本文一覽：

• 1、去拉薩旅游需要注意什么
• 2、十月去西藏合適嗎
• 3、西藏旅游注意事項(xiàng)和必備物品

去拉薩旅游需要注意什么

由于西藏地處高原，進(jìn)藏前請謹(jǐn)記“慢慢走，少開口，多睡覺，別喝酒，防感冒”。拉薩被稱為日光城，日照強(qiáng)烈，請游客自帶防曬用品。高血壓、心臟病、哮喘病人禁止入藏，入藏前避免感冒，入藏當(dāng)天不要洗澡。

西藏的旅游季節(jié)主要集中在4月到10月，這段時間是最適宜前往西藏旅游的時間。在這個時間段內(nèi)，西藏的天氣較為穩(wěn)定，氣溫適宜，旅游景點(diǎn)也相對較為開放。如果您想要避開旅游旺季，可以選擇在淡季前往，但需要注意天氣狀況和景點(diǎn)開放情況。

（2）進(jìn)藏前幾天，要休息好，切不可抱病入藏如果有條件的話，可在進(jìn)藏前后喝幾天抗缺氧“紅景天口服液”。最好不嗜煙酒。進(jìn)藏后要吃高熱量、易消化的食品，注意衛(wèi)生，不要進(jìn)食過量。

也可以吃紅景天，一般藥店都能買到。注意不要動作太快，不要跑步，飲食和運(yùn)動期間不要飲酒，以防血壓升高。如果克服不了，可以選擇吸氧。拉薩北京東路青年旅社的多房是50元30-一張床，其他普通旅館的標(biāo)間是100元。

首先要帶好個人的有效身份證件，出發(fā)前做一個，全身的健康體檢，看是否適合，到高原旅游，主要是為了預(yù)防去一些景區(qū)的高原反應(yīng)。出發(fā)前，多做一些身體鍛煉，調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)，也可以帶一些預(yù)防高反的藥品。

卡若拉冰川冬天去看非常震撼，但五一差不多融化了，沒什么亮點(diǎn)，如果路過遠(yuǎn)遠(yuǎn)看一眼就好，不建議花時間專門去打卡。

十月去西藏合適嗎

1、十月去西藏合適。十月份西藏的氣溫大概在4~18℃，藏西北地區(qū)的阿里、那曲氣候嚴(yán)寒，溫度比較低，藏東南地區(qū)的拉薩、林芝溫度雖然有所降低，但是不會特別寒冷，適合游玩。

2、去西藏3--11月都是可以的，其中6，7，8月是西藏的旅游旺季，但也是旅游價格最高的時候。個人建議每年的4，5月，9或10月，都是來藏性價比比較高的時候。

3、月份去西藏可以，西藏一年四季都能游玩，但是在10月中旬至次年3月中旬，屬于旅游淡季。在西藏旅行必須要考慮季節(jié)因素。高寒地區(qū)的氣候冬長夏短，只有西藏東南局部地區(qū)四季較分明。

4、不適合，8月中旬到10月初。西藏最適合的季節(jié)是8月，溫暖不干燥，十月份是西藏的淡季，所以十月去西藏是不合適的。

5、西藏適合旅游的時間是每年3~10月份，其中最佳旅游時間是在4月-6月、9月和10月中旬，而性價比最好的月份是5月、6月、9月。從景色的視角而言的話，6月到9月初應(yīng)當(dāng)是最好月份，4-5月、10月中旬其次。

6、六月至十月為最佳季節(jié)，（但十月為最佳，這時期正好是西藏的雨季兩頭，出行方便。）氣溫適宜，一般氣溫在9-28度之間，這個季節(jié)西藏本民族的雪頓節(jié)、望果節(jié)、賽馬節(jié)都集中在這一時期。

西藏旅游注意事項(xiàng)和必備物品

1、準(zhǔn)備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品。去西藏旅游需要隨身攜帶的物品：洗漱用品和遮陽帽、防曬霜、墨鏡，做好防曬措施。準(zhǔn)備羊毛衫、保暖內(nèi)衣等，冬季氣溫比較低，更要注意防寒抗凍。

2、去西藏旅游需要帶：旅行箱或雙肩背包、衣物和鞋、衛(wèi)生用品、手表、手電筒和干電池。旅行箱或雙肩背包：根據(jù)出門的遠(yuǎn)近可以分為裝衣物的大箱子、帶鎖的旅行箱和旅游時的輕便背包。

3、防寒衣物及保暖用品：西藏氣溫較低，尤其在早晚和高海拔地區(qū)，建議攜帶厚外套、羽絨服以及帽子、圍巾、手套等保暖用品。 食品和水：西藏地域廣闊，路況不穩(wěn)定，建議攜帶一些干糧、水和其他常備食品。

4、西藏旅游注意事項(xiàng)和必備物品如下：太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護(hù)膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣。

標(biāo)簽： 10月份西藏旅游注意什么