第一次去西藏準備什么？第一次去西藏旅游都需要準備什么

admin 2023-11-06 1 0

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帶夠衣服：西藏由于是高原地區，早晚氣溫溫差大，帶上衣服保暖比較重要。

第一件事就是準備藥物，凡是開車去西藏的人都必須準備，尤其是抗反射亢進的藥物，比如紅景天、高遠安等。一個是預防反射亢進，一個是治療反射亢進。

除了自駕游之外，去往拉薩還是建議大家乘坐火車，這樣可以慢慢的適應高反。

去拉薩要準備的物品有：藥品、防護用品、衣物、證件、常用裝備。藥品：預防高原反應及抵抗高原不適的藥品，可以直接去藥店購買。

第一次去西藏準備什么？第一次去西藏旅游都需要準備什么

1、出發前可以買一些開胃的水果和面包作干糧，還必須備好礦泉水。初次進藏，高原反應肯定會有，一路上會吃不下東西，即使吃下去也很容易嘔吐，這時候你要多喝水。

2、不要洗澡；飲食清淡，多喝水(非飲料)；不要急著到處玩，先到市內逛逛，讓身體慢慢適應高原，然后再去海拔高一些的地方游玩；多休息。單身女性不建議搭車游玩川藏。

3、不要感冒了，否則容易引發高原肺水腫。不要一下子上到很高的海拔去。（如急著上高海拔地區，不要在些過程中睡覺）活動量不要大，容易加劇高原反應。晝夜溫差較大，注意增減衣物。注重當地的風俗。

4、初入藏時應注意休息。特別是入臧的第一天，應該避免任何的體力勞動。要知道，我們原來可是生活在海拔近2000米的地區，平原地區的人就更難適應了）。

5、注意事項：剛到西藏前幾天盡量不要洗浴，不要洗頭，多喝熱水，切記不要飲酒。先休息半天或者一晚上適應一下。到西藏以后不要做劇烈運動(做事輕、走路輕、說話輕)否則可能會感到呼吸困難。

去西藏需要準備的東西有：身體狀況和健康、衣物和鞋子、行李、旅游保險、現金和信用卡。身體狀況和健康由于西藏位于高原地區，游客需要做好高反的準備。

去西藏旅游需要帶：旅行箱或雙肩背包、衣物和鞋、衛生用品、手表、手電筒和干電池。旅行箱或雙肩背包：根據出門的遠近可以分為裝衣物的大箱子、帶鎖的旅行箱和旅游時的輕便背包。

去西藏需要準備：個人身份證、駕車的帶好駕駛證、生活日用品、常用藥品、食品、羽絨服、登山鞋。進藏必備太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣。西藏紫外線十分強烈必須戴帽子。

防曬用品防曬用品一定要帶齊全，尤其是愛美的女生。西藏是高海拔地區，紫外線特別強烈，曬黑是分分鐘的事情。很多前往西藏旅游的人回來后，臉幾乎都是黑乎乎的，因為很難避免被曬黑。

去西藏游玩的必帶物品：去西藏旅游一定要隨身帶上抗高反藥物，以免產生高原反應。可以帶一些紅景天，布洛芬緩釋膠囊，西洋參含片什么的緩解高原反應，另外最好帶一些維生素，因為西藏的水果非常貴。

出門旅行，往往都是一直記著要帶的東西最終沒有帶。邊防證西藏面積大，與不少國家相鄰。一些著名的西藏景區都屬于邊境地區，比如珠峰大本營、阿里地區等等，去到這些地方游玩，需要辦理邊防證。

去西藏旅游需要準備衣服、防曬用品、各類證件、單反相機。衣服去西藏旅游一定要備好夏秋冬三季的衣服，西藏的氣候十分不穩定，各個地方各個地區的氣候都不太一樣。

去西藏需要準備的東西有抗高反藥物、暈車藥、外衣、防曬、補水保濕等。抗高反藥物西藏地處高原，大部分客人進藏會或多或少會有高原反應，只要注意休息飲食得當，自然會慢慢適應。

唇膏和保濕乳液。西藏天氣干燥，嘴唇很容易蛻皮，所以要常備一支唇膏在口袋里，時不時就拿出來涂抹一下。保濕乳液也要頻繁涂抹，不然皮膚容易干燥起皮。保暖衣物。

第一次去拉薩需要準備什么首先，一定要帶的是厚衣服，能御寒的。因為拉薩的溫差還是比較大的，如果是夏季的話，還是要帶一個外套，其他的季節如果去很高的海拔的地方，就需要準備大衣。

1、西藏旅游注意事項和必備物品如下：太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣。

2、西藏是一個非常有名族信仰的地區，也非常安全，大家一定要尊重當地的民風民俗。參觀布達拉宮或者寺廟等景點，建議請一個導游，一是可以更好的了解景點文化，而且更好的了解注意事項。西藏很多湖是當地的圣湖，游玩時切勿拖鞋下水。

3、剛到西藏，最好不要急著去其他地方玩，最好是先休息，在市內各處游玩一下，讓身體適應高原的環境。一般來說，來到的當天建議不要洗澡，早點休息。

西藏旅游必備物品之藥品抗高反西藏地處高原，大部分客人進藏會或多或少會有高原反應，只要注意休息飲食得當，自然會慢慢適應。為了防止發生嚴重的高原反應，可適當準備一些抗高反藥品，如：高原安、紅景天、諾迪康膠囊等。

去西藏必備物品清單有：衣服類、證件類、充電寶、戶外品、洗刷品。衣服類：西藏早晚氣溫還有點清涼，外套可以選擇一件厚點的羽絨服，褲子可以選擇厚點的運動服，里面再加件秋褲即可。

首先就是準備藥物，這個可是任何一個人自駕去西藏都必須要準備的，尤其是抗高反的藥，比如說紅景天和高原安，一個是預防高反，一個是治療高反。

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