本文一覽：

• 1、從濟南到拉薩自駕游攻略詳盡分享,路線、費用、景點、美食一網打盡
• 2、第一次去西藏需要提前做好哪些準備?
• 3、西藏美食介紹
• 4、西藏吃的特產有些什么?
• 5、藏族人招待貴賓的10道頂級美食,看著有些特別,但很多人不敢吃

從濟南到拉薩自駕游攻略詳盡分享,路線、費用、景點、美食一網打盡

旅行路線：濟南出發，經過安徽、湖北、甘肅、青海，到達拉薩。 車輛準備：最好準備一輛經過檢修的車輛，以防路途中出現意外情況。 選擇住宿：出行前最好事先預定住宿，在各城市有比較好的住宿安排，可以減輕旅行疲勞。

出發前最好在本地辦好護照和邊境證。很多去西藏的朋友臨時想去尼泊爾，但因沒帶護照而作罷；西藏很多地方需要邊境證，在當地申請辦理手續繁雜，旅行社辦理時一般會收100元左右手續費，而本地辦理只需10元押金。

成都-拉薩，時間6天，食宿150X6+80X6=1380元，過路費105元，油費2000X0.8=1600元。然烏湖游玩免費，來古冰川門票30元（村民收），騎馬50元1小時，算200元。費用小計：1380+105+1600+200=3285元，算整數3300元。

第一次去西藏需要提前做好哪些準備?

1、去西藏需要準備：個人身份證、駕車的帶好駕駛證、生活日用品、常用藥品、食品、羽絨服、登山鞋。進藏必備太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣。西藏紫外線十分強烈必須戴帽子。

2、去西藏旅游需要準備衣服、防曬用品、各類證件、單反相機。衣服 去西藏旅游一定要備好夏秋冬三季的衣服，西藏的氣候十分不穩定，各個地方各個地區的氣候都不太一樣。

3、了解身體狀況 在去西藏之前，一定要確保自己的身體健康狀態，如果存在高血壓、心臟病或者哮喘病的話，建議不要貿然進入西藏。畢竟西藏的環境條件是比較苛刻的，如果游客的身體狀態不適宜的話，還是不要勉強去比較好。

4、藥物準備 紅景天，凡是去西藏的，在出發之前都會想到紅景天，紅景天是一種補品，可以提高人身體的免疫力，對于抵抗高原反應有一定的效果，但一定要是提前服用才有效果，建議至少進藏前半個月，開始服用。

5、去西藏需要準備的東西有抗高反藥物、暈車藥、外衣、防曬、補水保濕等。抗高反藥物 西藏地處高原，大部分客人進藏會或多或少會有高原反應，只要注意休息飲食得當，自然會慢慢適應。

6、準備一支紅霉素眼膏，每天睡前用棉簽擦一點在鼻孔里，可以有效防止流鼻血，睡覺呼吸更順暢。 衣物：長袖短袖、厚外套毛衣 現金。準備零錢現金上廁所或者喝甜茶都需要哦。

西藏美食介紹

西藏特色美食有：風干牛羊肉、藏族酥酪糕、糌粑、酥油茶、奶渣包子、藏式涼粉、西藏酸奶等。風干牛羊肉：是非常有特色的一種西藏食品，經過風干之后，肉質松脆，口味非常獨特，令食者回味無窮。

西藏的特色美食有西藏三大碗、奶渣餅、火車餅、石鍋雞、糌粑等。西藏三大碗 西藏三大碗是藏式民俗特色佳肴，相傳從吐蕃王朝代代相傳，味道鮮美，經過三百多年的改良，越來越符合大眾的口味，成為來西藏必吃的美食之一。

林芝藏香豬。藏香豬，又名人參豬，是西藏特有的一種古老畜種資源，主要原產地西藏林芝地區。藏餐羊血腸。

糌粑：糌粑是西藏自治區的一種特色小吃，也是藏族牧民傳統主食之一。

西藏吃的特產有些什么?

1、酥油茶，即使沒喝過酥油茶，想必也知道它的大名，酥油茶是藏式特色飲品，使用清茶、鹽巴和酥油打出來的，所以是咸味的，很特殊吧，多作為主食與糌粑一起食用，有御寒提神醒腦、生津止渴的作用。

2、西藏吃的特產有藏族吐巴、藏餐羊血腸、林芝核桃、林芝蘋果、那曲蟲草等。藏族吐巴 藏族吐巴可謂藏族的團圓飯，一般在臘月二十九享用，類似于內地的餃子。有些面團吐巴里會包有石子、辣椒、木炭、毛線等。

3、西藏特產有那曲冬蟲夏草、藏毯、青稞酒、酥油茶、隆子黑青稞等，那曲冬蟲夏草生長在西藏那曲地區海拔4500-6000米以上的羌塘草原上，以藥用價值高、個大在海內外享有盛譽，采收時間為每年的5-6月。

4、西藏特產有青稞酒、糌粑、酥油茶、牦牛肉、唐卡等。青稞酒：青稞酒是西藏的傳統飲品，主要以青稞為原料，經過發酵、釀造等工藝制作而成。青稞酒口感獨特，酸甜適中，具有濃郁的醇香，是藏族人民日常生活中必不可少的飲品。

5、西藏特產有：西藏牦牛肉、酥油、酥油茶、糌粑、青稞酒、林芝核桃、林芝蘋果、西藏酸奶、人參果奶渣糕、奶渣包子等。

藏族人招待貴賓的10道頂級美食,看著有些特別,但很多人不敢吃

石鍋雞可以說是西藏為數不多的 美食 菜品中讓人回味無窮的一道菜了。雞當然是選用散養的最好，選用的鍋也是西藏人用皂石專門做的鍋，保溫性很高，燉出來的 雞肉鮮嫩多汁，又軟又爛還有彈性，風味很是獨特。

一般你問拉薩人，要吃比較好的餐廳，有特點的，他們都會給你推薦川菜餐廳或湖南菜餐廳。

藏族有哪些美食 糌粑 糌粑是藏族的主食，形似內地的炒面。糌粑的原料有青稞、豌豆、燕麥等。藏族無論下地勞動，上山放牧，出門旅行，都要隨身攜帶糌杷。吃時碗里倒少許糌粑，加酥油茶調和后食用。

當地的特色餐飲以牛羊肉為主，但藏族和羌族的做法略有不同：藏族以煙熏、烤肉為主，輔以青稞酒、酥油茶、酸奶等飲品；羌族人喜歡酸辣肉菜和動物內臟。另外，當地漢族以川菜為主。由于許多材料都是從外面進口的，所以食品的價格非常昂貴。

大家常聽到的西藏 美食 有：糌粑、酥油茶、青稞酒、松茸、血腸、手抓羊肉、手抓牛肉、烤藏香豬肉、風干肉等等。

西藏旅游景點介紹之美食，藏族人民主要以食牛羊肉和奶制品為主。

標簽： 10月西藏美食