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西藏游,坐火車去會有高原反應嗎?
1、火車進藏海拔逐步提升，理論上來說確實可以讓身體逐步適應高原環境。但是火車內環境擁擠、嘈雜，不良的環境會進一步加重身體的不適感，40多個小時都待在這么一個密閉的小空間里，會消耗我們大量體力。
2、坐火車進藏與高原反應是沒有聯系的，高原反應是因人而異的，體質好的人無論搭乘什么交通工具進藏，到了西藏有點反應也會在1－2天就會消失，如果常年體弱多病的人，不管搭乘什么進藏高反可能性還是要比正常人要大。
3、去西藏會有高反嗎高反是非常正常的現象，幾乎所有人到了海拔3000以上都有反應，只是根據個人體質不同，反映出來的程度不同，可以這么說，吃不吃藥都不能保證一定不會高反。
4、從蘭州到拉薩的火車可能會引起一些高原反應，但嚴重程度因人而異。高原反應是由于人體在高海拔地區缺氧引起的一系列生理反應。
5、所以身體素質好的人到了氧氣比較稀薄的西藏會比身體差的人更容易高反。還記得當時我坐火車進藏的時候，同車廂的幾個男孩子就都高反了，而我一個女孩子卻沒有什么反應。不過第一次進藏還是比較推薦火車。
坐40多個小時的硬座到拉薩是什么感受?
1、不管是坐硬座還是硬臥，到了在火車上的第二個晚上，都要忍受因為缺氧而引起的各種難受的感覺。比如耳朵像被塞住了，聽見的聲音很飄渺，頭暈等癥狀，火車上也是供氧的。
2、我其實是很不想借充電寶給麗麗姐的，因為48個小時的火車，手機很容易沒電，我需要一個足夠的保障，然而無奈，我又不好意思拒絕。在聊天的過程中，才得知麗麗姐也到拉薩。
3、我是去年7月24號凌晨從鄭州坐火車硬座到拉薩的，同去的我們一共三個人，由于時間緊所以沒有買到臥鋪。
4、拉薩海拔高度是3650米，是很容易會出現高原反應的。但是高原反應是因人而異，高原反應重點是看抵抗力的，不是每個人都會有。
5、吃不消。上海出發，到拉薩全程運行時間在40小時以上，全程硬座，年輕人都吃不消，時間太久無法充分休息。
6、想想本來在車上身體就已經很累了在加上高原反應，你到拉薩也沒有一個好狀態了，很多人受不了就馬上返回了。去 旅游 沒有必要挑戰自己，要挑戰自己極限就騎單車上。
坐上火車去拉薩,火車進藏全攻略
一是乘火車從青海西寧進入西藏，二是乘火車從四川成都進入西藏，三是乘火車從云南昆明進入西藏。這三條路線都經過青藏鐵路，這條鐵路是通往西藏的主要通道。從西寧、成都、昆明出發，都可以乘坐火車直達拉薩。
坐火車去拉薩需要注意選擇適合自己的車次、準備食物及用品、規劃好路線、準備常用藥品、注意換氧。
成都至拉薩火車（Z322/Z323）成都至拉薩的火車線路距離約3360公里，全程約40小時。這條路線穿越四川、青海和西藏三個省份，途經多個高原景觀，包括青藏高原、唐古拉山、納木錯等。
充電器和充電寶：充電器是大家外出旅行必備用品，充電寶也是，建議多準備一個充電寶，列車上的公共插頭并不多，一個車廂的人多，要輪著來給手機或電腦相機等充電很不方便。
成都至拉薩火車 成都至拉薩的火車線路距離約3，360公里，全程約40小時。這條路線穿越四川、青海和西藏三個省份，途經多個高原景觀，包括青藏高原、唐古拉山、納木錯等。
坐火車去拉薩的注意事項：上海到拉薩的火車運行時間是很長的，如果只是想看西寧到拉薩沿途風景的話，建議可以從出發地坐飛機飛到西寧，然后在西寧乘坐火車去到拉薩，這種方式有很多進藏的游客都會選擇。
標簽： 花68小時坐火車去西藏
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