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藏民朝拜有用嗎
1、朝拜也是藏傳佛教密宗修持的一種方法。藏傳佛教密宗中修習(xí)三密加持，旨在使身、口、意三業(yè)清凈，與佛的身、口、意三密相應(yīng)，即身成佛，而修持是其唯一途徑。
2、當(dāng)然，可能大部分的藏民未必能這么察悟到這深層次的佛理。他們可能只是單純的相信叩首朝圣、轉(zhuǎn)山禮拜會(huì)有不可思議的功德。功德大抵是：為來(lái)生與今世求福報(bào)。
3、藏區(qū)的牧民以一生能朝拜一次布達(dá)拉宮和大昭寺為終生愿望，他們辛苦勞作，積累財(cái)物，到了朝拜之時(shí)，卻不惜散盡全部家財(cái)，很多人不認(rèn)同他們的做法，認(rèn)為愚蠢之極。
4、也許你知道磕頭和藏族人的信仰有關(guān)，因?yàn)榭念^是藏傳佛教徒崇拜佛的最真誠(chéng)的方式之一。
5、這是藏傳佛教信仰使然。西藏佛教文化歷史悠久，底蘊(yùn)深厚氛圍濃厚有很多虔誠(chéng)的信徒。他們都信仰佛教，所以會(huì)朝圣。
去西藏要注意哪些問(wèn)題
注意穿衣 西藏的氣溫比較低，但穿衣服也要按照四季來(lái)穿，尤其是我們初次去西藏旅游的人，不要少帶或者帶錯(cuò)衣服。3-5月，休閑、戶(hù)外、運(yùn)動(dòng)裝都可以。6-8月，保暖內(nèi)衣要帶一套。
持有有效的旅游證件與健康證明 前往西藏旅游，旅客必須攜帶有效的身份證件，并辦理好進(jìn)藏許可。同時(shí)，還要注意攜帶健康證明，尤其是在高原地區(qū)容易發(fā)生高原反應(yīng)的人群。
去西藏游玩要注意什么呢？拉薩海拔3700建議到西藏之后可以從海拔從低到高進(jìn)行游玩讓身體有一個(gè)適應(yīng)的時(shí)間。進(jìn)入高原后，前兩天避免劇烈活動(dòng)及做重體力勞動(dòng)，保持良好的睡眠。注意休息。
同時(shí)，多向有過(guò)高原經(jīng)驗(yàn)的人咨詢(xún)相關(guān)問(wèn)題。行前注意休息，保證充分睡眠，高原上最忌傷風(fēng)感冒（減少不必要的洗澡和洗頭）。但同時(shí)也要避免不必要的心理壓力，減少心理負(fù)擔(dān)，才能充分領(lǐng)略壯美河山、民俗風(fēng)情。
去西藏的注意事項(xiàng)：西藏的天氣是超級(jí)干燥的，一定要及時(shí)補(bǔ)水，做好防曬工作，可以攜帶比較油性的潤(rùn)唇膏，有些人甚至?xí)亲映鲅挥脫?dān)心，只是氣候干燥形成的，多喝水就好了。
（1）．注意保暖，西藏的晝夜溫差非常大，而且早、晚氣溫偏低。一般海拔每升高1000米，溫度降低6℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必須準(zhǔn)備外套或毛衣，在陰暗的寺院殿堂里待時(shí)間長(zhǎng)了也是很寒冷的。
如果在西藏,我要朝拜,那么正確的姿勢(shì)是怎樣的?
掌心朝下俯地，膝蓋先著地，后全身俯地，額頭輕叩地面。再站起，重新開(kāi)始)。在此過(guò)程中，口與手并用， 六字真言 誦念之聲連續(xù)不斷。
大拜：匍匐朝拜，正式名稱(chēng)為五體投地，表示對(duì)他人極度敬重推崇之意，系從印度傳入。用這個(gè)方式從居住地朝拜到佛足之下，應(yīng)該是表示對(duì)他人更更更加極度敬重推崇之意了吧。五體投地拜的意思 五體投地，乃佛教禮法之一。
禮佛三拜正確動(dòng)作 拜佛時(shí)輕微低頭 拜佛不是向外追求，而是自心開(kāi)發(fā)，故俯首反觀。
而要是要注意姿勢(shì)。首先你需要雙膝跪在蒲團(tuán)上，雙手合什，注意，這個(gè)雙掌合什要注意手心處呈空心狀，高舉過(guò)頭頂，向下至嘴邊停頓，可許愿，再向下至心口，默念，再攤開(kāi)雙掌，掌心向上，上身拜倒。頭往下磕。
在入藏的公路上有很多朝拜的信徒，如果你沿著川藏線走，你會(huì)經(jīng)常看到西藏人一步一步地到拉薩朝拜，尤其是在夏天，會(huì)有很多虔誠(chéng)的西藏人在那里低頭。
一個(gè)人第一次去拉薩需要注意什么?
