本文一覽：

• 1、70歲去西藏旅行可以跟團(tuán)嗎
• 2、老年人去西藏旅游什么方法好?
• 3、70歲的老人去西藏旅游要注意些什么?
• 4、老人跟團(tuán)去西藏應(yīng)該要注意一些什么

70歲去西藏旅行可以跟團(tuán)嗎

1、《旅行社老年旅游服務(wù)規(guī)范》規(guī)定，不得對(duì)游客年齡進(jìn)行限制，老年人可以參加旅游團(tuán)。根據(jù)該規(guī)范，老年旅游者的年齡必須在60周歲以上（含60周歲）。組團(tuán)社應(yīng)與保險(xiǎn)公司協(xié)商，明確旅游意外險(xiǎn)的投保年齡上限。

2、歲老人是可以跟團(tuán)旅游的，但是需要注意一些事項(xiàng)。七十歲老人旅游的規(guī)定：七十歲以上的老人旅游時(shí)，旅行社和航空公司會(huì)要求提供健康證明。70歲以上的老人乘坐飛機(jī)，須持縣級(jí)以上醫(yī)院出具的適合乘坐飛機(jī)的證明。

3、一般情況下，70歲以上的老人必須有65歲以下的家人陪同才能參團(tuán)。對(duì)于參團(tuán)的具體目的地暫時(shí)沒有限制，但建議游客選擇輕松舒適，但不要太累太累的路線。另外，不建議參加安全風(fēng)險(xiǎn)大的產(chǎn)品，比如水上運(yùn)動(dòng)、高風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)。

4、歲的人可以跟團(tuán)旅游。老年人旅游注意事項(xiàng)哪些旅游目的地適合老年人？老年人更喜歡選擇有歷史古跡、城市風(fēng)光、海邊休閑等的景點(diǎn)。比如北京，華東五市，廈門鼓浪嶼，海南三亞等等。

老年人去西藏旅游什么方法好?

另外建議老人去西藏，最好先到林芝和山南一帶，那里海拔較低，并且植被覆蓋好，氧氣比較充足。可以在那里先作適應(yīng)，但是如果在林芝和山南都無法適應(yīng)的，建議折返。

高反適應(yīng)就是減少活動(dòng)量，第一天到拉薩不要太興奮，盡量先去酒店休息，好好睡一覺，不建議第一天就洗澡，因?yàn)橄丛钑?huì)加大耗氧量，可以等兩三天之后適應(yīng)了再洗澡。

身體健康的70歲以上老年人可以去西藏旅游，年齡過大的老人旅游最好有人陪伴。

70歲的老人去西藏旅游要注意些什么?

高反注意高反適應(yīng)就是減少活動(dòng)量，第一天到拉薩不要太興奮，盡量先去酒店休息，好好睡一覺，不建議第一天就洗澡，因?yàn)橄丛钑?huì)加大耗氧量，可以等兩三天之后適應(yīng)了再洗澡。

在西藏，早晚溫差較大，長(zhǎng)者應(yīng)注意身體保暖，適時(shí)增減衣服，避免感冒發(fā)燒。一旦出現(xiàn)感冒發(fā)燒癥狀，應(yīng)停止繼續(xù)旅游，馬上就地治療，或回到海拔相對(duì)低的地方。

在少數(shù)的大城市，這些都不成問題，當(dāng)是在小地方有確比較少見了。所以最好攜帶一些補(bǔ)充維生素的藥品。

在旅游過程中，老人需要注意自身身體狀況，量力而行，不要過于勞累。西藏的布達(dá)拉宮、大昭寺等景點(diǎn)也值得一看，但需要注意的是，這些景點(diǎn)海拔較高，老人需要注意身體狀況，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)或過于勞累。

身體健康的70歲以上老年人可以去西藏旅游，但年齡過大的老人最好有人陪伴。

老人跟團(tuán)去西藏應(yīng)該要注意一些什么

提前服用紅景天，出發(fā)前開始服用高原安，這樣可以起到緩解高反。

感冒了千萬不要進(jìn)藏，在藏期間要注意保暖，盡量不要洗澡，避免感冒著涼。西藏溫差大，氣溫變化大，要多帶些衣服，即使多穿些，由于高原空氣干燥，也不容易出汗。晚上睡覺要蓋上被子，晚上容易著涼。

衣服：保暖的。裝備：高山旅行鞋 必備：抗壓藥。

標(biāo)簽： 老人團(tuán)去西藏旅游