本文一覽：

• 1、普通身體比較健康的人到了西藏會有高原反應嗎?
• 2、老年人可以去西藏旅游嗎?高反嚴重嗎?
• 3、我66歲身體健康但有偏頭痛請問適合去西藏旅游嗎
• 4、以前去過青海,身體很不錯,這能進藏嗎?
• 5、為什么身體好肌肉發達的人到高海拔地方去反而受不了?
• 6、七十歲老人可以去西藏旅游嗎

普通身體比較健康的人到了西藏會有高原反應嗎?

1、絕大部分人會，極少部分身體好的人可能沒有感覺。因為高原氧氣含量低，造成人體血氧飽和度降低，腦供血不全，以至人感到發暈、失眠、食欲不振。

2、去西藏會有高反嗎高反是非常正常的現象，幾乎所有人到了海拔3000以上都有反應，只是根據個人體質不同，反映出來的程度不同，可以這么說，吃不吃藥都不能保證一定不會高反。

3、高反會有的，但是每個人的體質和承受能力來講，反應有一些不同，如果你是正常人，平時身體心臟都挺好的，在海拔三千多四千米都不會有什么反應的，完全可以正常應對。

4、空間上——西藏也分高海拔地區和低海拔地區，如果是去林芝等低海拔地區，大多數人基本沒有高原反應。

5、一般人都不會有高原反應的，除了個別海拔很高的地方，一般是在4000多以上吧，可能會有反應。像拉薩海拔3000多，基本不會有什么反應。但是每個人體質不一樣，適應能力也不同，所以不能保證。

老年人可以去西藏旅游嗎?高反嚴重嗎?

1、身體健康的70歲以上老年人可以去西藏旅游，但年齡過大的老人最好有人陪伴。

2、不過題主說80歲的人不適合去西藏旅游，前提是身體強壯，對高原反應特別敏感。

3、如果大家身體比較正常，一般都是可以去西藏進行旅游的。不過，在前去的時候，大家是需要有一些家人支持陪伴的，防止出現一些意外的情況。所以60歲的老人在體檢以后身體比較健康的情況下，是可以去西藏進行旅游的。

4、是可以去的，因為當地的空氣是特別清新的，但是再去旅游的時候，最好周圍有年輕人攙扶，而且也需要準備好氧氣，因為海拔比較高，所以很有可能會產生高原反應，還需要攜帶一些藥物。

5、身體健康的老年人可以去西藏旅游，有基礎疾病的自己決定。高反是因人因時變化的，每個人甚至同一個人每次去都有可能反應不一樣。

我66歲身體健康但有偏頭痛請問適合去西藏旅游嗎

1、盡管可以去西藏，但年齡大的人，去西藏旅游還是要做好充份準備，特別慢性疾病的人，藥要帶足。畢竟是高海拔的地方，一場小感冒都可能讓旅途不得不停止。

2、如果大家身體比較正常，一般都是可以去西藏進行旅游的。不過，在前去的時候，大家是需要有一些家人支持陪伴的，防止出現一些意外的情況。所以60歲的老人在體檢以后身體比較健康的情況下，是可以去西藏進行旅游的。

3、可以**70歲以上老人可以去西藏旅游，但需要準備好相關物品，并注意自身身體狀況。

4、身體健康的70歲以上老年人可以去西藏旅游，年齡過大的老人旅游最好有人陪伴。

以前去過青海,身體很不錯,這能進藏嗎?

去青海沒什么高原反應，但不代表去西藏也不會有高原反應，它并不是一回事。建議去西藏之前，一定要把準備工作做好，防止高原反應到來時，沒有足夠的思想準備，影響你的旅行生活。

不過不用擔心，如果你暈車嚴重，可以換個交通方式進藏呀，乘坐飛機直接到達就是一個不錯的選擇。

如果已經確認身體條件允許，可以前往西藏。但是，在行程中應特別注意以下幾點： 做好充分的適應高原的準備，包括在出發前進行適當的體能訓練和呼吸訓練，以及了解高原病的相關知識。

支）氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進藏。到西藏一般不需體檢，沒有以上幾種嚴重疾病的人都能去西藏。建議進藏前不要刻意的鍛煉身體，因為通過鍛煉后的身體，耗氧量增大，增加了在西藏心臟的負擔，反而容易引起高原反應。

體質不好的人去青海、西藏、新疆、內蒙古等地區時，可能會出現高原反應。高原反應是由于人體在高海拔地區缺氧引起的生理反應，包括頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、失眠、心悸等癥狀。

首先，放松心態，不要太過緊張或者興奮，這都會增加心肺負擔，讓自己更容易高反。去西藏前兩周停止健身，也不要太勞累，讓身體在最佳狀態應對高原環境。

為什么身體好肌肉發達的人到高海拔地方去反而受不了?

1、貧血病患者：體內血紅蛋白含量偏低，導致身體供氧不足，會引起疲勞感，高原地區氧氣稀薄，對于貧血患者而言，會加重體內的缺氧，引起高原反應。

2、一般來說，身體素質比較好的人在平原的地方需氧量就很大。這些人去了高原，高原地方的含氧量比低海拔的含氧量要少很多，所以需要更多的氧氣去補充身體里面氧氣的缺失。

3、而肌肉發達的人，如舉重、投鄭運動員等，或肥胖的人，由于肌肉、脂肪耗氧量大，所以比一般人易出現高原反應。每年都有不少人計劃去青海、西藏等高原地區旅游，但高原反應又讓人心存顧慮。

4、這主要看個人的需氧量。相對而言，健康、強壯的人需氧量大，缺氧的概率高，因此更容易發生高原反應；普通身體比較好一些；如果同時注意少運動，少洗澡，不喝紅景天是沒有問題的。

5、剛到高原，每個人都會感到不同程度的胸悶、氣短、呼吸困難等缺氧癥狀，嚴重的會有頭痛、全身肌肉痛、失眠等癥狀。但這種反應是很正常的，如果能夠正確地保護自己，1-3天后，上述癥狀都會好轉或消失。

七十歲老人可以去西藏旅游嗎

1、歲去西藏旅行可以跟團。不是所有人都有很多時間和精力在進藏前去做一份詳細的西藏旅游攻略，而且70歲的老年人在查找資料，制定旅游計劃等各個方面本來就沒有很大的優勢。

2、可以**70歲以上老人可以去西藏旅游，但需要準備好相關物品，并注意自身身體狀況。

3、不過題主說80歲的人不適合去西藏旅游，前提是身體強壯，對高原反應特別敏感。

4、身體健康的70歲以上老年人可以去西藏旅游，年齡過大的老人旅游最好有人陪伴。

標簽： 身體好的人去西藏