本文一覽：

• 1、西藏旅游是否有高原缺氧問題?60歲以上老年人能否去西藏旅游?
• 2、老人,兒童去西藏旅游需要注意什么
• 3、大家去西藏怎樣解決吸氧問題

西藏旅游是否有高原缺氧問題?60歲以上老年人能否去西藏旅游?

是可以去的，因為當地的空氣是特別清新的，但是再去旅游的時候，最好周圍有年輕人攙扶，而且也需要準備好氧氣，因為海拔比較高，所以很有可能會產生高原反應，還需要攜帶一些藥物。

不過題主說80歲的人不適合去西藏旅游，前提是身體強壯，對高原反應特別敏感。

歲以上的人，可以去西藏，但不建議做火車。很多人退休之后去旅游，都想去西藏看看，不去西藏旅游，似乎總不圓滿似的。但很多人又擔心，擔心自己的身體去西藏會撐不住，擔心高反。

老人,兒童去西藏旅游需要注意什么

帶孩子區西藏需要注意：克服恐懼、戰勝高反，預防感冒，合理安排時間，進藏交通工具的選擇，飲食，住宿。所以對大多數想到西藏的人來說，這些條件已經足夠滿足了。帶孩子去也不再是遙不可及的夢。

西藏旅游注意事項和必備物品如下：太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣。

帶上小孩喜歡吃的一些食物。無論在路上還是去景點，小孩有吃的話就會乖順一點。一般的小孩都活潑好動，剛來西藏要防止小孩運動太激烈，以免引起高反。剛來西藏三天建議不要給小孩洗澡。

其余注意事項：膠卷要自帶，西藏的一般不能用，洗不出來，這樣大家會有遺憾。藏民很純樸，去藏民家住，走時最好留下點小禮品，給小孩子或大人的。

去 西藏 自駕游，入鄉隨俗是非常重要的準則。如果你不注意提前做好攻略，很可能不經意間就給自己惹來麻煩。廟內物品觀看無妨，不可擅自觸摸佛像、經書、拍照，忌諱吸煙。

去西藏旅行在丫丫看來主要是兩個方面的注意——第一個注意的地方就是出發前讓自己的身體為高反做準備，尤其是第一次去高原并且是乘坐飛機的。

大家去西藏怎樣解決吸氧問題

1、在臥鋪車廂內，可以在每個車廂內找到供氧管和面罩，供緊急使用。

2、吸氧的話，可以直接上醫院或者自己備個氧氣罐、氧氣袋什么的 不過到了高原就吸氧的話，對身體適應無幫助，建議還是吃點藍養片，幫助適應。

3、由于高原上的空氣稀薄、含氧量低，因此在高原上旅游，例如去西藏，可能無法長時間解決缺氧的問題，應急吸氧也只是短時間內的解決方法。

4、如果是輕微缺氧，氣喘，只要慢慢步行，逐漸適應就好。如果是中度缺氧，可以購買氧氣瓶吸氧。如果是嚴重缺氧，建議轉移到低海拔地區，以免出現威脅生命健康的情況。

5、缺氧現象很正常。如果是普通的缺氧，只是輕微的氣喘問題，只要慢步行走，慢慢適應即可。如果中度缺氧，可以購買氧氣瓶吸氧，等身體緩慢適應西藏的氣候環境即可。如果是高度缺氧，會出現休克現象，立即返回平原，即可恢復。

標簽： 老人去西藏可以全程吸氧嗎