首先要帶好個(gè)人的有效身份證件，出發(fā)前做一個(gè)，全身的健康體檢，看是否適合，到高原旅游，主要是為了預(yù)防去一些景區(qū)的高原反應(yīng)。出發(fā)前，多做一些身體鍛煉，調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)，也可以帶一些預(yù)防高反的藥品。
第一，停止鍛煉。實(shí)際上，進(jìn)藏前一定要先把身體鍛煉好才能克服進(jìn)藏后的高原反應(yīng)，這是一個(gè)誤區(qū)。進(jìn)藏前不要刻意鍛煉身體，因?yàn)殄憻捄笊眢w耗氧量增大，會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，反而容易引起高原反應(yīng)。
引言：如果大家第1次去拉薩的話，一定要做身體檢查，尤其是心臟和血壓方面的，如果有心臟病的話，最好要停止向前。因?yàn)槔_的海拔比較高，大家最好要準(zhǔn)備一些藥物，防止自己缺氧，也需要帶上吸氧裝備。
交通：前往思金拉措需要2小時(shí)15分鐘車(chē)程，最好選擇包車(chē)，一天往返即可，路上也很自由，可以自主安排休息和游玩時(shí)間。門(mén)票：今天午餐可以選擇自備食物，在湖邊野餐休息，晚上回拉薩市區(qū)用餐即可。
藏族人對(duì)你伸舌頭力是表示一種友好不是嘲笑，雙手合十拜是對(duì)你表示感謝。 第一次進(jìn)藏季節(jié)的選擇： 10這六個(gè)月去西藏的人最多，這個(gè)時(shí)段氧氣相對(duì)充足，氣溫比較舒適。
大拜的好處
1、磕大頭的好處：能鍛煉身體。能消除業(yè)障。能打通任督二脈。磕大頭的功德：拔除身心的病根：人最大的病根就是對(duì)自己的執(zhí)著，這是形成宿世煩惱的主因。
2、可以血液循環(huán)通暢，自然就病邪不侵，健康長(zhǎng)壽。所以，108拜不是耗費(fèi)氣力的運(yùn)動(dòng)，而是調(diào)理氣血的運(yùn)動(dòng)。中醫(yī)學(xué)角度來(lái)看108拜，就會(huì)發(fā)現(xiàn)108拜的運(yùn)動(dòng)原理跟中醫(yī)學(xué)的基本原理息息相關(guān)。108拜是可以完美地詮釋中醫(yī)學(xué)理論的運(yùn)動(dòng)方法。
3、磕大頭的過(guò)程中要反復(fù)彎腰收腹再伸展，無(wú)形之中，對(duì)內(nèi)臟起到了很好地按摩作用。在五體投地時(shí)，身體輕微地和地面接觸產(chǎn)生震動(dòng)，即不損害內(nèi)臟又起到了按摩作用，增強(qiáng)了內(nèi)臟功能。
4、今生有此福報(bào)得遇佛法非常難得，通過(guò)拜佛更加能夠體會(huì)佛陀的偉大，我們?cè)谇宄约旱拿煨⊥瑫r(shí)也產(chǎn)生更大的動(dòng)力，因?yàn)榉鹜泳褪俏覀兊哪繕?biāo)，我們通過(guò)修行也能夠像佛陀一樣覺(jué)悟。通過(guò)拜佛能消除很多業(yè)障。
5、有很多種，可以念佛，可以發(fā)愿，可以懺悔，可以祈求等等，根據(jù)個(gè)人需要而定。按照傳統(tǒng)的燒香習(xí)慣，每個(gè)月的初十五是很好的燒香時(shí)間，而每月這兩天百無(wú)禁忌，都可以燒香。
標(biāo)簽： 西藏朝拜動(dòng)作能鍛煉身體嗎
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