本文一覽：
去西藏旅游如何防曬
出門前記得帶上防曬裝備，如太陽帽、太陽傘、太陽鏡，防風圍巾（主要為了脖子防曬），其實在外旅行撐傘防曬不怎么方便，要用一只手撐著，給活動帶來極大的不便，尤其是去八廓街逛的時候，人太多，小心傘碰到他人。
防曬霜請充分備好，防曬倍數要大50+++，早上出發(fā)前就先涂好，然后全天記得每隔2-3小時補涂一次。
同樣防曬噴霧的防曬時間也不長，可以在3小時左右噴一次或者在流汗過多時噴一次。防曬噴霧使用時比防曬霜方便快捷。防曬噴霧和防曬霜可以換著使用。
高地防曬策略 一：墨鏡。西藏紫外線輻射強，戴墨鏡可以防止紫外線對眼睛的輻射。對于選擇去高海拔山區(qū)徒步的人來說，太陽是必備物品，可以有效預防雪盲。二：防曬。防曬霜是很多人去西藏旅游的必備物品。
防曬應該在護膚品之后涂抹保濕產品具有脂溶性，如果覆蓋在防曬上，將會稀釋或溶解防曬成分，使防曬失去功能。防曬成分可以穿透其它產品而被皮膚吸收。
4月下旬五月初的時候準備去拉薩,有什么需要注意的嗎
進藏旅游必備用品：太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣； 西藏紫外線十分強烈，戴帽子很有必要，但別把帽子戴得太緊，否則腦門很容易長痘痘。
去西藏旅游應準備的東西：1 隨身藥品，建議帶腸胃藥，感冒藥，常用消炎藥，暈車藥，頭疼粉，止痛片，創(chuàng)可貼。
大號背包：去拉薩最好不要用拉桿箱，因為道路崎嶇，根本沒辦法拉著走，而手提又會很重很費事。高原安藥：針對高原反應，不建議買氧氣罐或紅景天口服液之類的，高原安易攜帶，可備一時之需。
月去西藏，溫差較大，早晚都比較冷，注意多帶衣服，但是西藏的空氣稀薄，含氧量低，帶多了隨身物品會很累，這個要權衡。
暑期的七八月的波密然烏和墨脫進入雨季，盡可能避開前往這些地區(qū)。四月的納木錯開始進入破冰期，但是仍然途徑那根山，可以遇到大雪天氣，旅行社一般會建議游客做好返途的心理準備。
月去西藏要準備證件、電子設備、衣物、防曬護膚產品、藥品、和其他物品等。證件 身份證 西藏旅行必備物品之一。未滿年齡沒有辦理身份證的青少年或兒童記得帶上戶口本。
2021五一去西藏合適嗎-旅游注意事項
入藏后一定要記得多喝水，西藏氣候很干燥，不喝水會體會到嗓子冒煙的感覺。注意：剛到高原，都會感到不同程度的呼吸困難，氣短、胸悶等缺氧的癥狀，這些都是正常反應，要保持良好的心態(tài)，這些癥狀在1-2天會自愈。
五一去西藏游玩合適。西藏旅游的最佳時間是5-10月，五一去西藏旅游當然是合適的。5月份的西藏，白天陽光沐浴下，比內地還要暖和。但早晚氣溫還有點冷，如果去游玩的話，記得外套可以選擇一件輕薄羽絨服或是厚一點的外套。
合適。一般來說，5-10月去西藏最合適，這個時間段的西藏風景秀美，氣候也比較適宜。不過具體時間需要看你的旅游目的是什么，要去的地點不同，進藏適合的時間也會有所不同。
第一次去西藏需要注意什么?
1、出發(fā)前可以買一些開胃的水果和面包作干糧，還必須備好礦泉水。初次進藏，高原反應肯定會有，一路上會吃不下東西，即使吃下去也很容易嘔吐，這時候你要多喝水。
2、不要洗澡；飲食清淡，多喝水(非飲料)；不要急著到處玩，先到市內逛逛，讓身體慢慢適應高原，然后再去海拔高一些的地方游玩；多休息。 單身女性不建議搭車游玩川藏。
3、不要感冒了，否則容易引發(fā)高原肺水腫。不要一下子上到很高的海拔去。（如急著上高海拔地區(qū)，不要在些過程中睡覺）活動量不要大，容易加劇高原反應。晝夜溫差較大，注意增減衣物。注重當地的風俗。
4、初入藏時應注意休息。特別是入臧的第一天，應該避免任何的體力勞動。要知道，我們原來可是生活在海拔近2000米的地區(qū)，平原地區(qū)的人就更難適應了）。
標簽： 五月去西藏需要防曬嗎
還木有評論哦，快來搶沙發(fā)吧~