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想去西藏旅游,不知身體是否適應,哪里有做測試?
(8).常年堅持體育鍛煉而身體素質較好者，高原反應甚微，且能很快自愈，但也不可因此大意而逞強.尤其是進入到新的海拔高度前，要有一兩天的漸進適應性鍛煉，在沒有適應和準備的情況下，不要驟然進入海拔5000米以上的地區，以防突發不測。
如果您計劃前往西藏旅游，建議您進行以下體檢：血常規檢查：檢查血細胞計數和血紅蛋白水平，以評估您的身體是否適應高原環境。尿常規檢查：檢查尿液，以評估您的腎臟功能。
肥胖者由于耗氧量較高，出現高山病的機會一般大于較瘦者。平時有低血壓的人容易出現高原反應。低血糖的人容易發生高原反應。老年人容易有高原反應。亞健康人群更容易有高原反應。
一般人到拉薩能適應嗎。高原反應是什么感覺。
1、一般人，到海拔三千兩百米的高度，或多或少都有高原反應，所謂高原反應，就是頭疼，作嘔，胸悶，四肢無力，呼吸困難，耳鳴，甚至腹瀉。這些征兆，都是由于缺氧造成的。
2、高原反應，是人體急速進入海拔3000米以上高原暴露于低壓低氧環境后產生的各種不適，是高原地區獨有的常見病。常見的癥狀有頭痛，失眠，食欲減退，疲倦，呼吸困難等。
3、很多人剛過去的時候會產生高原反應，但是經過休整都能適應那邊的生活。只有極少數人員不能適應。高原反應（high altitude reaction），亦稱高原病、高山病，嚴格說是高原病的一種分型。
4、是的，去西藏時間長了，大多數人可以適應高原反應。高原反應主要是由于從低海拔地區進入高海拔地區后，氣壓下降以及缺氧導致的。在西藏，由于海拔較高，人體需要適應這種低氧環境，因此可能會出現高原反應。
怎么在去高海拔地區前判斷自己會不會有高原反應?
1、一般不能測試，除非專業機構。高原反應是人到達一定海拔高度后，身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣干燥等的變化，而產生的自然生理反應，海拔高度一般達到2700米左右時，就會有高原反應。
2、在高原如有頭痛，失眠，食欲減退，疲倦，呼吸困難等就是出現了高原反應。頭痛是最常見的癥狀，常為前額和雙顳部跳痛，夜間或早晨起床時疼痛加重。出現了高原反應：休息。
3、身體正常沒有高原反應癥狀就是沒有高原反應的，高原反應會有這些癥狀：頭痛、心慌、氣短、胸悶、心跳劇烈、食欲不振。低燒、高燒、嘔吐、意識恍惚、出現幻覺等。
4、一般情況下，身體健康的游客乘飛機到拉薩，當時并不會有什么反應。通常的高原反應會在到達高原后的6-10個小時襲來。所以如果你一到拉薩立刻開始走動，付出的代價是晚上和今后的幾天都會非常的難受。
5、５．曾確診患過高原肺水腫、高原腦水腫、血壓增高明顯的高原高血壓、高原心臟病及高原紅細胞增多癥者。 不過不管身體有多好，到了西藏旅游，前兩天，或者剛至4800海拔時，任何人都會或多或少的頭痛、發悶、耳鳴等。
一般人去拉薩能適應嗎
一般人到了拉薩后，二至三天就適應了。高原反應因人而異，拉薩海拔3000米以上，可以預防高原高原，預防高原反應的方法：1）提前一周開始服用預防高原反應的藥物，奧默藍養片、西洋參、葡萄糖液等。
一般人登上海拔2000米以上，會有高原反應，體弱的人在入藏之前準備好氧氣袋，以備不時之需。特別是拉薩位于西藏高原的中部，喜馬拉雅山脈北側，海拔3650米（要防內源氧缺乏癥）。
很多人剛過去的時候會產生高原反應，但是經過休整都能適應那邊的生活。只有極少數人員不能適應。高原反應（high altitude reaction），亦稱高原病、高山病，嚴格說是高原病的一種分型。
一般人去拉薩能適應嗎 心臟病高血壓患者不宜去西藏，其他能正常生活和工作人去西藏都沒問題。
拉薩的海拔在3650米左右，一般人都能適應拉薩的高原環境。在進入拉薩后，注意保持良好的休息，避免劇烈運動和情緒激動，以免高原反應不適癥狀加重。通常，一般人最多一兩天的高原反應不適就會消失，可以適應拉薩的高原環境。
一般說來，邊境證也可以到拉薩再辦，但是由于種種原因，這樣的做法并不保險，它有可能耽誤你的行程，因此，你不妨進藏前就在戶口所在地的公安局辦好，程序非常簡單，花費也才二塊錢，當場就能拿到。
標簽： 怎么知道自己適不適合去拉薩
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