本文一覽：

• 1、進藏旅游有哪些注意事項
• 2、西藏旅游那些人不適合?
• 3、什么人不適合西藏旅行?
• 4、西藏自駕游最強攻略,關于不能進藏人群/西藏自駕游車輛/物品/行程注意...
• 5、哪些體質的人不適合去西藏?
• 6、哪些人不適合去西藏?這些人小心了

進藏旅游有哪些注意事項

1、去西藏旅游的注意事項是：了解自己是否適合前往、對高原反應有一定的認知、尊重當地人的習俗、注意乘車安全、注意穿衣。了解自己是否適合前往 西藏位于青藏高原西南部，平均海拔在4000米，一直都有“世界屋脊”的稱號。

2、到西藏旅游的注意事項有持有有效的旅游證件與健康證明、提前了解天氣和氣候情況、注意防曬和保暖、合理安排行程、飲食安全與節制、尊重當地文化與信仰等等。

3、進藏后前幾天切勿洗澡！更不能喝酒。不能劇烈活動，否則你會感覺呼吸困難。攜帶氧氣包2個。沿途可以不斷補充。20元補充一次。藏區白晝溫差很大，務必注意帶足衣物，高度注意保暖。

4、進藏旅游的注意事項 有嚴重高血壓、心臟病患者不宜去西藏，請不要帶嚴重的.感冒進藏。

西藏旅游那些人不適合?

1、患有感冒、發燒、支氣管炎、哮喘、肺氣腫、塵肺病、活動性肺結核等呼吸系統疾病的人。高原地區本就空氣稀薄，吸氧困難，若是還患有呼吸道疾病的話，癥狀會明顯加劇。

2、嚴重感冒，發燒或呼吸道感染。5：曾患過高原肺水腫，高原腦水腫，高原高血壓，高原心臟病，高原紅細胞增多癥的。

3、以下幾類人群不宜去西藏：患有器質性心臟病、高血壓、腦血管疾病、血液病、肺結核、哮喘等慢性病的患者。由于西藏高原地區氧氣稀薄，患有這些慢性病的患者更容易出現高原反應，甚至引發更嚴重的病情。

4、患有器質性疾病、嚴重貧血或重癥高血壓的游客對高原環境的適應能力較差。他們在進入高原的初期，發生急性高原病的危險性明顯高于其他人；若在高原停留時間過長，也較其他人易患各種慢性高原病。

5、醫學專家認為，有六類人不宜乘坐進藏客車進行高原旅行，尤其是進入3000米以上高海拔地區旅行。他們分別是：1．各種器質性心臟病，顯著心律失常或靜息心率大于100次／分，高血壓Ⅱ期以上，各種血液病，腦血管疾病。

什么人不適合西藏旅行?

1、三高人群，心血管疾病，呼吸道疾病，冠心病，嚴重哮吠，肺病，感冒未愈，術后傷口未愈合等人群都不適宜去西藏旅游。

2、妊娠期婦女、3歲以下的幼兒、70歲以上的老人 這類人群體質特殊，孕婦可能無法承受長途的奔波跋涉，幼兒和老人的抵抗力和免疫力都很低，上了年紀的老人行動也比較遲緩，若是患有慢性疾病，更是雪上加霜。

3、不適宜到西藏旅行的人心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變，以及嚴重貧血或高血壓的病人，切勿肓目進入高原。你如果從未進過高原，那么建議你在進入高原之前，進行嚴格的體格檢查。

4、進藏除了要保持良好的心態外，對于健康的身體并無特殊要求，有嚴重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進藏，因此，對于有嚴重的高血壓、心臟病、（支）氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進藏。

西藏自駕游最強攻略,關于不能進藏人群/西藏自駕游車輛/物品/行程注意...

