南部。
5、計劃去西藏的旅行一般都是推薦10天以上，但是如果時間沒有那么多，你可以選擇合適的時間去游玩部分景點，下面就推薦一下短時間旅游景點的行程規劃，一起看看吧。
西藏九日游簡介
1、Day8：扎什倫布寺——拉薩 西藏最美的風景都在路上 Day9：八廓街——藥王山觀景臺（拍人民幣地點）——前站牦牛酸奶坊（網紅照片墻）——晚上去重慶。
2、九日游半自助游：青藏鐵路九日游線路（西寧-拉薩-林芝-日喀則-拉薩）：各地/西寧/青海湖/塔爾寺/拉薩/日喀則/林芝/各地景觀特色：穿越亞洲脊梁昆侖山，進入中國最大的無人區可可西里，長江源頭第一橋脫脫河大橋。
3、西藏旅游景點介紹之概況西藏自治區位于中華人民共和國西南邊陲，青藏高原的西南部，東經78°25′至99°06′，北緯26°44′至36°32′之間。
4、詳細行程西藏之旅（3-4天）第一天：深圳——（貴州省黔東南州）肇興洞村行程約800公里。肇興侗寨風景很美，寨子很有特色。建議去參觀一天。第二天：肇興侗寨肇興侗寨被稱為最大的侗寨，屬于特色鮮明的一個寨子。
5、簡介 西藏博物館是由國家直接投資興建的西藏自治區唯一一座國家一級博物館。 1999年10月，中華人民共和國成立50周年和西藏民主改革40周年之際落成開館。
標簽： 兩天一夜去拉薩
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