本文一覽：

• 1、去拉薩需要準備什么
• 2、9月或者10月去西藏要穿什么衣服?
• 3、10月去西藏旅游需要什么裝備?有什么身體要求嗎?

去拉薩需要準備什么

進藏需要準備背包、睡袋、帳篷、服裝、墨鏡。背包：背包建議以雙肩背的背包為主，如果不是長途旅行，并不需要一個超過45升的背包。除了大的背包之外，最好再帶上一個15升的小包，或是腰包，便于存放一些小物品。

應(yīng)急的藥品：預(yù)防高反的藥物和一些常備藥品都需要準備一些，防止到拉薩出現(xiàn)身體不適的癥狀，預(yù)防水土不服、暈車、高反、感冒等。

準備行李 如果你準備前往拉薩旅游，必須先準備好必備物品，例如，輕便的行李箱，便攜式充電器、音樂播放器和手套，以備高海拔地區(qū)的天氣的不確定性。另外，別忘了提供補水的飲用水、高水平的面霜、防曬霜和太陽鏡。

前往這些景點需要較長的時間和較高的耐力，需要做好充分的準備。住宿和交通在西藏旅游期間，住宿和交通也是需要考慮的重要問題。在拉薩市區(qū)和周邊景點，有許多不同檔次的酒店和客棧可供選擇。

9月或者10月去西藏要穿什么衣服?

1、月份西藏的天氣通常是涼爽的，早晚溫差較大，白天氣溫一般在15-20攝氏度左右，晚上則會下降到0-5攝氏度左右。因此，建議穿輕薄的長袖或短袖襯衫、T恤，搭配外套或薄毛衣，同時還需要穿長褲和舒適的鞋子，以應(yīng)對早晚的低溫。

2、月的西藏天氣平均氣溫大約13度，要穿羽絨服和正常秋季衣服。九月份西藏氣候晝夜溫差比較大，晚上的氣溫會降到零度以下，有點寒冷，要帶羽絨服，白天出太陽穿正常的秋季衣服。西藏大部分地區(qū)海拔較高，晝夜溫差大。

3、你可以帶一件羊毛外套和一件薄夾克。可以穿戶外低幫休閑鞋，可以帶一頂長沿帽遮陽。3類防紫外線太陽鏡，防曬霜，雨傘，相機，多一部手機備用。4必需品，身份證，銀行卡，手機，現(xiàn)金，好心情。這應(yīng)該夠了。

4、【衣服】盡量選擇長袖，雖然9月下旬天氣干燥溫暖，但耐不住它的紫外線強，為了避免皮膚曬傷，不僅要涂好防曬，衣物方面也可以盡量選長袖，長裙。【褲子】休閑褲，戶外褲，運動褲都可以。

5、(6)防滑鏈：7-9月使用幾率不大，但是10月至次年5月必備。 個人裝備 (1)服裝鞋帽類： 每年3月~4月，穿秋冬裝，衣服四件套是最佳(保暖內(nèi)衣+抓絨衣+沖鋒衣+速干衣褲)、厚外套；5月~9月穿春裝、夏裝，備防曬衣、厚外套。

10月去西藏旅游需要什么裝備?有什么身體要求嗎?

(6)防滑鏈：7-9月使用幾率不大，但是10月至次年5月必備。 個人裝備 (1)服裝鞋帽類： 每年3月~4月，穿秋冬裝，衣服四件套是最佳(保暖內(nèi)衣+抓絨衣+沖鋒衣+速干衣褲)、厚外套；5月~9月穿春裝、夏裝，備防曬衣、厚外套。

西藏旅游注意事項和必備物品如下：太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣。

去西藏旅游要準備：個人身份證、駕車的帶好駕駛證、生活日用品、常用藥品、食品、羽絨服、登山鞋。去西藏的注意事項 進藏必備太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣。

可帶上抓絨的沖鋒衣（防風性較好，比較推崇）、毛衣、厚羽絨服等保暖性較好的衣服，內(nèi)衣舒適純棉的為宜，鞋子的話建議高幫戶外鞋為宜。

標簽： 10月份去拉薩需要帶厚羽絨服嗎