備胎必不可少，藏區道路上經常出現的砂石以及不少未經鋪裝的路面將是你愛車輪胎的最大敵人。

不要試圖幫助沒有合法手續的外國人進入西藏。每一個旅游者都應該知道，國家有規定，外國人進藏旅行必須有旅游或外事部門的批準，并辦理旅游批件，同時，必須在有旅游車輛和導游陪同的情況下在批件允許的范圍內旅行。

滇藏線從昆明出發，經大理、麗江等地，抵達西藏芒康，匯入川藏南線。它應該是自駕入藏人數第二多的路線。 個人認為，第一次進藏的話，這條路優于川藏南線。它的沿途風景不輸318，而路線的高度平緩升高，非常有利于克服高原反應。

自駕去西藏游玩需要準備以下物品和注意事項： 車輛及駕駛證：確保車輛狀況良好，預先進行車輛檢查和維護，并攜帶相關證件和駕駛證。 燃油及備用胎：西藏地勢復雜，道路條件艱苦，行駛距離較長，建議攜帶足夠的燃油和備用胎。

出發前一天一定為車輛加滿燃油。由于川藏線上不可抗拒因素較多，務必多帶些零食、方便米飯、牛奶等方便食用。

哪些體質的人不適合去西藏?

身體有疾病的人：有心臟病、高血壓、肺不好的人，盡量不要去西藏；如果要去西藏，最好是提前做一個全身體檢，做好進藏的準備，在陪同下進藏。

去西藏身體要達到沒有患有心、肺、腦、肝、腎疾病以及嚴重貧血、高血壓、糖尿病。西藏阜康醫院呼吸內科主任田鵬建議患有心、肺、腦、肝、腎疾病以及嚴重貧血、高血壓、糖尿病的病人，不建議進入高原。

患有癲癇、精神分裂癥等疾病 這類患者的病情不受控制，若是突然發作的話，相當危險。游西藏還有哪些注意事項？（1）除了身體準備，大家還要做好心理準備，心情過于緊張、精神過于緊繃，都會使心跳加快，加重缺氧癥狀。

患有器質性疾病、嚴重貧血或重癥高血壓的游客對高原環境的適應能力較差。他們在進入高原的初期，發生急性高原病的危險性明顯高于其他人；若在高原停留時間過長，也較其他人易患各種慢性高原病。

就我個人看來，有下面這幾類人群，不太適合去西藏這個美麗的地方：擁有高血壓、心臟病等疾病人群對于我們普通人來講，一直生活在低海拔地區，如果突然的情況下，將海拔升高很多，就會出現我們常說的高原反應。

支）氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進藏。到西藏一般不需體檢，沒有以上幾種嚴重疾病的人都能去西藏。建議進藏前不要刻意的鍛煉身體，因為通過鍛煉后的身體，耗氧量增大，增加了在西藏心臟的負擔，反而容易引起高原反應。

哪些人不適合去西藏?這些人小心了

三高人群，心血管疾病，呼吸道疾病，冠心病，嚴重哮吠，肺病，感冒未愈，術后傷口未愈合等人群都不適宜去西藏旅游。

患有感冒、發燒、支氣管炎、哮喘、肺氣腫、塵肺病、活動性肺結核等呼吸系統疾病的人。高原地區本就空氣稀薄，吸氧困難，若是還患有呼吸道疾病的話，癥狀會明顯加劇。

以下幾類人群不宜去西藏：患有器質性心臟病、高血壓、腦血管疾病、血液病、肺結核、哮喘等慢性病的患者。由于西藏高原地區氧氣稀薄，患有這些慢性病的患者更容易出現高原反應，甚至引發更嚴重的病情。

就我個人看來，有下面這幾類人群，不太適合去西藏這個美麗的地方：擁有高血壓、心臟病等疾病人群對于我們普通人來講，一直生活在低海拔地區，如果突然的情況下，將海拔升高很多，就會出現我們常說的高原反應。

不宜進藏的人群有心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變，以及嚴重貧血或高血壓的病人。切勿肓目進入高原你如果從未進過高原，那么建議你在進入高原之前，進行嚴格的體格檢查。

如果長期在高原，就很有可能患有慢性高原疾病，如果只是輕微的心血管類疾病，可以詢問醫生，在進行充分的準備之后進入西藏。西藏作為高原，其中的氧氣含量非常少，對于一些有哮喘疾病的人群也并不適合。

標簽： 哪些人不宜西藏旅游